問缺鐵性貧血要吃什么
病情描述：
缺鐵性貧血要吃什么
答醫(yī)生回答
張鵬主治醫(yī)師
北京307醫(yī)院普通內(nèi)科
2018-12-27
病情分析：
意見建議：
為你推薦
-
缺鐵性貧血吃什么好由于缺鐵性貧血在我們生活當(dāng)中，非常常見，而且也嚴(yán)重影響我們的生活，所以出現(xiàn)了貧血癥狀的時候，我們還是要去非常積極的去糾正，鐵元素在我們的日常生活當(dāng)中，其實分布是非常廣泛的，比如我們食品當(dāng)中的蛋黃，注意不是蛋清，有很多人吃雞蛋喜歡把蛋黃扔掉，這個是不對的，比如說蛋黃，還有就是瘦肉，還有就是動物的肝臟，這里面都是含有豐富的鐵元素的。另外的話血豆腐，是直接的一個血制品，它也有非常高的鐵含量，除了動物鐵，植物當(dāng)中也部分的含有一些鐵，比如說木耳、大棗、菠菜，但是這些鐵元素可能含量比較低，吸收也比較差，仍然建議大家在補鐵的時候，以動物性的鐵元素攝入為主。除了這些富含鐵的食物，我們還鼓勵大家其實去多吃一些，富含維生素的食物，因為鐵跟維生素在一起，尤其是VC，它能夠更加促進鐵離子的吸收，通常來講缺鐵性貧血的癥狀，完全改善以后，我們還需要繼續(xù)加強鐵的補充，至少要3-6個月，我們因為體內(nèi)含有一個儲存鐵，也是對我們非常重要的，補足了儲存鐵，才算缺鐵性貧血，徹底的一個療程結(jié)束了。
02:01
范蕓
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-10-12 23848次
-
缺鐵性貧血吃什么好對于缺鐵性貧血來說，我建議第一要明確病因，你的缺鐵性貧血是什么引起的，是因為鐵攝入不夠，還是因為鐵丟失過多，如果說你比如說，消化道有一些潰瘍，這些在長期的慢性的丟失血液，那長期以往會導(dǎo)致貧血，那你首先要把這個基礎(chǔ)疾病，治療好了以后，再針對缺鐵性的貧血，進行一個治療。那么在缺鐵性貧血的營養(yǎng)治療方面，我們的意見就是多吃一些，含有鐵含量比較高的一些食物，比如說血制品，就簡單來說豬血、鴨血，它的當(dāng)中的鐵的含量，都是比較高的，包括一些紅肉，我們講的紅肉，比如說豬肉、牛肉、羊肉。那魚蝦我們講叫白肉，那紅肉當(dāng)中的鐵的含量，也是比較豐富的，正常情況的飲食下，除非你不要去挑食，比如說我專吃白肉不吃紅肉，在這種情況下，我們一般不會出現(xiàn)缺鐵的。
01:33
徐殿松
主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院
2019-02-13 23455次
-
缺鐵性貧血要吃什么缺鐵性貧血的患者要吃一些含鐵比較豐富的食物，比如動物的肝臟、豬肉、瘦肉、魚肉、鴨肉、雞蛋、雞蛋黃、豆制品、黑木耳、芝麻醬、番茄、葡萄、紅棗，這些含鐵是比較豐富的。除了吃含鐵比較豐富的食物，也需要多適當(dāng)?shù)臄z入一些含維生素c比較豐富的食物，因為維生素c能夠增加非血紅素鐵的吸收，比如蔬菜、水果富含豐富的維生素c。除了這一類食物的攝入，有必要還要適當(dāng)?shù)难a充一些葉酸和維生素b12的食物。食物僅僅是一些輔助性的治療，真正缺鐵性貧血的患者是一定要口服鐵劑進行治療的。語音時長 1:16”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-01-24 4160次
-
缺鐵性貧血吃什么小兒缺鐵性貧血，在飲食方面可以多吃一些動物肝臟，比如吃一些豬肝、雞肝、羊肝等，還可以多吃一些木耳，菠菜能夠有效的改善缺鐵性貧血的癥狀。如果特別嚴(yán)重的情況下，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下給患兒服用鐵劑進行治療。缺鐵性貧血的患兒，在發(fā)病期間一定要多注意保暖，避免著涼，避免出汗以后吹冷風(fēng)，也要保持營養(yǎng)均衡攝入，保證充足的睡眠，避免熬夜，這樣就能夠促進缺鐵性貧血更快的恢復(fù)。缺鐵性貧血的患兒平時一定要避免喝各種碳酸飲品。語音時長 01:10”
全守東
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-11-26 19269次
-
缺鐵性貧血要吃什么藥通常在臨床上，缺鐵性貧血的病人需要吃一些鐵劑，常見的包括琥珀酸亞鐵片，或硫酸亞鐵片等等，同時要吃維生素c。在治療缺鐵性貧血，吃藥期間暫時不要喝茶，不要喝咖啡。因為這些會影響藥物在體內(nèi)的吸收，影響藥物的效果。
李燕郴
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2018-12-27 2603次
-
孕婦缺鐵性貧血吃什么缺鐵性貧血是因為身體缺乏鐵元素引起的，只要多吃含鐵豐富的食物就能改善好貧血了，但食補是針對輕度的貧血的，如果貧血嚴(yán)重是需要服用鐵制劑的。補鐵的食物有豬肝、瘦肉、蛋黃、魚蝦、紫菜、海帶、黃豆、黑木耳、芝麻、香菇、芹菜、菠菜、油菜等，鐵制劑比較好的就是鐵之緣片了，容易吸收且不傷害腸胃，堅持補充兩三個月就能徹底改善貧血了。
王文文
主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院
2019-01-02 2002次
-
缺鐵性貧血要吃什么缺鐵性貧血的患者要吃一些含鐵比較豐富的食物，比如動物的肝臟、豬肉、瘦肉、魚肉、鴨肉、雞蛋、雞蛋黃、豆制品、黑木耳、芝麻醬、番茄、葡萄、紅棗，這些含鐵是比較豐富的。除了吃含鐵比較豐富的食物，也需要多適當(dāng)?shù)臄z入一些含維生素c比較豐富的食物，因為維生素c能夠增加非血紅素鐵的吸收，比如蔬菜、水果富含豐富的維
李燕郴
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2021-12-17 384次
-
缺鐵性貧血要吃什么缺鐵性貧血是體內(nèi)鐵元素不足引發(fā)的貧血癥狀，患者需通過合理飲食與藥物治療雙管齊下，有效提升體內(nèi)鐵含量。一、合理飲食患者在日常飲食中應(yīng)增加富含鐵元素的食物。如動物肝臟、瘦肉、蛋黃等動物性食品含鐵豐富且易于吸收，是補鐵的首選。此外，海帶、紫菜、黑
趙聲明
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2025-03-07 0次
