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跳繩后小腿疼怎么回事

男, 48歲

2020-04-12 3295次

病情描述:

跳繩后小腿疼怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

可能是由于平時(shí)不活動(dòng),突然做劇烈運(yùn)動(dòng)后局部肌肉產(chǎn)生拉傷所導(dǎo)致的疼痛,但也不排除疾病的可能,如腰間盤突出壓迫神經(jīng)引起小腿疼痛。

意見建議:

建議先休息一段時(shí)間,并且日常也可以通過熱敷的方式,并且搭配按摩來幫助小腿舒緩肌肉緩解疼痛。如果是因?yàn)檠g盤突出,可以做腰部的理療、牽引。

病情分析:

只是在運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)了小腿疼,多是患者長時(shí)間的不運(yùn)動(dòng),突然進(jìn)行了高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)之后,導(dǎo)致局部的乳酸大量堆積,未能代謝掉刺激局部的肌肉而引起的這種癥狀。如果其它時(shí)間段也發(fā)生小腿疼多可能是疾病引起的。

意見建議:

出現(xiàn)這種情況以后,患者最近一段時(shí)間先不要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)了,盡量的多休息也減少走動(dòng),可以適當(dāng)?shù)木植繜岱?,或者是烤電,也可以貼一些膏藥作為輔助的治療。

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