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• 排骨湯是上火還是清火的

  排骨湯也是屬于滋補類的食物，喝多了肯定會出現上火的表現，任何滋補類的食物都是不能多吃的，要根據自身的條件適當的來滋補。骨頭湯中含有最多的成分就是脂肪，由于高溫肥肉都溶解在湯中，而且長骨的骨髓都是由脂肪組成的，在喝骨頭湯，實際上是在喝油，晾涼了以后可以看到骨頭湯上面，有一些白色的葷油凝固。熬的時間再長，營養還是在瘦肉里，所以建議您多吃一些瘦肉，少喝一些骨頭湯，長期喝骨頭湯還容易導致高血脂癥和導致肥胖，還容易導致血液黏稠度增高，容易繼發血栓，引起心腦血管疾病，對身體是不利的，所以喝骨頭湯最好還是適量。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-18 20195次

• 白蘿卜的功效

  白蘿卜作為咱們常食用的食品，其實它有很好的保健作用。俗語就是冬吃蘿卜，夏吃姜。那這種白蘿卜顯然在保健作用上有非常廣泛的運用。第一，它具有防癌抗癌的作用，因為蘿卜里邊含有一些木質素，能夠提高巨噬細胞的活力，這些巨噬細胞有吞噬癌細胞的功效。第二，它有嫩膚抗衰的作用，胡蘿卜里面含有豐富的維生素A、維生素C等等，特別是維生素C的含量非常豐富。它能夠防止皮膚的老化，能夠阻止黑斑、黑色素的沉著，使皮膚保持白嫩，起到抗衰作用。第三，它有健脾胃的作用，因為白蘿卜里邊含有芥子油、淀粉酶，還有一些粗纖維，因此它能夠促進消化、增強食欲，加快胃腸的蠕動。因此對于胃腸脹滿，吃蘿卜有順氣排氣的功效。第四，它有清腸排毒的作用，得益于白蘿卜里邊含有豐富的膳食纖維，能夠清腸。第五，它有止咳化痰的作用，對于由于感冒咳嗽、咳痰，吃白蘿卜能夠化痰止咳。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-02 110859次

• 孕婦可以吃白蘿卜排骨湯嗎
  孕婦可以吃白蘿卜排骨湯，孕期的飲食應該以健康安全營養為原則，應該注意以下幾點：第一，避免刺激的食物，比如過辣、過酸、過油等，特別是早孕期間對氣味比較敏感，如果過辣或者過油會引起食欲下降，嘔吐加重等現象。第二，避免太涼的食物，比如雪糕等冷凍食品，進食過多的冷凍食品可能會引起腹瀉，誘發宮縮，從而導致流產和早產的發生。第三，避免油炸食品，油炸食品經過高溫油炸，會產生多種不健康的化學物質，危害母嬰健康。第四，避免熱量過高的食物，頻繁進食高熱量食物會引起孕期肥胖，胎兒體重增長過快等現象，從而導致難產的發生。
  語音時長 01:40”
  趙麗麗 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-01-22 6852次

• 孕婦可以吃蘿卜排骨湯嗎
  孕婦可以吃蘿卜排骨湯。蘿卜是日常生活中非常常見的一種蔬菜，其味略帶辛辣味，蘿卜中含有芥子油、淀粉酶和粗纖維，具有促進消化、增強食欲、加快胃腸蠕動的作用。孕期很多孕婦會出現便秘的現象，適當進食蘿卜可以改善便秘。早孕期會出現食欲不振等早孕反應，適當進食蘿卜可以增強食欲，提高營養。另外，排骨中含有豐富的蛋白質和鈣，適當進食可以有助于胎兒的生長發育和孕婦的營養需求。但是一部分孕婦會認為排骨湯較為油膩，而加入蘿卜以后會很好的淡化油膩，增加食欲，所以孕婦可以吃蘿卜排骨湯。
  語音時長 01:28”
  趙麗麗 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-01 6031次

• 孕婦可以吃白蘿卜排骨湯嗎
  病情分析：孕婦是可以吃白蘿卜排骨湯的，因為白蘿卜排骨湯中含有豐富的維生素和蛋白質，可以開胃健脾和增加免疫系統，對孕婦和胎兒都有好處。意見建議：建議孕婦在懷孕期間要注意休息，避免過度勞累，同時也要定期去醫院進行產檢，及時了解胎兒的發育情況，在飲食上可以吃一些高蛋白的食物。
  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-06-23 2005次

• 蘿卜排骨湯孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃蘿卜排骨湯。蘿卜可以助排氣，排骨含有豐富的營養物質，含有優質蛋白，還可以補鈣，為胎兒和孕婦自身提供營養物質。但也要注意適量，因為排骨脂肪含量高，吃多了不易消化。意見建議：建議懷孕期間多吃新鮮蔬菜水果，多吃含維生素c高的食物，增強孕婦抵抗力，可以選擇瘦肉，奶，豆腐等含蛋白質類高的食物，不要吃辛辣刺激的食物，孕早期和晚期禁止性生活，定期做好孕期檢查。
  余曉芳 主治醫師九江市婦幼保健院

  2020-07-02 2003次

• 孕婦可以吃蘿卜排骨湯嗎
  孕婦是可以吃蘿卜排骨湯的，蘿卜有化痰清熱的作用，排骨含有豐富的優質蛋白以及氨基酸，適當吃一些蘿卜排骨湯，可以提高孕婦的免疫力，對于胎兒的生長發育也是有好處的。孕婦要注意多吃清淡且容易消化的食物，另外，要補充足夠的維生素以及蛋白質，且注意定期到醫院進行產檢，不要做劇烈的運動，在懷孕初期不能同房。
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-25 0次

• 蘿卜排骨湯孕婦可以吃嗎
  蘿卜排骨湯孕婦可以吃，排骨和蘿卜的營養成分都是很多的，孕婦經常吃有滋補的作用，但因為白蘿卜是寒性的食物，盡量不要頻繁吃，否則會對腸胃有不利影響。在生活中可以多食用排骨湯，能起到補鈣的作用，烹飪的時候還可以適當的加一些醋，有利于鈣溶解。另外要
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-16 0次