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• 南瓜糖尿病能吃么

  南瓜也是我們日常生活當中常見的一種食物，那么糖尿病病人南瓜總體來說可以吃，但是在吃的時候要注意，我們建議不要吃過甜的南瓜，比如像特別面的南瓜，它的升糖指數高，吃完以后血糖不好控制，我們不建議吃。有一些脆南瓜升糖指數比較低，可以吃。血糖目前如果控制效果特別差，血糖控制的不理想，這個時候就建議這類的食物暫時不要吃。等到病情控制好以后，有一些升糖指數比較低的脆南瓜，是可以吃的。同時吃的數量不建議吃太多。因為得了糖尿病以后，飲食控制是非常重要的一個方面。我們沒有可口的南瓜可以吃，但是我們還可以吃一些口感還是相當不錯的蔬菜，是不限數量，也可以是多吃一些的。比如常見的一些青菜，像白菜、菠菜、芹菜，包括西蘭花都可以吃。所以南瓜可以吃，但是不要吃口感特別甜的南瓜，再有數量不建議吃太多。

  

  01:40
  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-08 6948次

• 糖尿病病人堅持運動有好處嗎

  糖尿病人堅持運動是非常重要的。生命在于運動，因為運動，首先讓肌肉系統比較有活力，比較發達。肌肉系統發達的人，就不太容易得糖尿病。肥胖的人不是肌肉多，是脂肪多。因為肌肉是用糖的大戶，如果肌肉很多，那么你就非常有活力，那么糖的消耗也比較大，就不會導致血糖升高。另外運動也可以改善循環，也可以鍛煉心臟。糖尿病本身就是胰島素抵抗，那么你通過運動，就可以明顯的改善胰島素抵抗。另外它也增加消耗，就可以把我們多余的熱量給消耗掉。所以運動的好處是非常非常多的。另外它也可以控制體重。所以，糖尿病病人就要堅持運動，我們有個要求，就是一周至少運動150分鐘。

  

  01:16
  許琪 主任醫師汕頭大學醫學院第二附屬醫院

  2020-12-29 3113次

• 糖尿病吃南瓜有好處嗎
  糖尿病吃南瓜沒有特別的好處，將南瓜作為一種主食的選擇就可以，吃南瓜沒有特殊的好處，也沒有比較壞的壞處，它只是一種食物而已。所謂的南瓜，可以降血糖的說法是非常不科學以及錯誤的，吃了南瓜之后，血糖肯定是要上升，但是說吃南瓜之后，血糖上升的程度和很多方面因素有關系。第一、和南瓜的烹調方式有關，將同等數量南瓜，熬成南瓜粥和將南瓜做成發酵比較好的南瓜饅頭，他們兩個含量熱量肯定是不一樣的，而且患者在吃這兩種東西的時候，血糖上升的幅度，也會有所差異，南瓜粥里面的糖分，比較容易吸收，所以血糖長得比較快一些。第二、和患者進食南瓜的量是有關系的，少吃一些，其實對血糖影響并不是特別大，那如果吃的比較多，然后又在吃南瓜之外，額外的攝入了其它形式的主食，血糖肯定是要明顯上升的。
  語音時長 1:30”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-24 17986次

• 游泳對糖尿病有好處嗎
  游泳這種運動方式有可能對糖尿病有一定的好處，但是并不是所有的糖尿病患者都適合游泳。因為游泳首先是一種比較激烈的運動，而且如果患有糖尿病視網膜病變的患者是嚴禁游泳。因為如果患者患有了糖尿病視網膜病變又游泳之后，有可能在頭部潛入水中，增加血管的壓力，而導致眼睛出血等情況。所以游泳雖然是一種很好的鍛煉方式，但是并不代表就適合糖尿病患者或者是所有的糖尿病患者。糖尿病患者在開始運動之前，一定先要根據自身的情況來咨詢醫生確定自己適合哪種運動。
  語音時長 01:14”
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-10-05 3963次

• 糖尿病吃南瓜有好處嗎
  吃南瓜對糖尿病沒有特別的好處。南瓜屬于一種含糖量比較高的蔬菜。糖尿病患者適量吃一些南瓜，并且相應減少主食的攝入量，這樣的話不會對身體造成傷害，還可以補充是人體所需的營養元素。不可以吃的太多，以免引起血糖大幅度的波動。
  李君 主治醫師聊城市人民醫院

  2018-12-12 4201次

• 跑步對糖尿病有好處嗎
  病情分析：適當的跑步鍛煉對提高身體抵抗能力以及免疫力是有一定好處的，對于糖尿病的治療來說也是有益的，但是一定要注意適度的運動，還要根據自己自身的情況進行綜合考量。意見建議：糖尿病的治療，首先要遵從醫囑，根據醫生制定的專業的治療方案進行，嚴格按照醫生給予的食譜來規范飲食，將血糖控制在正常范圍之內。除適度的運動之外，平常還要積極的監測血糖，定期到醫院復診。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-11-26 2903次

• 糖尿病吃南瓜有好處嗎
  糖尿病吃南瓜沒有特別的好處，將南瓜作為一種主食的選擇就可以，吃南瓜沒有特殊的好處，也沒有比較壞的壞處，它只是一種食物而已。所謂的南瓜，可以降血糖的說法是非常不科學以及錯誤的，吃了南瓜之后，血糖肯定是要上升，但是說吃南瓜之后，血糖上升的程度和很多方面因素有關系。第一、和南瓜的烹調方式有關，將同等數量南
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-20 822次

• 糖尿病吃南瓜有好處嗎
  糖尿病吃南瓜確實有一定的好處。南瓜含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質，對糖尿病患者來說，適量食用有助于血糖控制。南瓜中的膳食纖維可以增加食物在腸道中的停留時間，減緩葡萄糖的吸收速度，從而有助于穩定血糖水平。這對于糖尿病患者來說尤為重要，因為
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-28 0次