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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發(fā)病率還是比較多的，因為現(xiàn)代生活里面，久坐久站，受點風(fēng)寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導(dǎo)致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結(jié)核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫?zé)嵋稽c，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現(xiàn)，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調(diào)整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應(yīng)當(dāng)工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風(fēng)寒濕的這種工作環(huán)境的，特別是空調(diào)的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環(huán)境當(dāng)中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫(yī)院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導(dǎo)入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結(jié)給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經(jīng)的營養(yǎng)藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環(huán)，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風(fēng)寒濕這種能力，加強身體的一般的素質(zhì)，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經(jīng)過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應(yīng)的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 9818次

• 腰肌勞損可以自愈嗎

  腰肌勞損是否能夠自愈，應(yīng)根據(jù)患者疾病的嚴重程度而定。輕度腰肌勞損患者有自愈的可能性。如果是癥狀比較嚴重，一般不能自愈，需要通過治療緩解不適癥狀。腰肌勞損在日常生活中比較常見，主要是過度勞累、腰部活動的姿勢不良等原因，導(dǎo)致腰部脊柱周圍的肌肉、筋膜和韌帶損傷所致，常伴有腰部脹痛、酸痛的情況發(fā)生。患者應(yīng)通過檢查判斷嚴重程度。如果是輕度腰肌勞損患者，可通過適當(dāng)休息和調(diào)整生活工作方式進行緩解，同時避免過度勞累，注意腰部保暖，適當(dāng)進行腰部鍛煉，癥狀會逐漸緩解或自愈。如果腰肌勞損比較嚴重，局部疼痛比較明顯，需要及時的治療，可以外用活血止痛藥膏或是口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物，比如奇正消痛貼膏彈力款，含有藏藥成分，具有良好的活血化瘀，消腫止痛功效，濕敷劑型促進滲透，彈力布貼敷牢靠；對于疼痛嚴重者，也可采用封閉療法。無論患者癥狀是否嚴重，都應(yīng)注意勞逸結(jié)合，避免久坐久站，避免過度勞累。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:09
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-18 29623次

• 腰肌勞損腰疼嗎
  腰肌勞損這種疾病會引起腰部的疼痛的。大部分情況下腰部的疼痛是局部的酸痛鈍痛，有的情況下會出現(xiàn)針刺一樣的疼痛或者灼燒一樣的疼痛，尤其是在受涼以及勞累的情況下疼痛會加重，積極的睡硬板床休息，疼痛會有一定程度的減輕。腰肌勞損這種疾病常常是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢引起的，尤其是長時間的坐立彎腰，反復(fù)的轉(zhuǎn)動腰部，外傷也有可能會導(dǎo)致腰肌勞損的發(fā)生，肌肉反復(fù)的收縮就會引起局部的充血水腫，形成無菌性的炎癥，會導(dǎo)致前列腺素因子以及腫瘤壞死因子的滲出，所以這些因子會刺激周圍的神經(jīng)，引起局部的疼痛。對于腰部的疼痛，可以積極的使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理，比如雙氯芬酸鈉或者洛索洛芬鈉。另外還要加強保暖，避免受涼，局部熱敷，適當(dāng)?shù)倪M行腰背部的肌肉功能鍛煉。
  語音時長 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-09-29 2665次

• 腰疼腿疼是腰肌勞損嗎
  患者同時發(fā)生了腰疼，腿疼的這種癥狀，不是由于腰肌勞損的疾病造成的。腰肌勞損的疾病發(fā)生以后會造成患者出現(xiàn)腰疼，但是不會造成出現(xiàn)腿疼的癥狀。如果患者同時發(fā)生了這兩種癥狀，可能是由于腰椎間盤突出癥造成的，主要由于髓核突出壓迫到了硬膜囊，刺激了兩側(cè)的神經(jīng)根，產(chǎn)生了腰疼和腿疼的癥狀；另外一部分原因也可能是由于腰椎的結(jié)核等一些疾病造成的。出現(xiàn)這種情況以后，建議患者最好是及時到醫(yī)院進行CT或者是磁共振的檢查就可以明確診斷了。如果確定是由于腰椎間盤突出壓迫造成的，患者可以根據(jù)嚴重的程度采取相應(yīng)的治療措施來治療。
  語音時長 01:12”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-02-13 1356次

• 腰疼腿疼是腰肌勞損嗎
  病情分析：腰疼腿疼可能是腰肌勞損引起的，但可能也是腰椎或者是膝關(guān)節(jié)部位的關(guān)節(jié)炎癥導(dǎo)致，需要進行相關(guān)的檢查幫助確診，可以做腰椎和膝關(guān)節(jié)的CT檢查。意見建議：如果出現(xiàn)腰痛腿痛的癥狀首先要注意休息，避免長期久坐，劇烈的運動，可以選擇物理治療的方式幫助緩解局部疼痛的癥狀，常用的比如外用貼膏，可以理療，熱敷，針灸。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-06-14 1003次

• 腰疼腰肌勞損什么癥狀
  病情分析：最常見的癥狀出現(xiàn)腰疼，腰骶部位出現(xiàn)脹痛，出現(xiàn)酸痛，尤其是站久了之后或者是受到風(fēng)寒刺激，勞累過度以后，癥狀明顯的加重，也會造成腰部出現(xiàn)無力，腰部發(fā)生僵硬，甚至是發(fā)生活動受限等不適的癥狀。意見建議：建議腰肌勞損的患者盡快臥床休息， 避免腰部肌肉韌帶的過度牽拉疼痛 。再有就是口服一些 消炎止痛、活血化瘀的藥物， 最常見的藥物是雙氯芬酸鈉或者是布洛芬。另外也可以采取推拿、按摩、熱敷的方法， 這樣可以促進肌肉韌帶的血液循環(huán)， 消炎止痛 。一般治療周期是5到7天，可以緩解癥狀 。
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-12 801次

• 腰肌勞損腰疼嗎
  腰肌勞損這種疾病會引起腰部的疼痛的。大部分情況下腰部的疼痛是局部的酸痛鈍痛，有的情況下會出現(xiàn)針刺一樣的疼痛或者灼燒一樣的疼痛，尤其是在受涼以及勞累的情況下疼痛會加重，積極的睡硬板床休息，疼痛會有一定程度的減輕。腰肌勞損這種疾病常常是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢引起的，尤其是長時間的坐立彎腰，反復(fù)的
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 316次

• 腰疼腰肌勞損如何治療
  腰疼，腰肌勞損，可以采用藥物保守治療或者物理治療，藥物保守治療，主要是服用消炎，止痛類的藥物，物理治療則可以采用推拿，針灸，熱敷以及理療等方式。患者在平時要注意保護好自己的腰椎，不要長時間做劇烈運動，另外不要長時間保持一種姿勢，且注意不要久坐，久站。飲食方面多吃富含維生素以及高蛋白的食物。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-21 0次