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• 腳崴了多久才能恢復

  腳崴了之后多久可以恢復是和嚴重的程度有關的，如果是輕微的崴腳，沒有韌帶損傷，積極治療后3~7天左右就會逐漸的恢復；如果有合并韌帶損傷，一般恢復的時間就會長一些，大概需要5~6周的時間。崴腳后急性期應該進行間斷性冷敷，可以使用醫用冰袋進行冷敷，能夠起到消腫鎮疼的作用，并口服邁之靈消腫，局部外用云南白藥氣霧劑。急性期過后可以熱敷、烤電、中藥熏蒸等理療，或輕揉按摩，促進局部血液循環，減輕腫脹。如果崴腳合并有韌帶損傷，但是損傷也比較輕，需要用石膏進行外固定保護一段時間。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-25 7558次

• 崴腳后遺癥

  首先我們要知道，崴腳后會出現哪些嚴重的后果：第一，就是說崴腳之后發生了骨折；第二，就是雖然沒有骨折，但是韌帶損傷了。那么其實當我們發生崴腳的時候，我們去看醫生，會經常地拍一個片子，拍片以后醫生就會告訴你，到底有沒有骨折。如果有骨折的話，我們會看它骨折的連續性和這個骨折的位置好不好。如果骨折分離得很厲害，而且這個骨折的位置不好的話，是需要復位的，很多腳扭傷的病人是需要做手術的。如果沒有骨折的話，是不是就不需要特殊處理呢，不是的，因為雖然沒有骨折，但是他的韌帶損傷了，那么當踝關節崴傷的時候出現了韌帶損傷。如果沒有及時地處理，會出現踝關節的不穩定，如果出現了不穩定的情況呢，以后在生活中會經常的崴腳，所以雖然是崴腳，即使沒有骨折，那也是需要特殊處理的。

  

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  王華 副主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2018-11-08 172627次

• 腳崴了冷敷還是熱敷
  如果運動或者下樓梯不小心就會扭到腳，腳傷后24小時內一定要冷敷。冷敷可以減少受傷組織的水腫，毛血管收縮，減少充血，從而減少肢體腫脹。48小時之后就需要熱敷，通過熱敷可以促進局部血液循環，幫助組織壞死物醫學的吸收，加快腫脹消退。腳扭傷后需要保持良好休息，避免踝關節負重活動，佩戴護踝保護踝關節。也可以外用活血止痛的膏藥，如消痛貼，活血止痛膏。或者外噴活血止痛的藥物，如云南白藥氣霧劑方法的治療。如果腫脹疼痛劇烈，活動受限，并且有明顯的壓痛點就很有可能有踝關節骨質損傷。建議去醫院骨科就診，X片檢查一下，根據骨折損傷的情況再確定下一步治療的方法。
  語音時長 1:31”
  崔慶元 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-10-10 17655次

• 腳崴了多久才能恢復
  崴腳的情況可以說是日常生活中非常常見的一件事情，崴腳的情況一般多是由于高強度的運動過程中，或者是由于下樓梯而導致了崴腳的情況出現。崴腳的情況發生了以后，具體多久才能恢復，還是主要看一下崴腳的嚴重程度。如果只是腳踝部為輕微的軟組織損傷，一般得到有效的治療，一周左右就能恢復。如果是腳崴了以后牽扯到發生骨折的情況的話，恢復時間可能會慢一些，最少也需要兩個月左右的時間才能恢復。當腳崴了的情況發生以后，第一時間還是去醫院進行X光片的檢查，具體查看一下腳部有沒有骨折的可能性，如果沒有一般就是軟組織損傷，然后給予早期就是冷敷處理，然后可以起到減輕腫脹、鎮痛的作用。到了后期，也就是48小時以后，局部給予熱敷，或者是外用一些噴霧劑來進行治療，以促進血循環，促進瘀血的吸收，從而幫助緩解疼痛。如果要是骨折的情況，就需要給予石膏固定或者是支具固定來使骨折的區域進行恢復。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-05-07 13088次

• 腳崴了熱敷要多久
  腳崴了之后，首先一定要立即停止所進行的任何的動作，受傷兩天之內進行間斷性的冷敷，每次冷敷的時間大約在20分鐘，每兩個小時冷敷一次，能夠使出血的毛細血管閉塞，減輕腫脹。受傷兩天之后可以進行局部熱敷，一般熱敷3天就可以了，熱敷能夠有效的促進局部的血液循環，有利于損傷組織的恢復，有利于腫脹的減退。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-21 5503次

• 崴腳多久能好
  病情分析：恢復需要二到四周的時間，崴腳以后容易引起韌帶、關節囊損傷，韌帶關節囊屬于腱性組織，血運比較差，所以一旦出現損傷恢復時間相對較長。意見建議：崴腳以后一定避免過早的下地負重活動，以免影響損傷韌帶關節囊修復。崴腳24小時內主要是冷敷制動，休息時墊高患肢，疼痛明顯口服點非甾體抗炎藥物來緩解疼痛。崴傷24小時后可以應用活血化瘀藥物外敷及口服治療，來促進損傷組織恢復。腫痛期間禁食辛辣刺激食物，不能抽煙喝酒，以免影響組織恢復。
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-04-10 5502次

• 崴腳可以熱敷嗎
  崴腳臨床上指踝關節扭傷，踝關節扭傷是否可以熱敷應根據具體情況進行決定，如果踝關節扭傷在24小時內，一般不可以熱敷。如果踝關節扭傷在24小時以后，一般可以熱敷。踝關節扭傷一般是在運動時超過了踝關節正常活動度所引起的損傷，如果出現踝關節扭傷后也會刺激局部的痛覺神經，隨之可引起踝關節扭傷部位疼痛、腫脹等。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-13 0次

• 打籃球崴腳可以熱敷嗎
  崴腳在臨床上指踝關節扭傷，一般情況下，打籃球踝關節扭傷可以熱敷，能夠緩解相關癥狀。如果在打籃球時穿的鞋子不合適或者沒有采取正確的姿勢，可能會引起踝關節扭傷，容易使局部的軟組織以及韌帶受到不同程度的損傷，可能會導致踝關節部位疼痛、腫脹，受傷24小時內可以使用毛巾包裹住冰塊對局部冷敷，能夠促進局部血管收
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-05-18 0次