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• 小孩抵抗力差吃什么提高免疫力

  小孩抵抗力差可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，由多種中藥組成，其中含有的黃芪、白術(shù)、石斛、茯苓、炙甘草等成分，現(xiàn)代藥理表明可調(diào)節(jié)免疫功能，有提高免疫力的作用。另外在日常飲食中也需要注意，可以對飲食結(jié)構(gòu)做相應(yīng)的調(diào)整，合理均衡搭配蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，盡量做到均衡攝入。飲食中可加入一些優(yōu)質(zhì)蛋白如牛奶、雞蛋、瘦肉等，新鮮的綠葉蔬菜可以占比多一些，也可以給孩子多吃一些香菇、木耳、銀耳、百合等，有提高免疫力的作用。

  

  01:06
  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 84009次

• 兒童吃什么增強(qiáng)免疫力

  兒童在飲食方面可以吃些優(yōu)質(zhì)蛋白、新鮮水果、蔬菜等；藥物方面可以吃提高免疫力的中藥、西藥，以此增強(qiáng)免疫力。飲食方面要保證飲食的均衡，合理的飲食，做到不偏食、不挑食，家長可以多給兒童攝入一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，比如牛奶、雞蛋、蝦、豆?jié){等，這些食物可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成球蛋白，增強(qiáng)兒童的免疫力。還可以多吃一些含有豐富的維生素C、維生素A，以及含有鋅的食物，含有維生素C的食物包括草莓、蘋果、橙子、柚子等；含有維生素A的食物包括雞蛋、牛奶、胡蘿卜等，含有鋅的食物就是海產(chǎn)品，比如貝殼類、深海的魚，這都是含有鋅比較高的食物。藥物方面可以吃一些提高免疫力的中藥或者西藥，西藥包括體脾氨肽口服凍干粉、轉(zhuǎn)移因子、匹多莫德等，中成藥包括槐杞黃顆粒等，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥。

  

  01:52
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2022-06-30 18496次

• 小孩免疫力差吃什么
  （1）可以吃牛初乳，牛初乳中免疫活性成分的含量很高，出色的維持機(jī)體的免疫功能效果，增強(qiáng)人體的免疫功能，此外牛初乳十分適合嬰幼兒攝入。（2）膠原蛋白膠原蛋白中，含有人體所需的元素，當(dāng)人體被有害病毒和細(xì)菌等物質(zhì)的侵害時，免疫球蛋白便會和膠原蛋白相互融合，就會使人體免疫力增強(qiáng)。（3）維生素，營養(yǎng)攝入不均衡，導(dǎo)致缺乏維生素，會使孩子營養(yǎng)不良抵抗力下降，特別是維生素c對于人體的抗應(yīng)激能力和免疫力，具有很明顯的增強(qiáng)作用，日常生活中蔬菜水果中的維生素c含量是很高的，如橙子、西紅柿、菠菜等。
  語音時長 1:37”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-16 7051次

• 女人免疫力差吃什么好
  女人免疫力差的情況下這個可能是由于每個月由月經(jīng)量的丟失，所以女性至關(guān)重要的一種營養(yǎng)成分就是蛋白質(zhì)，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如適當(dāng)?shù)某砸恍┤忸悾邦悾填悾€有一些豆制品等都是可以的，其中肉類也包含一些水產(chǎn)品，像魚蝦，海鮮等都是可以的。另外，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍└鞣N動物的肉，比如像一些雞肉，鴨肉，牛肉，羊肉等都是可以的，而蛋，奶對于女性來說也是至關(guān)重要的，注意做到飲食多樣化，營養(yǎng)全面均衡，另外，還應(yīng)該注意大豆類的制品由于含有一些豐富的類雌激素的作用，所以對于女性來說是最為重要的，除了優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之外，新鮮的蔬菜水果也是女性的必須食物，只有將葷素進(jìn)行搭配之后才是一個促進(jìn)免疫力的最佳組合，同時晚上不要熬夜，保證睡眠充足，提高抵抗力。
  語音時長 01:15”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-07-12 7966次

• 小孩免疫力差吃什么
  1.多吃含鈣豐富的食物，比如豆?jié){、骨頭湯、海鮮等。2.多吃富含蛋白質(zhì)的食物，諸如小米、紅豆、雞蛋、肉類、魚類和牛奶等食物，特別是魚類和肉類，其中蛋白質(zhì)的含量很高。3.多吃滋補(bǔ)品像紅棗、桂圓和香菇等菇類都是具有很強(qiáng)滋補(bǔ)性的食物。
  楊偲 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-28 1902次

• 女人免疫力差吃什么好
  女人免疫力差的話，還是需要去尋找病因，排除一些其他的慢性基礎(chǔ)性疾病所導(dǎo)致的免疫力不好，飲食上面的話可以通過攝入一些優(yōu)質(zhì)蛋白和通過攝入一些新鮮的蔬菜和水果來進(jìn)行調(diào)整，要根據(jù)具體的情況來進(jìn)行綜合的分析，明確具體的情況的。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-19 2702次

• 女人免疫力差吃什么能提高免疫力
  女人免疫力差一般可以吃瘦肉、雞蛋、蘋果、匹多莫德口服液、轉(zhuǎn)移因子口服溶液等食物和藥物能提高免疫力。當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀后，建議及時就醫(yī)。1、瘦肉：瘦肉中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，同時還含有多種微量元素、維生素等人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)。當(dāng)女人出現(xiàn)免疫力差的情況后，飲食方面適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑猓梢暂o助提高免疫力。2、
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-30 0次

• 女人免疫力差吃什么能提高免疫力
  女性常常因?yàn)楣ぷ鳌⒓彝サ榷嘀貕毫Χ媾R免疫力下降的困擾。免疫力低下不僅容易導(dǎo)致感冒、疲勞等小病不斷，當(dāng)女人出現(xiàn)免疫力差的情況時，可以吃什么提高免疫力呢？我們一起來深入探討一下這個問題。1、食物：女人平時要注意飲食均衡，不要挑食偏食，要增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，可以適量吃雞蛋、魚肉、奶酪等，還要注意維生素的攝
  陳皓 主治醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2024-09-18 0次