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• 葉酸什么時候吃最好

  葉酸屬于一種水溶性維生素，有促進骨髓中幼細(xì)胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細(xì)胞性貧血以及白細(xì)胞減少癥，對孕婦尤其重要。它一般是不和飯同服，因為在我們飯前，比如一個小時去吃的話，能夠增加它的吸收和利用，所以這葉酸，最好是在飯前一個小時空腹吃下，這樣不和飯混合在一起，防止因為食物當(dāng)中其他的原因，影響它的吸收，這樣能夠讓葉酸發(fā)揮更大的功效。

  

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  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-29 38353次

• 鈣片什么時候吃最好

  口服鈣片，建議是在吃飯的時候，或者飯后45分鐘，這時候胃酸的活動能力是最強，鈣片中的鈣質(zhì)是最容易被吸收的。而對于早中晚三個時間段來說，由于人體的腸胃吸收能力不一樣，導(dǎo)致了補鈣的效果是依次增強的，到了晚上是最強的，所以晚飯后吃鈣片吸收能力最強的。這里需要注意的是補鈣的時候，避免吃菠菜等過量草酸類的纖維類食物，以免補鈣效果下降。對于經(jīng)常干重活而需要補鈣的老年人，由于體內(nèi)的鈣質(zhì)吸收能力差一些，建議可以加大口服的量。對于兒童補鈣，要減少劑量，還要注意買專門適合兒童的藥，不要吃成人的鈣片。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 34236次

• 鈣片什么時候吃最好
  口服的鈣片需要在胃酸的作用下分解成鈣離子，才能被充分的吸收和利用，胃酸的分泌主要取決于進餐的時間，餐時或餐后服用鈣劑，更有利于鈣的吸收，此外鈣離子也會促進胃酸分泌，空腹吃鈣片容易引起胃酸過多引起不適，堿性的鈣劑還可以起到中和胃酸的作用，在餐后服用，能夠減少胃酸對胃粘膜的刺激，因此建議大家不要空腹服用鈣劑。補鈣最好每天少量多次，在三餐時或三餐后服用，由于鈣的吸收，在夜間處于峰值，晚餐后的服用的效果最好。
  語音時長 1:05”
  吳蓮波 副主任藥師松原市中心醫(yī)院（松原市兒童醫(yī)院）

  2018-07-04 41492次

• ad什么時候吃最好
  ?維生素AD的主要作用是促進機體對元素鈣的吸收，盡量是上午吃，喂奶前吃，幫助一天的鈣質(zhì)吸收，孩子可以在出生后三到四周，開始每天一滴，逐步的增加，但最多不能超過每天五滴，如早產(chǎn)，雙胎以及患有消化不良疾病的新生兒。應(yīng)該從出生第二周就開始添加ad滴劑，每天最多不能超過五滴到七滴，一個月后改為第三到五滴，同時只要有機會就帶寶寶到外面曬曬太陽，因為陽光中的紫外線對孩子皮膚下的七脫氫膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素d，從而促進體內(nèi)鈣磷代謝，起到預(yù)防佝僂病的作用，也能促進鈣吸收的作用。
  語音時長 1:33”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-20 34989次

• 胃藥一般什么時候吃
  病情分析：胃藥具體的服用時間與胃藥類別有關(guān)，胃藥主要包括抑酸藥、胃黏膜保護藥及增強胃動力藥物，其中抑酸藥如奧美拉唑、雷貝拉唑等，及增強胃動力藥物如多潘立酮、莫沙必利等，需要飯前服用。而胃黏膜保護藥如鋁碳酸鎂咀嚼片等，需要飯后服用。意見建議：建議有胃部不適癥狀的患者，除了藥物治療外，需要避免進食辛辣、冷硬等刺激性的食物，避免飲酒，避免喝咖啡、濃茶，有利于胃部不適癥狀的緩解。
  張妍 主治醫(yī)師大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2021-04-14 902次

• 紅棗什么時候吃最好
  病情分析：一般情況下紅棗是可以女性來完月經(jīng)以后再吃，在一定的情況下是可以起到很好的補充氣血的作用，女性適當(dāng)?shù)目梢猿砸恍┌⒛z，海參，紅棗。意見建議：日常生活中也一定要多加注意盡量的是不要吃的過多，否則是非常容易導(dǎo)致出現(xiàn)上火的情況，飲食上也要多加注意，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-03-01 7001次

• 胃藥一般什么時候吃
  不同種類的胃藥服用時間不同：一，抑酸藥，如西咪替丁、法莫替丁、奧美拉唑等，主要作用于胃壁細(xì)胞抑制胃酸分泌，盡管起效不如抗酸藥快速，然而作用時間長，不良反應(yīng)少，療效明顯，所以當(dāng)前是作為治療胃病的主要藥物，其中奧美拉唑藥的吸收容易受到胃內(nèi)食物的干擾，所以在飯前空腹?fàn)顟B(tài)下服用。二，抗酸藥如碳酸鈣、氫氧化鋁
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 335次

• 什么時候吃蘋果最好
  一般情況下早上吃蘋果還是比較好的，因為上午是脾胃活動最旺盛的時候，那時候吃蘋果是有利于身體的吸收，可以使水果的營養(yǎng)物質(zhì)達到最充分，日常生活中也一定要注意好身體的攝入和補充，適當(dāng)?shù)氖强梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-30 2528次