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孕期體重增長過快怎么辦

女, 37歲

2019-03-15 2274次

病情描述:

孕期體重增長過快怎么辦

醫生回答

病情分析:

懷孕期間體重增長過快是營養過剩,不運動引起的,要通過飲食和鍛煉調整,少食多餐,不要吃的太飽,飯后不要吃零食,不要吃甜食和高熱量的食物,按時產前檢查,胎兒發育正常就沒事。

意見建議:

注意休息,不要過度勞累,多喝水,晚飯后不要吃水果,適當的運動,保證充足睡眠,保持心情舒暢,懷孕四個月適當補充鈣劑。

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