問吃山楂片減肥嗎
病情描述:
吃山楂片減肥嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
吃山楂片一般來說沒有太大減肥的功效。山楂片是日常生活中比較常見的一種零食,山楂具有健胃消食的功效,吃山楂片可以促進胃腸道蠕動,增強消化功能。但是山楂片沒有減肥的功效。而且山楂片中一般含有一定的糖分,如果過量的食用山楂片,還有可能引起體重增加。想要減肥的話,首先要注意控制飲食,另外要注意增加體育鍛煉。
意見建議:
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山楂片上火嗎山楂片屬于溫性的食物,適量對身體是有益的,但是如果吃過多的話,可能導致身體熱氣比較旺盛,是容易引起上火的。尤其是在炎熱的夏季,更不適合多吃。山楂片有兩種,一種是山楂直接切片,做成的山楂干,這種山楂干不容易出現(xiàn)上火。還有一種是把山楂碾碎成粉末,添加了其他的東西做成山楂片,這種山楂片添加了很多的糖分,所以吃完了以后,很容易出現(xiàn)上火的癥狀。經(jīng)常吃山楂片是不太好的,因為山楂片有助消化的作用,而沒有太多對人體補益的作用,所以脾胃虛弱的人不適合多吃。健康的人吃山楂片也應該有所節(jié)制,尤其是兒童正處于牙齒更替的時期,長時間吃山楂片的話,會對牙齒生長不利。01:35
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山楂片的功效與作用山楂又名山里果、山里紅,它切成片以后干制、烘干就可以入藥。它的作用主要包括:第一,它有降血脂、降壓強心、抗心律不齊的作用。所以它對于心血管系統(tǒng)的疾病,山楂是有作用的。第二,它有健脾開胃、消食化積的作用。它對于消化不良、積食造成的脘腹脹痛有作用。第三,它對血瘀的癥狀,比如閉經(jīng)、痛經(jīng),還有疝氣等等血瘀,有作用。第四,山楂當中的黃銅化合物,叫牡荊素,它有抗癌作用,是抗癌的比較強的藥物,所以山楂有一定的抑癌,防止癌癥的作用。01:39
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胃炎可以吃山楂片嗎患有胃炎的患者是可以適量的吃一些山楂片,如果用紅棗,山楂,枸杞泡水喝的話具有促進胃腸道消化的作用,還具有補血的作用,但是建議患者不要吃太多的山楂片,以免會對胃黏膜造成刺激,對病情的恢復不利。患有胃炎的患者平時不要吃辛辣,油膩,過冷,過熱和煎炸的食品,不要抽煙,喝酒,不要喝濃茶和咖啡。平時可以多補充新鮮的蔬菜和水果,水果類要注意不要吃楊梅,李子,檸檬等含酸量較多的水果就可以了。患有胃炎的患者平時作息要規(guī)律,要保證充足的睡眠時間,避免情緒緊張,焦慮,要保持心情愉快。語音時長 01:15”
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腸炎可以吃山楂片嗎腸炎患者可以適量的吃山楂片,山楂片具有幫助消化的作用,能夠刺激胃酸分泌,能夠緩解消化不良引發(fā)的腸炎。特別是有腸炎表現(xiàn)出有腹瀉,腹脹,腹痛,伴隨有食欲不振,惡心,嘔吐這一類的患者,適量的吃點山楂片能夠改善消化不良的癥狀,減輕惡心嘔吐現(xiàn)象的發(fā)生。有腸炎平時應該注意清淡飲食,不要吃生冷的瓜果和寒性的食物,否則會加重腸炎的癥狀。平時應該適量的多喝溫水或者淡鹽水,也可以適量的喝小米粥,軟面條或者面湯之類的食物,比較容易消化和吸收,而且有利于補充水分。語音時長 01:14”
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咳嗽可以吃山楂片嗎病情分析:咳嗽可以吃山楂片,山楂片富含多種維生素,可以提高身體的抵抗能力,有助于病情的好轉。但是反復出現(xiàn)咳嗽,就應該及時到醫(yī)院,在專科醫(yī)生的指導下,進行科學規(guī)范的治療,咳嗽的癥狀才會得到改善。意見建議:咳嗽發(fā)生時,避免進食過于辛辣刺激性油膩的食物,如辣椒,花椒,烤肉,烤鴨等,這些食物會加重患者咳嗽咳痰的癥狀,不利于病情的好轉。應該進食一些清淡富含水分的食物,如新鮮的蔬菜和水果。
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孕婦可以吃山楂片嗎病情分析:孕婦可以吃山楂片,但是最好少吃或不吃,尤其是懷孕早期盡量不要吃山楂片,容易引起流產(chǎn)。孕中期可以少量的吃點山楂片,可以開胃,增加食欲。孕早期可以適量吃一些堅果、水果、蔬菜等,增加食欲。意見建議:建議懷孕期間,均衡飲食,合理膳食,暈素搭配。適量多吃一些新鮮蔬菜、水果比如青菜、西紅柿、蘋果、葡萄、香蕉等。還可以適量多吃一些含鈣高的牛奶、奶酪、豆腐等食物。適量運動促進食物消化吸收。定期做孕檢。
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減肥期間可以吃山楂片嗎減肥期間的人群一般可以吃山楂片,但是要注意適量。減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式,適度減肥可降低患肥胖癥的風險,也可提高有肥胖并發(fā)癥患者的健康水平。山楂片是一種以山楂為原料制成的食品,有一定的健脾開胃的效果,通常減肥期間的人群可以吃山楂片。但是要注意減肥期間吃山楂片也不能吃的過多,
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減肥期間可以吃山楂片嗎減肥期間可以適量食用山楂片。山楂片主要由山楂制成,口感酸甜可口,在減肥期間適量食用對減肥有輔助作用。山楂片中有機酸成分能有效促進消化液分泌,助力消化,減少食物在體內(nèi)的堆積,這對減肥人群有益。并且,山楂片相比其他高熱量零食,熱量不高,適量食用