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懷孕七個月便秘怎么辦

女, 34歲

2020-09-06 1210次

病情描述:

懷孕七個月便秘怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

懷孕7個月便秘,首先要注意補充足夠的膳食纖維和水分??梢远喑砸恍┚G葉蔬菜,紅薯,芹菜,香蕉,火龍果等等,可以有效的刺激腸道蠕動,使糞便容易排出。同時注意適量運動,運動也能夠促進腸道蠕動,緩解便秘癥狀。如果沒有很好的改善,可以口服乳果糖,整個孕期如果便秘癥狀嚴重,經(jīng)過飲食和運動調(diào)整沒有改善的,可以考慮口服乳果糖。

意見建議:

建議孕婦整個孕期定期的行產(chǎn)前檢查,飲食上注意合理的飲食,均衡營養(yǎng)。同時注意適當(dāng)運動鍛煉,如慢走,游泳,瑜伽等。

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