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• 黑米粥的做法和功效

  黑米又稱為藥米或長壽米，它有很好到藥用價值，主要是：第一，它有滋陰補腎的作用。黑米它具有滋陰補腎，益氣強身，健脾開胃，補肝明目的作用，還有養精固澀的功效。第二，它還能夠抗衰，美容，經常食用黑米粥，有利于防止頭暈目眩、貧血、白發、眼疾、腰膝酸軟。第三，對大便干結、小便不利、腎虛的水腫，脾胃虛弱導致的食欲不振等等，食用黑米粥也有很好的作用。一般的人群吃黑米粥都是可以的，沒有什么禁忌，它能夠起到很好的健身，強身的作用。對于特殊的人群，比如說比較虛弱的，慢性病的人群，或者有一些手術、產后、康復期的病人，食用黑米粥，有更好的滋補作用，能益氣養血。

  

  01:44
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-12-27 157862次

• 慢性胃炎病人能吃維生素B嗎

  慢性胃炎病人能吃維生素B，因為維生素B是人體所必須的營養，及時補充體內的維生素B，能夠有利于身體的健康。維生素B對于胃病有明顯的治療作用，并且人體內維生素的含量是比較少的，通過從外界的蔬菜和水果當中來攝入這些維生素，是獲取維生素的主要途徑。這些維生素除可以幫助消化吸收以外，還可以增加身體的抵抗力。維生素B主要包括維生素B1、B2、維生素PP、維生素B6、泛酸、生物素、葉酸、維生素B12，這些都是水溶性維生素，在體內滯留的時間只有幾個小時，必須每天補充。慢性胃炎的病人，飲食應該以清淡為主，盡可能保持營養的均衡，要定時定量，不吃辛辣刺激生冷，以避免對胃黏膜的刺激，防止病情加重，同時及時就醫遵醫囑，進行規范的調理和藥物治療。

  

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  王蔚虹 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-07-07 20050次

• 慢性胃炎能吃黑米粥嗎
  慢性胃炎的病人是可以吃黑米粥的，黑米粥容易消化吸收，并且具有一定的養胃的作用，可以促進胃炎的病人胃黏膜的修復。慢性胃炎是消化系統非常常見的疾病，平時飲食調理是非常需要注意的，平時應該吃清淡的、容易消化吸收的食物。不要吃辛辣刺激的、過燙的、過于堅硬粗糙的、過于油膩不容易消化吸收的食物。注意飲食清淡，低鹽低脂，注意飲食規律，避免暴飲暴食，要戒煙戒酒。平時盡量少用對胃黏膜有損害的藥物，平時保持心情愉悅，避免焦慮、緊張等等不良情緒。
  語音時長 01:14”
  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2019-09-21 4432次

• 胃炎能吃黑米粥嗎
  胃炎的病人可以喝黑米粥，另外要注意胃炎病人飲食上面主要是注意避免吃過于粗糙，濃烈，辛辣的食物，要少吃熏制，腌制和富含亞硝酸鹽的食物，還需要注意胃炎的病人注意避免吸煙，避免飲酒，避免喝濃茶，胃炎的病人需要注意保持食物的多樣化，避免挑食，要注意補充多種營養物質，要注意合理的搭配碳水化合物，蛋白質和豐富的維生素，同時要注意養成良好的作息時間、避免熬夜、避免勞累。要注意保持良好的心理狀態，避免出現焦慮，可以適當的進行體育鍛煉來調節身心的狀態。
  語音時長 01:14”
  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-08-20 4653次

• 胃炎能吃黑米粥嗎
  病情分析：通常情況下患有胃炎的病人是可以吃一些黑米粥的。黑米粥是一種比較柔軟清淡，而且易于消化的食物，在一定的程度上可以對病人伴有的一些腹部疼痛的癥狀有非常好的緩解作用，另外還能保護胃腸道。意見建議：建議病人平時要多吃一些粥類的食物。然后避免吃一些辣椒，洋蔥等辛辣刺激性的食物。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-08-15 2502次

• 慢性胃炎可以吃黑米粥嗎
  病情分析：慢性胃炎可以吃黑米粥，黑米粥柔軟易消化，而且具有養胃的作用。慢性胃炎的病人還可以吃小米粥，柔軟的面湯，食物中適當增加大棗，山藥，紅薯。應當盡量避免辛辣食物和不易消化的食物。盡量少喝碳酸飲料，濃茶，濃咖啡。意見建議：慢性胃炎在消化內科中比較常見。一般給予口服藥進行治療。常用的藥物有胃腸道黏膜保護劑，抑制胃酸分泌的藥物，胃腸道動力藥。
  鄒嵩 副主任醫師贛州市人民醫院

  2020-11-27 2702次

• 慢性胃炎可以吃黑米粥嗎
  慢性胃炎的患者可以適當的食用黑米粥，但是不建議過多食用，過多食用容易引起消化不良的情況，會加重胃的負擔。黑米中富含有豐富的維生素，蛋白質，碳水化合物等等，主要功效具有預防貧血，黑發，補腎以及延年益壽的作用。慢性胃炎的患者飲食應當清淡易消化，避免辛辣、刺激、生冷、油炸、油膩等不容易消化的食物，少食多餐
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 467次

• 腸胃炎能吃黑米粥嗎
  腸胃炎是可以吃黑米粥的。黑米粥具有滋陰補腎，益氣強身，健脾開胃，補肝明目的作用，經常食用黑米粥，可以防止頭暈目眩，貧血，白發，眼疾，腰膝酸軟，便秘，小便不利，腎虛引起的水腫，脾胃虛弱導致的食欲不振等。胃腸炎的患者食用黑米粥，可以起到滋補作用，能夠益氣補血，健脾開胃，能夠幫助胃腸炎患者的胃腸功能恢復正
  李偉才 副主任醫師南華大學附屬第三醫院

  2019-08-15 6974次