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睡前用熱水泡腳有什么好處

女, 28歲

2018-12-12 4031次

病情描述:

睡前用熱水泡腳有什么好處

醫生回答

病情分析:

睡前泡腳可以讓您的身心放松,也可以更好的進入深度睡眠,改善一天的疲乏并且還可以促進血液循環,降低局部肌張力,還能改善腳部的營養代謝,所以睡前泡腳是有好處的,建議可以長期以往的堅持下來,會對身體是一個很大的改善。

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