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• 脂肪肝如何調(diào)理

  脂肪肝的調(diào)理主要是通過生活干預(yù)及增加運動量，此外，重度脂肪肝還需要藥物治療及手術(shù)治療。一、生活干預(yù)，如果長期的攝入過多脂肪含量高的食物，以及大量的喝酒，都有可能會導(dǎo)致脂肪肝的發(fā)生。因此首先是要注意生活方式的干預(yù)，一定要注意低脂飲食，控制飲食中熱量、糖量，減輕體重的增長，每日三餐要合理調(diào)配，做到粗細搭配，營養(yǎng)均衡，提倡高蛋白、高維生素飲食，多吃新鮮的綠葉蔬菜，需要戒酒，要忌辛辣刺激性的食物。二、增加運動量，每周做5次以上的有氧運動，如慢跑、打乒乓球、打羽毛球、游泳等，每次至少堅持30分鐘以上，以減少脂肪在肝臟中的沉積，從而改善脂肪肝的病情。輕中度脂肪肝一般可以通過生活干預(yù)，及增加運動量來消除脂肪肝，重度脂肪肝則同時需要配合藥物治療或手術(shù)治療。

  

  01:45
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 10500次

• 輕微脂肪肝怎么調(diào)理

  輕度脂肪肝患者，如果能夠及早治療，是可以治愈的，期間生活調(diào)理也尤為重要：第一，飲食調(diào)理。患者需要控制高能量、高糖、高脂肪的攝入，有效調(diào)理脂肪肝。可以適當(dāng)減少食量，特別是減少脂肪和糖類的攝入。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。有規(guī)律的進行一日三餐，同時盡量避免過量的攝食、吃零食、夜食以及過分追求高熱量食物。第二，運動調(diào)理。每天堅持體育鍛煉，可視自己體質(zhì)選擇適宜的運動項目。從小運動量開始，循序漸進，逐步達到適當(dāng)?shù)倪\動量。運動能減輕肝臟的損害并改善肝功能，有利于肝臟各種功能的正常發(fā)揮、脂肪代謝的正常進行。第三，禁忌飲酒。因長期大量飲酒可引起輕度脂肪肝，這時患者要堅決戒酒，避免酒精對肝臟造成進一步的損害。

  

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  鐘華平 副主任醫(yī)師廈門醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2020-03-12 16439次

• 中醫(yī)怎么調(diào)理脂肪肝
  脂肪肝是因為體內(nèi)的血脂過多，以至于肝臟無法代謝過多的血脂，使血脂沉積于肝細胞內(nèi)。從中醫(yī)的角度來說，脂肪肝是因為脾的運化不足，造成了中焦?jié)駳饬魷染珰獾貌坏竭\化，臨床表現(xiàn)為肥胖，乏力。可以與茯苓，薏米，赤小豆等，都有一定的作用，還可以與蒼術(shù)，白術(shù)可以滲濕利。脂肪肝是中焦?jié)駸岬谋憩F(xiàn)，治療上同時也要戒酒，清熱。可以用茵陳，青蒿，葛根等藥物來，化中焦?jié)駸帷剀疤崾荆阂陨戏桨竷H供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:10”
  張嵩 主治醫(yī)師上饒市人民醫(yī)院

  2019-10-25 2118次

• 中醫(yī)可以治療脂肪肝嗎
  脂肪肝是由于過度肥胖，或者是肝臟內(nèi)脂肪堆積過多造成的，尤其是一些不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致。像一些長期攝入一些油脂的油膩食物、油炸食物，還有高膽固醇類的食物，缺乏運動造成的。建議患有脂肪肝的患者，可以進行保肝和降脂治療為主，中醫(yī)也能夠用來治療脂肪肝。因為脂肪肝可以使用中醫(yī)的方法來進行治療，可以分為四項。一般就是肝郁脾虛型，就是有腹脹、厭油膩、右上腹疼痛為主，這個時候可以服用一些小柴胡加減或者是一些逍遙散加減，來進行治療。平時也應(yīng)該要注意適當(dāng)?shù)倪M行戶外活動，鍛煉身體，增強體質(zhì)。還應(yīng)該要注意多進行戶外活動，飲食盡量以清淡為主，不吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物。
  語音時長 01:13”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-05-01 3165次

• 中醫(yī)怎么調(diào)理脂肪肝
  病情分析：中醫(yī)調(diào)理脂肪肝主要是通過健脾、利濕、利膽、活血、益氣等方法來進行，主要通過口服相關(guān)的中藥來進行調(diào)理治療。意見建議：建議脂肪肝的患者，在飲食上要低脂飲食，多進食一些新鮮的蔬菜和水果。要堅持合適的體育鍛煉，要忌煙忌酒，減輕體重，避免熬夜及情緒激動。要定期復(fù)查。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-06-29 1604次

• 脂肪肝怎樣調(diào)理
  病情分析：脂肪肝是一種常見的代謝性疾病，需要通過飲食調(diào)理，同時還需要積極的鍛煉身體，將體重控制在正常的范圍，多進行有氧的運動，有助于體內(nèi)脂肪的代謝，必要時還需要服用相關(guān)的保肝藥物調(diào)理肝臟。意見建議：脂肪肝要定期查肝彩超、肝功能、血脂等，如有不適及時就診。如果出現(xiàn)肝功能異常，還需要注意休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-17 1102次

• 中醫(yī)怎么調(diào)理脂肪肝
  脂肪肝是因為體內(nèi)的血脂過多，以至于肝臟無法代謝過多的血脂，使血脂沉積于肝細胞內(nèi)。從中醫(yī)的角度來說，脂肪肝是因為脾的運化不足，造成了中焦?jié)駳饬魷染珰獾貌坏竭\化，臨床表現(xiàn)為肥胖，乏力。可以與茯苓，薏米，赤小豆等，都有一定的作用，還可以與蒼術(shù)，白術(shù)可以滲濕利。脂肪肝是中焦?jié)駸岬谋憩F(xiàn)，治療上同時也要戒
  顏炳柱 主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2022-06-22 216次

• 脂肪肝怎么調(diào)理
  脂肪肝是一種很常見的慢性疾病，生活中一定要注意以下幾個方面的調(diào)理。第一，合理的飲食，在平時的生活里脂肪肝患者應(yīng)該保持低脂、低糖、低鹽的飲食原則，而且要多吃新鮮的蔬菜和水果以及富含纖維素的食品。第二，禁止喝酒，對酒精性脂肪肝病人來說，忌酒和改善身體營養(yǎng)狀況是最基本的治療方法。第三，治療原發(fā)疾病與脂肪肝
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-27 175次