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為你推薦

• 腰椎間盤突出如何治療？

  首先我們要確診是腰椎間盤突出，根據腰椎間盤突出的類型，我們可以選擇進行針灸，物理治療包括我們的紅外線、低頻脈沖電治療、超短波治療、干擾電等等這樣的一些物理治療，以及我們的推拿、麥肯基、按摩等康復理療治療。保守治療一個療程無效，可以考慮我們的手術治療。第二要進行適當的一些運動，主要是做鍛煉腰背部肌肉為主的一些運動，比如小燕飛、倒步走、游泳等等這樣的一些鍛煉。第三平時我們要注意保持良好的姿勢，包括站姿、坐姿、睡姿等等，使脊柱在合理的生理屈度，同時不要受涼、勞累、搬抬重物等等。

  

  01:21
  胡小軍 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-05-22 3175次

• 腰椎間盤突出如何預防

  腰椎間盤突出癥，我們重在預防，要去預防腰椎間盤突出癥的發生：第一，我們在日常生活中要養成保護腰椎的好習慣，讓腰椎不要太受寒。第二，不能太勞累。第三，讓它不要長時間的工作，也會有效地保護椎間盤的這個生理活性，然后讓它不容易出現腰椎間突出癥。髓核組織自己出來之后，壓迫到自身的神經，出現了這個情況就是自己內部相互打架的一種情況。那么我們的主要預防就在自己的生活習慣，另外要加強腰背部功能的鍛煉，我是建議大家經常要有步驟，有計劃的去加強這一塊的功能康復，去預防這腰椎間盤突出癥的產生。

  

  01:22
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2018-10-29 10323次

• 腰椎間盤突出開窗手術
  臨床上，對于一些椎間盤突出比較嚴重、骨質增生比較厲害，并且椎管有狹窄或者是脊髓神經有粘連的情況，就有必要進行開窗手術治療。一般對于這樣的病人通過保守治療以后癥狀改善不明顯，反復發作或者是影響到正常工作或者生活的，就有手術指征了。一般開窗手術者治療方法進行椎間盤摘除并椎間植骨融合內固定，椎管可以進行擴大減壓手術治療就可以。一般手術治療還是比較徹底的，可以解除脊髓對神經壓迫，再就是對于這樣的病人，術后需要積極的進行嚴格的臥床休息保護。傷口需要換藥、消毒、防止感染很重要，再就是需要活動雙下肢關節和肌肉，防止關節僵硬和肌肉萎縮為將來的下床活動做準備。
  語音時長 1:29”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-29 13288次

• 如何通過運動治療腰椎間盤突出
  首先明確一點的是腰椎間盤突出和腰椎間盤突出癥二者之間有明顯的區別的。腰椎間盤突出僅僅是一種影像學的描述，是指椎間盤當中的髓核組織突破了后放的纖維環，常常是由于椎間盤的退行性改變引起的，一般不會產生明顯的臨床癥狀，不需要特殊的治療。這個時候要積極的注意休息，睡硬板床，加強保暖，避免受涼，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重。平時可以進行游泳之類的體育運動鍛煉，可以進行拉單杠鍛煉，還可以進行腰背部肌肉功能鍛煉，比如三點支撐法，五點支撐法，燕子飛等，還可以進行平板支撐以及俯臥撐能鍛煉，能夠有效的增強腰背部的肌肉力量，能夠減輕椎間盤突出的速度以及程度，但是不會導致椎間盤突出恢復到正常的位置。
  語音時長 01:16”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-09 1784次

• 如何通過運動治療腰椎間盤突出
  病情分析：腰椎間盤突出通常都是因為腰背部的肌肉出現松弛，從而導致腰椎不穩定和容易突出。意見建議：可以做些鍛煉，腰背部的體育運動來鍛煉好腰背部的肌肉，從而增加腰椎的穩定性，而治療或者是減少椎間盤突出的復發。一般可以通過拱橋式或者飛燕式的運動以及游泳，平板支撐等運動對腰椎間盤突出都是很有幫助的。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-10-24 1101次

• 腰椎間盤突出如何手術治療
  病情分析：腰椎間盤突出手術治療方法有很多種，目前比較常用的是微創治療方法，微創治療包括有椎間孔鏡治療，臭氧消融治療等，椎間孔鏡主要是利用小的內鏡通過椎體側方的椎間孔進行椎間盤突出部分的清理。而部分嚴重患者則需要通過開放手術進行椎間盤摘除，椎體融合等方法來進行治療。意見建議：椎間盤突出的患者建議平時睡覺時床墊避免過軟，可以睡硬板床，這樣可以減少椎間盤承受的壓力，同時還注意腰部保暖，盡量不要受寒，加強腰背部肌肉的功能鍛煉，可以佩戴腰圍來進行保護。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2020-08-29 1201次

• 腰椎間盤突出如何治療
  腰椎間盤突出指的是腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥可以通過加強生活管理、物理、口服西藥、口服中成藥、手術等方法治療，患病后應及時就醫，然后采取合適的治療方法。1、加強生活管理：經常彎腰工作可能誘發腰椎間盤突出癥，患病后有腰痛、肢體麻木、活動受限等癥狀。患者需要以多休息為主，避免長時間站立或者行走，飲食
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-11-30 0次

• 腰椎間盤突出如何保守治療
  腰椎間盤保守治療主要是臥床休息，活動時使用腰圍，使用止痛藥止痛，如雙氯芬酸鈉，還有骨盆牽引和理療，采用哪種治療方式取決于患者的癥狀以及疾病的嚴重程度。原則上首先采用保守治療，當保守治療無效時才考慮手術治療。
  蔣逸秋 副主任醫師南京市第一醫院

  2019-09-04 2385次