妙手醫生精選
蘋果加熱以后，其中的膳食纖維果膠得以軟化，軟化后的膳食纖維和果膠更容易被人體使用，從而使其營養作用施展得更完善。據研究發現，蘋果加熱后，其所含的多酚類自然抗氧化物質含量會大幅增加。多酚不僅能夠降血糖、降血脂、抑制自由基起到抗氧化、抗炎殺菌的作用，還能抑制血漿膽固醇升高。煮熟的蘋果中含有豐富的磷和鐵等元素，易被腸壁吸收，有補腦養血、寧神安眠作用。平常生活中可以做點蘋果山楂粥，腸胃不好的患者可以當作早餐，長期堅持可補虛健脾，治療消化不良，同時也適用于高血壓患者。
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秋季養生吃什么好？《素問·臟氣法時論》：“肺主秋、肺收斂，急食酸以收之，用酸補之，辛瀉之”。所以飲食上要吃酸來收斂肺氣，少吃蔥姜等辛味的食品。適當的多吃酸味的蔬菜和水果，如蘋果、石榴、葡萄。秋季燥氣當令，易傷津液，故飲食應以滋陰潤肺為宜，可以適當食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、蓮藕、荸薺、瓜果類、乳品等柔潤食物，以益胃生津。所以秋季養生吃的水果有梨、葡萄、草莓等酸甘化陰的食物。
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陳新愛
主任醫師邯鄲市中醫院
2022-03-27 2337次
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自體脂肪豐蘋果肌效果怎樣現在很流行的一個詞語，就是豐蘋果肌，所以我們在門診或者在網絡上，也經常有很多廣大求美者問，自體脂肪豐蘋果肌，具體的效果是怎么樣的。蘋果肌從我們醫學解剖來講，是沒有這一塊肌肉的，所謂的蘋果肌就是說，顴突這個區域的這一個區域，所謂的蘋果肌，所以說我們填充，就需要把顴部這個地方，填充得更飽滿，讓整個面部顯得更飽滿，更圓潤、更好看。現在我們亞洲人、也就是東方人，我們中國人主張就是說，這個臉不建議填得特別寬，不像西方人喜歡臉比較寬。所以我們希望，臉是中間部位比較飽滿，而外側相對來說瘦一點，可能更好看一些，所以我們選擇脂肪填充蘋果肌，主要是填顴的內部，讓這個內部往下去更飽滿一些，可以減少鼻唇溝，使整個面部更圓潤、更顯年輕。
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毛彤春
主治醫師陸軍軍醫大學新橋醫院
2019-04-25 2660次
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煮熟的蘋果治療便秘嗎煮熟的蘋果對于緩解便秘也有一定的作用，蘋果是一種非常常見的水果，營養非常豐富，蘋果不僅含有豐富的維生素，還含有多種微量元素以及豐富的膳食纖維，所以適量的吃一些煮熟的蘋果，不僅能夠補充人體所需要的營養物質，而且可以促進胃腸道蠕動，從而可以緩解便秘的癥狀。便秘的患者可以適量的吃一些新鮮的水果，如香蕉、橙子、柚子、火龍果、獼猴桃，適量的吃一些新鮮的水果以及綠色的蔬菜可以補充膳食纖維，促進胃腸道蠕動，這樣都能夠緩解便秘的癥狀。另外，頑固便秘的患者還需要及時的到醫院完善相關檢查，并在醫生的指導下進行科學規范的治療，以緩解便秘的癥狀，促進疾病的康復。語音時長 01:19”
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-12-16 11889次
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吃煮熟的蘋果治腹瀉嗎吃煮熟的蘋果可以治療腹瀉，主要是由于煮熟的蘋果中所含的鞣酸以及果膠的成分，能夠起到收斂止瀉的作用，但是生蘋果容易使腹瀉的癥狀加重，對于腹瀉的患者要注意保持良好的飲食及生活習慣，以容易消化的清淡流質，半流質飲食為主，避免油炸，油膩，辛辣刺激生冷，過酸，過甜等不容易消化的食物。必要時為了避免進食以后加重腸道的負擔，可暫禁食一段時間，對于腹瀉的患者最好能夠到醫院就診，完善大便分析以及腸鏡等相關的輔助檢查，明確病因，根據病因針對性地選擇應用藥物治療。語音時長 01:09”
楊蜜蜜
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-11-13 3804次
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吃煮熟的蘋果治腹瀉嗎病情分析：吃煮熟的蘋果是能治腹瀉的，而且治療效果特別理想。主要是蘋果里面的纖維素，是可以減少食物對腸道的刺激。而且蘋果里面的果膠，還可以幫助腸道里面毒素排出體外。意見建議：不過腹瀉嚴重的時候，還是要及時的服用藥物進行治療，如左氧氟沙星。在接受治療的時候，患者要多喝水，多喝水是能很好的預防出現脫水的情況。其次是要注意保暖，不要受涼，以免加重病情。
夏文萍
主治醫師萍鄉市中醫院
2020-06-29 1103次
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煮熟的蘋果能治腹瀉嗎煮熟的蘋果是可以治腹瀉的，蘋果的纖維較細對腸道刺激少，并含有果膠有吸附作用，可以治腹瀉的還有胡蘿卜湯，胡蘿卜切碎加水煮爛，含有果膠具有吸附水分，細菌及毒素的作用，使大便成形，平時要注意飲食的衛生，避免吃一些生冷，油膩食物。
寧曉璐
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-29 2601次
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煮熟的蘋果治療便秘嗎煮熟的蘋果對于緩解便秘也有一定的作用，蘋果是一種非常常見的水果，營養非常豐富，蘋果不僅含有豐富的維生素，還含有多種微量元素以及豐富的膳食纖維，所以適量的吃一些煮熟的蘋果，不僅能夠補充人體所需要的營養物質，而且可以促進胃腸道蠕動，從而可以緩解便秘的癥狀。便秘的患者可以適量的吃一些新鮮的水果，如香蕉、橙
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-11-30 400次
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煮熟的蘋果治療便秘嗎煮熟的蘋果在治療便秘方面具有一定的效果。蘋果中富含果膠和膳食纖維，這些成分在加熱后更易被人體吸收。果膠能吸附腸道內的水分，使糞便變得柔軟，易于排出。膳食纖維能促進腸道蠕動，加快腸道內容物的移動速度，從而緩解便秘癥狀。除了蘋果，還可以多吃芹菜
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-01-04 0次
