妙手醫(yī)生精選
中醫(yī)認(rèn)為黑米它是有這些功效：
第一個，它有滋陰補(bǔ)腎、滑濕益精，補(bǔ)肺緩筋的功效。所以對于頭暈?zāi)垦！㈩^發(fā)白、腰膝酸軟、夜盲耳鳴等腎虛的表現(xiàn)，療效比較好。
第二個，它可以健腎暖胃，所以它對胃腸道的一些疾病，特別是脾胃虛寒、便秘，還有像肝陽上亢這類的疾病，有緩解作用。
第三個，黑米還有補(bǔ)血活血的作用，所以特別適合孕婦、產(chǎn)婦，補(bǔ)血之用。因此民間又稱黑米叫月米、補(bǔ)血米，就是源于它補(bǔ)血的作用。
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黑花生的功效與作用黑花生是花生當(dāng)中的一種，它里邊主要含黑色素比較多，它的作用主要包括：第一，它有美容養(yǎng)顏的作用，黑花生當(dāng)中的黑色素是抗氧化劑，能夠延緩肌肉的衰老，來保護(hù)皮膚的膠原蛋白不受自由基破壞，因此能夠預(yù)防肌膚的衰老。第二，它能夠緩解潰瘍的作用，黑花生里邊含的谷氨酸，能夠促進(jìn)細(xì)胞再生，能夠減輕潰瘍，特別是經(jīng)常胃潰瘍和口腔潰瘍的人群，常食用黑花生是有裨益的。第三，它能夠提高記憶力，黑花生里邊含有天門冬氨酸，能夠促進(jìn)人體腦細(xì)胞的發(fā)育，增強(qiáng)腦細(xì)胞的活性，因此適合于經(jīng)常用腦的人群。第四，它有預(yù)防心腦血管疾病的作用，因?yàn)楹诨ㄉ镞吅胸S富的花青素，它可以清除身體里邊的自由基，防止血小板的聚集，軟化血管。因此常食用黑花生，它能夠?qū)π哪X血管硬化有一定的好處。
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李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-12-27 151049次
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黑巧克力的功效與作用黑巧克力它的作用，主要是包括以下幾個方面：第一，黑巧克力有抗氧化作用，所以它有抗衰老，對皮膚有很好的作用。第二，黑巧克力能夠起到降血壓的作用，每天口服6克黑巧克力，實(shí)驗(yàn)顯示它有降壓作用。第三，有控制食欲的作用，因?yàn)楹谇煽肆Ξ?dāng)中的咖啡因有抑制食欲的作用，并且能夠促進(jìn)人體的新陳代謝，所以食用黑巧克力以后有一種飽腹感，有利地控制食欲，有個減肥的功效。第四，它能夠調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)，黑巧克力當(dāng)中的纖維素有促進(jìn)腸蠕動，幫助胃腸消化這種作用。第五，調(diào)節(jié)免疫的作用，黑巧克力里邊叫類黃酮類物質(zhì)能調(diào)節(jié)免疫。第六，黑巧克力能夠使身心、心靈、情緒保持一種愉快，因此它有抗抑郁的作用，能使我們產(chǎn)生一種心理的滿足感。
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李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-11-27 420570次
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黑米的功效黑米可以益氣補(bǔ)血、暖胃健脾、滋補(bǔ)肝腎，能夠止咳喘，對于脾胃虛弱、體虛乏力、貧血失血、心悸氣短、咳嗽喘逆等有一定的治療效果。而且黑米可入藥入膳，對于頭昏目眩、貧血、白發(fā)消息酸軟、夜盲、耳鳴癥狀療效最好，而且黑米含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、b族維生素、維生素e、鈣、鎂、鐵、鋅等營養(yǎng)元素，營養(yǎng)比較豐富。而且黑米還具有清除自由基，改善缺鐵性貧血，抗應(yīng)激反應(yīng)以及免疫調(diào)節(jié)等多種生理功能，黑米當(dāng)中的黃酮類化合物能夠維持血管正常，是同樣減輕血管的脆性，防止血管破裂和止血。而且黑米還具有抗菌的一個作用，能夠降低血壓，抑制癌細(xì)胞生長的一個功效，長期吃的話，可以延年益壽，黑米還具有改善心肌營養(yǎng)，降低心肌耗氧量等的功效。語音時長 01:22”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2019-08-07 24587次
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黑提子的功效與作用第一，可以保護(hù)心血管，黑提子是一種非常有營養(yǎng)的水果，可以說黑提子的全身都是寶，它含有能阻止血栓形成的物質(zhì)，防止血液凝結(jié)，可以降低膽固醇，對心血管有保護(hù)作用，能夠起到預(yù)防心血管疾病的作用，也能降低中風(fēng)的幾率。第二，黑提子抗氧化性強(qiáng)，黑提子的果皮中都含有大量的花青素，花青素是一種抗氧化的物質(zhì)，抗氧化的作用非常強(qiáng)，花青素能夠防止細(xì)胞老化，保護(hù)細(xì)胞不受到侵害，而且黑提子中的類黃酮也是抗氧化性極強(qiáng)的物質(zhì)，經(jīng)常吃能夠增強(qiáng)人的抵抗力，還能延緩衰老。第三，能夠清肝利膽，黑提子中含有大量的葡萄糖和維生素等物質(zhì)，有保護(hù)肝臟的作用，肝臟不太好的人可以吃黑提進(jìn)行輔助治療，能夠防止脂肪肝的出現(xiàn)，除了對肝臟有益外，黑提子還能起到利膽的效果，所以可以緩解嘔吐的癥狀。第四，可以緩解疲勞，黑提子中含有對大腦有益的物質(zhì)，能使大腦變得興奮，所以對神經(jīng)衰弱和疲勞有一定的緩解作用，還有殺菌、排毒的作用，可以食欲不佳的時候吃黑提能夠增強(qiáng)食欲。語音時長 1:50”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-27 46893次
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紅豆黑豆黑米紅棗花生功效與作用病情分析：紅豆、黑豆、黑米、紅棗、花生，這幾種食物聯(lián)合起來具有補(bǔ)腎益氣、滋陰養(yǎng)血的作用。比較適用于腎精不足、氣陰兩虛的人食用。意見建議：紅豆黑豆黑米紅棗花生是五味養(yǎng)生的食物，平時可以將五味一起熬制成粥后來食用的。可以補(bǔ)腎填精養(yǎng)血，烏發(fā)。大多數(shù)人都是適合食用的，沒有禁忌癥。平時注意保暖，以清淡飲食為主，不要吃生冷、辛辣、刺激性食物。
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2020-06-06 32922次
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黑蜂膠膠囊的作用與功效是什么黑蜂膠具有抑菌，消炎，止痛，止癢，活血化瘀，促進(jìn)局部組織再生，軟化角質(zhì)的作用，臨床上對于皮膚病，口腔潰瘍，慢性鼻炎，咽炎，牙周病，胃炎，胃及十二指腸潰瘍，中耳炎，燒傷，口腔黏膜病有很好的鎮(zhèn)痛和局部麻醉作用
倪文杰
主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院
2018-11-24 6204次
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黑米的功效與作用黑米具有緩解饑餓、補(bǔ)充營養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)、健脾養(yǎng)胃等功效，作用是補(bǔ)充能量、維持身體健康、提高免疫力、緩解食欲不振等，食用后若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、緩解饑餓：黑米中含有豐富的碳水化合物，可以快速為身體補(bǔ)充能量，起到緩解饑餓的作用。2、補(bǔ)充營養(yǎng)：黑米中含有的蛋白質(zhì)，可以補(bǔ)充人體所需營養(yǎng)素，維持機(jī)體
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-08-30 0次
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黑米芡實(shí)糕功效與作用黑米芡實(shí)糕的功效主要體現(xiàn)在補(bǔ)充能量、補(bǔ)腎強(qiáng)精、調(diào)理脾胃等方面。這款糕點(diǎn)融合了黑米與芡實(shí)的雙重營養(yǎng)，深受大眾喜愛。1、補(bǔ)充能量：黑米芡實(shí)糕富含碳水化合物，這些碳水化合物易于被人體吸收，能迅速轉(zhuǎn)化為能量，為日常活動提供動力。對于忙碌的人來說，它
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-12-31 0次
