看你的內分泌失調的嚴重程度，如果輕微的內分泌失調，輕微的肥胖或者月經稍微不規律，是可以的。首先到醫院去看一下，檢查一下，如果沒有嚴重的像甲狀腺功能的異常，或者糖尿病，內科內分泌的疾病，要除外，那么婦科的內分泌，要通過測激素，做B超，分析哪方面的內分泌失調，找到原因，可以對癥來治療，單純婦科的內分泌失調有時候如果是肥胖引起的，你可以慢慢地減肥，通過自己的減肥、調理、運動，或者心情要解放，特別郁悶，或者加班、工作壓力很大、焦慮這些精神因素，也可以引起內分泌失調，這些可以通過自己的調理，調工作量、調作息時間，特別有吸煙的要戒煙，這樣的話可能有幫助，但一定要在醫生指導下，查清楚內分泌失調的原因，根據情況來不同的給你指導，共同努力來進行調理。
內分泌失調可以自己調理好嗎
李克敏主任醫師
北京大學第一醫院 婦產科
2018-06-2270849次
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內分泌失調能治好嗎內分泌失調并不是某種特定的疾病，而是泛指著一種身體狀態，內分泌失調是否能治好需要看是患有哪種內分泌疾病。如果是常見的甲狀腺、腎上腺或者是垂體性腺方面的紊亂，有部分可以通過藥物或手術來得到根治。但大多數的內分泌疾病可能需要長期用藥，同時內分泌失調也指的是一種亞健康狀態，它是中醫的一種說法。也可以指在內分泌系統是正常的情況下，患者由于精神因素或者是作息、營養、活動等等原因的不規律，而導致的身體的疲乏無力、記憶力減退等狀態。這種狀態可能需要通過調整生活方式來改善或者通過中醫藥物來調整內分泌失調的狀態。這種情況與實質上的內分泌疾病是有很大的區別。
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苗莉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-06-24 3526次
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內分泌失調的癥狀人體的內分泌系統，是神經系統以外的另一個重要的機能調節系統。可以分為兩大類，一個是在形態結構上獨立存在的，我們肉眼可見的器官，比如垂體、松果體、甲狀腺、甲狀旁腺、胸腺，以及腎上腺。那么這些，我們把它叫為內分泌器官。第二類是分散存在于其他組織器官當中的內分泌組織，比如胰腺當中的胰島細胞、卵巢內的卵泡細胞，以及黃體細胞、睪丸內的間質細胞等等。激素是內分泌系統的信息的傳遞者，它經過體液傳遞到我們人體的靶細胞，發揮刺激或者抑制作用，從而調節靶細胞的功能。在正常情況下，各種激素的分泌通過反饋的調節機制，保持著動態的平衡。如果由于某種原因打破了這種平衡，導致某種激素分泌過多，分泌過少或者激素的抵抗，那么就會出現內分泌失調的癥狀。內分泌失調的癥狀是多樣的，具體我們要看到底是哪個內分泌器官，或者內分泌組織出現了異常。如果是甲狀腺功能的減退，那么在臨床上我們可以看到畏寒、乏力、嗜睡、動作遲緩、厭食、體重增加等等的這樣的表現。嚴重的還可以看到顏面的浮腫、體毛脫落、心律失常等等。如果是甲狀腺功能的亢進，那么在臨床上我們就可以看到怕熱、多汗、多食易饑、體重減輕、心慌心悸、脾氣暴躁、手抖等等表現，那么甚至還可以看到典型的突眼征。
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劉燊仡
主任醫師中國中醫科學院望京醫院
2018-11-14 68155次
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內分泌失調可以自己調理好嗎對于內分泌失調的女性絕大多數情況下都不能自己調理好。這是因為女性的內分泌在失調以后，往往沒有什么特殊的自我調理方法能夠使內分泌重新恢復正常。因此，對于婦科內分泌失調的女性往往都沒辦法進行自我調理，而是需要先去醫院婦科就診，檢查彩超和激素六項，必要的時候還要檢查甲狀腺功能、抗苗勒氏管激素來判斷其具體的內分泌失調原因。比如女性是多囊卵巢綜合征導致的內分泌失調，目前沒有特殊的辦法能夠完全徹底調理好，這類女性可能需要長期反復使用達英35來進行調節。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:09”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-08-31 5043次
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內分泌失調能調理好嗎內分泌失調如果找到是由哪種原因導致的，也能夠被調理好。內分泌失調其實并不是一種疾病，而是一種疾病的狀態，考慮是由激素分泌異常或者是激素作用障礙，而導致患者出現相應癥狀以及體征的描述。對于考慮內分泌失調的患者，需要根據患者表現出來的癥狀以及體征，去判斷患者是屬于哪一種類型的內分泌失調，比如，如果考慮是甲減的時候，需要補充左甲狀腺素鈉片的時候，就要進行補充替代治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:10”
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-11-12 3526次
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內分泌失調可以自己調理好嗎病情分析：內分泌失調，如果癥狀嚴重是需要通過藥物進行調理的，如果是輕微的內分泌失調，可以通過飲食和運動進行改善，部分患者可以自己調理好。導致內分密失調的原因大部分都是與不良的生活習慣，飲食習慣，工作壓力過大有關，出現內分泌失調的癥狀之后，要盡早到醫院的內分泌科就診，對癥調理。意見建議：建議平時一定要注意保證睡眠，起居，作息都要規律，不要長時間的熬夜。在飲食中要多吃新鮮的蔬菜，水果類的食物，不要吃一些油膩，帶有刺激性的食物。要保證一個好的心態，避免情緒波動過大或者是過度的緊張。
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2020-07-17 2103次
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內分泌失調食療怎么調理好內分泌失調患者在飲食方面，品種應該多變化，搭配合理多吃蔬菜水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調用油以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，維生素e對調理內分泌失調有著重要作用，可常吃些芝麻，核桃仁，花生以及其他含維生素e豐富的干果，或請醫生指導合理服用藥物維生素e。
李君
主治醫師聊城市人民醫院
2018-12-11 2301次
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如何自己調理內分泌失調內分泌失調的患者可以通過飲食，運動等方法，來進行自我調理。建議患者平時一定要低脂、清淡、低糖飲食，不要吃油膩，辛辣以及糖分較多的食物?；颊咂綍r還需要加強運動鍛煉，每周進行2-3次戶外有氧運動，建議在餐后1小時左右進行，防止空腹運動出現低血糖的情況。另外患者平時可以多吃富含維生素和營養元素的食物，可以
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-12-01 207次
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如何自己調理內分泌失調內分泌失調是現代人常見的健康問題，通過合理的生活方式調整和藥物治療，完全可以實現自我調理。內分泌失調通常表現為激素水平失衡，可能導致月經不規律、情緒波動、皮膚問題等多重癥狀。自我調理的首要步驟是調整生活方式。保證充足的睡眠，維持規律的作息時
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-07 0次
