懷孕期間，是可以適當的鍛煉的，循序漸進，不可盲目跟風，要量力而為。孕期運動，主要是針對盆底的肌肉、腹肌、腰部肌群、隔肌進行鍛煉，不能勞累和過量。當然最好有專業的指導老師，如艾揚格的孕期瑜珈指導老師，是可以針對每個孕婦，提出個體化精準訓練的體系，協助孕婦運動，這樣比較安全和可靠。
懷孕時做運動應該注意什么
曾衛副主任醫師
解放軍第309醫院 婦產科
2018-11-223450次
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懷孕初期應該注意些什么懷孕初期首先要注意，可能有很多早孕反應，而且這個孕婦，以前比如說體質比較虛弱，那么這時候因為懷孕以后，血管逐漸擴張，會有一些低血壓的反應，再有一個，因為有早孕反應進食差，容易有低血糖，所以最好不要到人多封閉的環境當中去，容易暈倒，有很多孕婦都是在早孕期，經常說在商場，在地鐵里就暈倒了，應該到空氣流通的地方，要是早孕反應特別劇烈，不能坐地鐵上下班的，可以建議打個車或者家里送一送，如果距離近的，可以走路上下班，這樣利于自己的身心的愉悅，也防止低血壓、低血糖出現這個問題，再有一個，在早孕期不建議同房，有很多婦女不懂，在早孕期還同房，這時候因為胚胎不太穩定，有可能因為同房以后，可能會造成流產，這也是應該注意的一個問題。
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劉晨
副主任醫師北京清華長庚醫院
2018-12-29 31755次
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做紋眉之前應該注意什么做紋眉之前應該注意在手術前兩周停止服用凝血類的藥物，一周內不可能抽煙或者喝酒，手術前眉毛和眼睛周圍不能有明顯的炎癥。手術當天不能夠化妝，要保持面部清潔，患有高血壓和糖尿病的患者，應該在初診的時候詳細的告訴醫生，以便接診醫生確認手術的方案。手術前確定手術健康，無傳染性疾病或者是其他的身體炎癥，女性要避開月經期、哺乳期，還有一定要選擇正規美容機構進行手術。紋眉時醫生一般會給大家設計最適合自己的獨特的眉型。
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常謹
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-11-25 1640次
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做肛門檢查時應該注意什么肛門直腸部的疾病，必須進行仔細的肛門檢查，才能夠做出明確的診斷。因此在檢查的時候應該注意操作必須輕柔，不要使患者感到痛苦。但是先要告訴患者，給予適當的解釋和安慰，不可以在患者毫無思想準備的情況下突然進行，以免引起患者恐懼而不協作。在做肛門直腸檢查的時候要選取適當的姿勢，然后告訴患者張口做深呼吸或者排便動作。在指套或者肛門鏡上要涂抹潤滑油，先在肛門口輕輕的按摩，等到肛門部松弛的時候再緩慢的插入肛門。在做檢查的時候，選用適當的體位，比如側臥位是比較常用的檢查和治療的體位。膝胸位主要是適用于檢查直腸下部，直腸前壁和身體矮小肥胖的患者，截石位是肛門直腸手術時常用的體位，而倒置位是肛門直腸手術時，也比較常用的手術體位。還有彎腰扶椅位，這個適用于團體檢查。語音時長 1:39”
馬春花
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-28 5536次
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視神經萎縮患者運動時應該注意什么我們知道視神經萎縮的患者在運動的時候一定要注意進行適量的運動，千萬不要進行一些劇烈的運動，也不要進行一些極限運動，同時還需要盡快的查查看看是什么原因導致的視神經萎縮，一定要去除致病因素，同時用一下營養神經的藥物進行治療。現在導致視神經萎縮的原因也比較多，青光眼有可能會出現視神經萎縮，視神經炎，缺血性視神經病變或者一些顱腦占位性病變，也有可能會出現視神經萎縮。平時一定要注意重視眼部的健康，定期去醫院查查看看眼底的情況，如果出現視野的缺損，一定要警惕一下視神經萎縮的可能性。平時在飲食上多吃一些新鮮的青菜和水果，注意補充維生素，這些都有可能會促進視神經的發育，同時還需要保證充足的睡眠。語音時長 01:10”
韓莎莎
主治醫師東營市人民醫院
2019-12-31 1819次
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視神經萎縮患者運動時應該注意什么病情分析：視神經萎縮患者在運動的時候一定不要過度用眼，且要適量運動，從小強度開始循序漸進，量力而行，不能逞強。同時盡量不要在天黑時運動，要隨身攜帶應急藥品。意見建議：建議在平時可以適當的做一些眼保健操來緩解眼部周圍的肌肉，也可以使用一些營養神經和血管的藥物進行治療，可有效緩解萎縮的情況。
李振東
副主任醫師國藥同煤總醫院
2020-03-12 901次
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運動減肥應該注意什么病情分析：提前先熱身，減肥不要空腹運動，每天要保證充足的睡眠，最重要的要有顆堅持的心，這樣不是立竿見影的效果，一定堅持。意見建議：運動減肥要量力而行，第一次運動時間不要過長，循序漸進，運動時要穿舒適的衣服和運動鞋，飯后四十分鐘后再運動，運動期間小口飲水，有利于代謝。
王麗娟
主治醫師淄博市第一醫院
2020-02-27 1203次
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做肛門檢查時應該注意什么肛門直腸部的疾病，必須進行仔細的肛門檢查，才能夠做出明確的診斷。因此在檢查的時候應該注意操作必須輕柔，不要使患者感到痛苦。但是先要告訴患者，給予適當的解釋和安慰，不可以在患者毫無思想準備的情況下突然進行，以免引起患者恐懼而不協作。在做肛門直腸檢查的時候要選取適當的姿勢，然后告訴患者張口做深呼吸或者排
李輝
主任醫師中日友好醫院
2021-12-17 632次
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做肛門檢查時應該注意什么肛門檢查是一項重要的醫療程序，對于準確診斷肛腸疾病至關重要。在進行肛門檢查時，醫生和患者都需要注意幾個關鍵點，以確保檢查的準確性和患者的舒適度。醫生應保持專業且細致的態度。在檢查過程中，醫生應遵循無菌操作原則，使用一次性手套，并確保檢查器械
李輝
主任醫師中日友好醫院
2025-03-07 0次
