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為你推薦

• 胡蘿卜的功效與作用

  胡蘿卜作為咱們常用的食品，它最主要的，含有豐富的維生素A，維生素C和維生素E等多種的維生素，還有一些微量元素。第一、它有養肝明目的作用，胡蘿卜里面含有豐富的胡蘿卜素，還含有豐富的維生素A，因此對于眼睛疾病的防護，對于提高視力都有一定的好處。第二、生吃胡蘿卜，有改善便秘的作用，因為胡蘿卜是一個纖維素含量比較豐富的食品，服用以后可以起到潤腸通便，改善便秘的功效。第三、由于胡蘿卜當中含有豐富的微量元素，它對于提高免疫功能是有效的。第四、胡蘿卜它可以改善皮膚干燥，這也是和胡蘿卜里面的一些維生素、微量元素有關系。第五、胡蘿卜有清熱解毒，能夠祛除體內濕氣的功效，因此對于身體里邊有濕熱的，我們可以多服用一些胡蘿卜。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-16 244269次

• 胡蘿卜素的功效與作用

  胡蘿卜素在很多的水果和蔬菜中都存在，當然了在胡蘿卜當中的含量是最多的。胡蘿卜素它最大的作用，是可以轉化成維生素A，而維生素A，它對維護咱們的身體健康，有非常好的作用。第一，維生素A它能夠對眼睛，起到一個保健作用。特別是預防夜盲癥、眼睛的疾病非常好。第二，它對皮膚有一定的保健作用。維生素A能夠維持上皮細胞的完整性，可以避免皮膚的上皮細胞角質化，使皮膚比較濕潤，達到非常好的美容的作用。第三，它對預防衰老有一定的作用。β胡蘿卜素，它能夠提高紅細胞的活性，人體內有一些過氧化物自由基，它可以加速人體的衰老，被稱為人體的垃圾，而β胡蘿卜素，可以中和這種自由基，從而起到一個延緩衰老的作用。第四，β胡蘿卜素它還能夠幫助人，抵抗不良的環境。我們有些工作人員，經常在暗室，強光，高溫，或者深水這種環境中工作，或者是在一些放射線作業的人群，經常看電視，經常電腦操作的人群，多補充一些β胡蘿卜素，它對抵抗這種不良的環境，有一定的好處。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-12-27 213003次

• 胡蘿卜汁怎么做
  胡蘿卜汁是以新鮮胡蘿卜為主要原料壓榨而成一種蔬菜汁。胡蘿卜中富含胡蘿卜素等多種營養物質，具有明目、美容等多種功效，制作方法有余下幾種。一、用主料胡蘿卜150克，雞蛋50克，調料用蜂蜜五克，香油三克，將胡蘿卜搗碎，取汁，將水燒開，雞蛋打碎倒入沸水當中，再加入胡蘿卜汁、蜂蜜、香油即可。二、將胡蘿卜五百克,切成適量大小,置于研缽中搗碎成泥狀,用紗布包之，然后榨擠出汁液，加入一大勺蜂蜜與胡蘿卜汁中。其實用榨汁機比較方便，榨汁可以加適量的水也可以加熱。三、用兩個橙子，三個胡蘿卜。將橙子去皮，胡蘿卜擦洗干凈，榨汁之后立即飲用，如果覺得汁太甜的話，也可以加入一些薄荷葉。胡蘿卜汁還有多種營養元素，對于眼睛保護非常好，尤其是豐富的胡蘿卜素，吸收利用后將轉變成維生素A，維生素A和蛋白質的可以結合成視紫紅質，是眼睛視網膜的桿狀細胞感弱光的重要物質，還具有美容養顏的作用。
  語音時長 1:48”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-27 25449次

• 胡蘿卜汁可治胃炎嗎
  胡蘿卜汁中含有豐富的維生素，對患有胃炎的患者來說，平時是可以喝胡蘿卜汁的，對患有胃炎的患者來說有一定的調理作用，但是胡蘿卜汁是不能用于治療胃炎的。患有胃炎的患者建議可以口服奧美拉唑，嗎丁啉，達喜等藥物來進行治療，同時養成良好的飲食習慣，是必不可少的。飲食結構上主要是以清淡，低鹽低脂，低油膩的食物為主，盡量不吃刺激性的食物，因為辛辣刺激性的食物，會刺激胃黏膜，從而使胃黏膜抵抗力下降，有可能會導致病情加重，不利于病情的恢復。患者飲食上主要是以軟爛的食物為主，比如小米粥，山藥粥。
  語音時長 01:09”
  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-10-30 4770次

• 天天喝胡蘿卜汁好嗎
  病情分析：胡蘿卜汁富含豐富的維生素e，天天喝胡蘿卜汁能夠補充身體所缺少的維生素a。意見建議：胡蘿卜汁是可以每天喝的，但是建議量不要喝得太多，如果喝得太多會容易造成腸胃的不適，建議一小杯剛剛好或者可以將胡蘿卜做成食物，熟食更能很好的幫助人體所吸收，更能很好的釋放其中的胡蘿卜素。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-05-16 5206次

• 芹菜汁、黃瓜汁、胡蘿卜汁可以減肥嗎？
  病情分析：芹菜汁、黃瓜汁、胡蘿卜汁是可以輔助減肥的。芹菜是低熱量食物，水分含量高。黃瓜的脂肪含量比較少，而且容易產生飽腹感，其特有的丙醇二酸還可以抑制糖類轉化為脂肪。胡蘿卜富含維生素以及膳食纖維，能夠促進人體的胃腸道蠕動，從而起到減肥的效果。意見建議：有減肥需求的人平時應該避免吃油炸類食品，減肥期間要注意晚上八點以后最好不要進食。當然除了食物療法外，還可以配合體育鍛煉來進行減肥，平時也可以通過爬山或者游泳等運動來提高減肥效果。
  陳寶財 主治醫師滄州市人民醫院

  2020-04-15 9805次

• 胡蘿卜汁的功效與作用有什么
  第一，胡蘿卜汁就是胡蘿卜做成汁以后飲用，它含有豐富的胡蘿卜素，可以清除自由基、延緩衰老，所以胡蘿卜汁，它有一個抗衰老的作用。第二，胡蘿卜汁里面含有豐富的維生素A，而維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用。所以常飲用胡蘿卜汁，它可以起到一個改善皮膚、美容養顏的作用。它能夠治療皮膚粗糙或者顏面部有一些斑，有一
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 8429次

• 感冒可以喝胡蘿卜汁嗎
  感冒患者可以喝胡蘿卜汁。建議用量：100ml（約1杯）/天。感冒患者在日常生活中需要清淡飲食，胡蘿卜汁是用新鮮胡蘿卜為主要原料壓榨而成的一種蔬菜汁，胡蘿卜汁中并不含有刺激成分，其中還含有一定量的營養物質，如鈉、鉀、鈣、維生素A、維生素C等，
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2023-06-02 0次