脊柱側(cè)彎,對不同的脊柱側(cè)彎,不同的年齡、不同的節(jié)段、不同的畸形,的脊柱側(cè)彎患者,可以采取不同的活動(dòng)姿勢。對一些嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎,像嚴(yán)重的胸腰段、嚴(yán)重的腰椎側(cè)彎,這樣的病人如果出現(xiàn)了嚴(yán)重的功能受限,嚴(yán)重的活動(dòng)受限,甚至出現(xiàn)了脊髓神經(jīng)損壞,而出現(xiàn)的一些雙下肢活動(dòng)受限等等這些患者,盡量要采取坐比較高的凳子,或者是盡量采取盡量避免深蹲。因?yàn)闀?huì)影響到骨骼,一些擠壓或者牽扯到骨骼周圍的肌肉的損害。
脊柱側(cè)彎可以深蹲嗎
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脊柱側(cè)彎可以運(yùn)動(dòng)嗎脊柱側(cè)彎對不同的類型、不同的部位。對一些癥狀比較輕的脊柱側(cè)彎可以調(diào)理做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。對脊柱側(cè)彎比較嚴(yán)重對不同的部位或者是活動(dòng)受限,脊柱畸形比較嚴(yán)重,而且出現(xiàn)了明顯的一些功能障礙,或者是出現(xiàn)了明顯的一些運(yùn)動(dòng)受限。如彎腰、側(cè)彎、旋轉(zhuǎn),已經(jīng)出現(xiàn)了功能上受限,這些脊柱側(cè)彎的患者盡量采取一些活動(dòng)量比較小的一些運(yùn)動(dòng),但不適合比較大的運(yùn)動(dòng)。如打籃球、踢足球或者是一些對抗性的一些運(yùn)動(dòng)。如果是沒有明顯的功能受限,或者是從外觀上影響不是太大,可以考慮適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。01:22
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脊柱側(cè)彎可以跑步嗎脊柱側(cè)彎,根據(jù)側(cè)彎的程度不一樣,側(cè)彎的類型不一樣,可以采取不同的生活方式的指導(dǎo)。如果是脊柱側(cè)彎不太嚴(yán)重,可以適當(dāng)?shù)呐懿剑绕涫菍σ恍┘怪鶄?cè)彎沒有造成功能上的受限,沒有出現(xiàn)明顯的疼痛,尤其沒有出現(xiàn)脊髓神經(jīng)。因?yàn)榧怪鶄?cè)彎出現(xiàn)在壓迫癥狀的時(shí)候,可以考慮適當(dāng)?shù)呐懿剑蛘呤强熳叩鹊纫恍╁憻挿椒āH绻羌怪鶄?cè)彎出現(xiàn)了嚴(yán)重的功能上的受限,如疼痛明顯的畸形,甚至是出現(xiàn)脊髓神經(jīng)壓迫癥狀,這時(shí)候盡量避免跑步,可以適當(dāng)?shù)牟扇。热缱卟交蛘呤橇λ芗暗腻憻挿椒ǎ潜M量少避免長跑或者是快跑。01:38
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脊柱側(cè)彎可以懷孕嗎脊柱側(cè)彎的女性能不能懷孕,需要根據(jù)具體的情況來判斷。如果脊柱側(cè)彎的程度較輕,沒有影響到骨盆,沒有導(dǎo)致骨盆出現(xiàn)異常的畸形,子宮發(fā)育正常,一般不影響懷孕。如果脊柱側(cè)彎程度較重,或者骨盆受到異常改變,一般就不能夠懷孕,因?yàn)榭赡軙?huì)導(dǎo)致難產(chǎn)。而且女性懷孕以后還可能會(huì)加重脊柱側(cè)彎的程度,所以能不能懷孕,建議到醫(yī)院去做相關(guān)檢查后征求醫(yī)生的意見。語音時(shí)長 01:10”
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脊柱側(cè)彎可以按摩嗎脊柱側(cè)彎是可以按摩的,但是建議應(yīng)該先去醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的檢查,明確輕重程度以后再做決定。一般的脊柱側(cè)彎早發(fā)現(xiàn),早治療,盡早的進(jìn)行手術(shù)治療是對病情的恢復(fù)有著十分重要的作用。一般人會(huì)存在僥幸心理,一些家長認(rèn)為孩子脊柱側(cè)彎長大以后就會(huì)好,另有一些家長認(rèn)為輕度的脊柱側(cè)彎不礙事,這些都是錯(cuò)誤的。還有的家長認(rèn)為,脊柱側(cè)彎不用治,成年后就不發(fā)展了,進(jìn)入成年期后仍有65%到75%的脊柱側(cè)彎病情繼續(xù)發(fā)展,特別是骨骼成熟時(shí)彎度在三十度以上的仍會(huì)以每年一到兩度的速度彎曲。語音時(shí)長 1:32”
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脊柱側(cè)彎可以深蹲嗎可以做,輕度的脊柱側(cè)彎做深蹲是沒有影響的。如果患者情況嚴(yán)重,那么建議患者前往醫(yī)院,聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議進(jìn)行正確的治療。平時(shí)生活患者應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增強(qiáng)人的體質(zhì),增強(qiáng)人的抵抗力和免疫力。
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脊柱側(cè)彎可以瑜伽嗎病情分析:脊柱側(cè)彎一般是可以瑜伽的,脊柱側(cè)彎人群適當(dāng)?shù)淖鲨べゅ憻挘梢允婢徏怪交。鸬酱龠M(jìn)脊柱周圍軟組織血液循環(huán)的作用,能夠改善脊柱側(cè)彎引起的脊柱疼痛,水腫現(xiàn)象。脊柱側(cè)彎人群,可以參加一些輕量級的運(yùn)動(dòng),對于脊柱側(cè)彎康復(fù)有所幫助,同時(shí)還有助于預(yù)防脊柱側(cè)彎病情加重。意見建議:脊柱側(cè)彎人群,應(yīng)避免從事劇烈運(yùn)動(dòng),依據(jù)側(cè)彎的嚴(yán)重程度,選擇合適的方法進(jìn)行調(diào)理,例如輕度脊柱側(cè)彎,可以通過按摩理療或者佩戴固定支具的方法,使脊柱恢復(fù)正常位置。如果脊柱側(cè)彎嚴(yán)重,例如脊柱外傷或者脊柱畸形引起,一般需要通過手術(shù)的方法治療。
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脊柱側(cè)彎可以側(cè)睡嗎脊柱側(cè)彎完全可以側(cè)睡。對于不同的脊柱側(cè)彎,不同的畸形,不同的類型,不同的節(jié)段,不同的部位都可以考慮側(cè)彎休息。即使是脊柱側(cè)彎非常嚴(yán)重,已經(jīng)出現(xiàn)了脊柱因?yàn)閭?cè)彎導(dǎo)致的功能受限,或者是已經(jīng)出現(xiàn)了脊髓神經(jīng)受損害,出現(xiàn)了相應(yīng)的脊髓損害的表現(xiàn)的時(shí)候,仍然可以考慮側(cè)臥、仰臥都可以。脊柱側(cè)彎它的休息體位不受影響,任何
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脊柱側(cè)彎可以懷孕嗎脊柱側(cè)彎患者是否能懷孕,需根據(jù)具體的嚴(yán)重程度決定,如果脊柱側(cè)彎的程度比較輕,沒有影響到骨盆,正常來說是可以懷孕的,如果脊柱側(cè)彎嚴(yán)重影響到骨盆,這種情況下不建議懷孕。脊柱側(cè)彎患者在懷孕之前需要做詳細(xì)的身體檢查,確定沒有問題之后才能懷孕。患者在