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消化不良怎么調理

醫生主講實錄

消化不良是比較常見的一種癥狀,如果持續的時間過長對于身體健康會有一定的影響,那么消化不良怎么調理比較好呢?

首先可以通過飲食來調節,飲食要清淡,多吃有助于消化的食物,比如蘿卜、山楂等。注意不要吃辛辣、油膩、具有刺激性的食物。

另外,消化不良主要分為功能性消化不良和器質性消化不良。功能性消化不良多發,屬中醫的“脘痞”、“胃痛”、“嘈雜”等范疇,其病在胃,涉及肝脾等臟器,通過健脾和胃,疏肝理氣,消食導滯等方法辨證施治。臨床中常用健胃消食口服液治療,藥物具有健脾胃、助消化的作用。對于兒童、老年的脾胃虛弱、消化不良,短期的癥狀緩解以及長期的維持緩解都有一定作用。

消化不良的患者飲食應該定時定量,切忌暴飲暴食,避免過饑或過飽,以免加重胃腸負擔。

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