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為你推薦

• 燕麥片能減肥嗎

  答案是肯定的，服用燕麥片有助于減肥。因?yàn)檠帑溒菬崃勘容^低的食物，同時(shí)服用之后還會(huì)增加飽腹感，在胃內(nèi)的飽腹感是比較強(qiáng)的，有了飽腹感就不容易感覺餓了，食物的攝入量總體就會(huì)減少。同時(shí)還是粗纖維食物，有助于腸道的蠕動(dòng)，所以服用燕麥片是有助于減肥的。在服用燕麥片需要注意的是要服用普通的燕麥片，也就是沒有特殊加工的燕麥片，像有一些食品的燕麥經(jīng)過了特殊加工，比如加入了一些奶粉，加入了一些高熱量的蔗糖等等來增加口感，像這樣的燕麥片因?yàn)橐恍┹o料的加入增加了熱量的總體的成分，這樣的燕麥片是不建議吃的。

  

  01:10
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-31 7880次

• 胃潰瘍患者能吃燕麥嗎

  胃潰瘍患者是可以吃燕麥的，但是不要吃特別硬的燕麥。胃潰瘍是指患者的胃黏膜出現(xiàn)損傷，當(dāng)胃黏膜損傷突破了黏膜肌層時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)潰瘍性的病變，主要位置是在胃竇以及胃角小彎側(cè)。在有胃潰瘍的情況下可以吃燕麥，但是一般建議把燕麥煮的比較軟，不要吃太硬的燕麥，太硬的燕麥對(duì)胃潰瘍有一定刺激性。燕麥?zhǔn)菭I養(yǎng)成分非常豐富的碳水化合物，其中含有豐富的膳食纖維以及多種微量元素和維生素，而且燕麥的升糖指數(shù)較低，對(duì)于有糖尿病以及肥胖的病人來說是非常好的主食。為此胃潰瘍的病人是可以吃燕麥的，但是要注意燕麥的烹調(diào)方式，盡量把燕麥做的軟一些，這樣就可以減少對(duì)胃黏膜的刺激，同時(shí)也有利于燕麥的吸收。

  

  01:31
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-21 2799次

• 便秘能吃燕麥嗎
  在日常生活中，便秘患者是可以吃燕麥的，燕麥?zhǔn)且环N粗糧，含有比較多的膳食纖維，吃了以后可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，使腸道潤滑，大便軟化，有利于糞便的排出，對(duì)于緩解便秘的臨床癥狀，也有一定幫助。在日常生活中，對(duì)于便秘患者是能吃燕麥的，還要建議便秘患者多吃一些含有膳食纖維特別豐富的蔬菜和水果，也要多喝水，還要多運(yùn)動(dòng)，比如說跳繩，慢跑，快走等等，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善全身血液循環(huán)，還可以建議患者適當(dāng)?shù)目诜a藥。另外如果肛門口有便血，還可以應(yīng)用痔瘡栓納肛。
  語音時(shí)長 01:15”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-05-16 2133次

• 咳嗽能吃燕麥嗎
  咳嗽可以吃燕麥，燕麥富含多種維生素和營養(yǎng)成分，可以補(bǔ)充體力，提高身體的抵抗能力，有助于病情的緩解。根據(jù)引起咳嗽病因的不同采取不同的藥物治療，支氣管擴(kuò)張并感染導(dǎo)致的咳嗽、咳痰，要根據(jù)痰培養(yǎng)藥敏的結(jié)果合理使用抗菌藥物進(jìn)行治療。咳嗽變異性哮喘導(dǎo)致的劇烈干咳，可霧化糖皮質(zhì)激素，服用茶堿，白三烯受體拮抗劑等藥物進(jìn)行治療。急性上呼吸道感染導(dǎo)致的咳嗽，主要給予對(duì)癥處理，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分，可服用一些中成藥，如板藍(lán)根顆粒。
  語音時(shí)長 01:09”
  許鵬 副主任醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2021-07-02 5621次

• 吃燕麥減肥嗎
  燕麥本身屬于粗糧，燕麥中含有膳食纖維，因此在單位體積中的熱量相對(duì)會(huì)低一點(diǎn)，同時(shí)也有助于排泄，這種情況下就利于有利于產(chǎn)生飽腹感，從而起到減肥的作用，但是它也是含有一定熱量，所以要吃得過多同樣也會(huì)引起肥胖，所以可以適當(dāng)?shù)氖褂谩?/div>

  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 2101次

• 燕麥治便秘嗎
  病情分析：燕麥不治療便秘，但是燕麥含有豐富的膳食纖維，而膳食纖維可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，減少食物在腸道內(nèi)留存的時(shí)間，以此來緩解便秘。意見建議：建議便秘患者盡早調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，如多喝水，適當(dāng)增加新鮮蔬菜、水果的攝入，減少高脂肪、高膽固醇類食物的攝入，避免煙、酒刺激，并且適當(dāng)參加體育鍛煉，養(yǎng)成按時(shí)排便的好習(xí)慣。對(duì)于癥狀較嚴(yán)重的患者，盡早去醫(yī)院完善胃腸鏡等相關(guān)檢查，以盡早明確病因，就因采取有效的治療。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-05-25 901次

• 燕麥片上火還是降火
  燕麥片通常不具有降火的作用，但是過量吃容易引起上火。若吃燕麥片后有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。燕麥片是日常生活中比較常見的食物，其中含有豐富的膳食纖維、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)以及多種維生素等。生活中適當(dāng)?shù)某砸恍┭帑溒梢栽鰪?qiáng)飽腹感，還可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，對(duì)身體健康有益處。但是燕麥片并不具有降火的作用，吃了以后
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-05-24 0次

• 燕麥減肥嗎
  燕麥，作為一種營養(yǎng)豐富的粗糧，其獨(dú)特的營養(yǎng)成分和食用特性，使其成為健康減肥的理想食品。燕麥富含膳食纖維，尤其是β-葡聚糖，這種水溶性膳食纖維在小腸中無法被消化吸收，進(jìn)入結(jié)腸后可增加食物體積，減緩消化吸收速度，從而顯著增強(qiáng)飽腹感，有助于減少食
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次