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怎么鍛煉治早泄

醫生主講實錄

早泄是指以陰莖插入陰道不到1分鐘便發生射精,不能實行正常性交為主要表現的不固類疾病。嚴重影響個人生活以及夫妻關系。早泄多由腎氣不固所致。病變臟腑歸于心、肝、脾、腎之中,可以通過自我鍛煉的方式如跑步、游泳,來增加自我運動量,多做有氧運動,促進新陳代謝,來提高耐力,也可以進行脫敏訓練,對于包皮過長的建議做包皮環切術,以適應龜頭外露的情況,降低龜頭敏感性。同時配合中成藥進行慢慢調理。

臨床中一些溫補脾腎的中成藥如溫腎蘇拉甫片等,對早泄有不錯的效果,溫腎蘇拉甫片具有溫腎除濕的功效,可用于早泄,遺精的治療。其方中多種中藥歸于心脾腎經,對癥治療,補腎氣,并且補脾助藥吸收,腎氣充沛后,固攝有力,則早泄就會好轉。結合中醫針灸療法、遵醫囑正確按摩,多種療法調理早泄可以共同進行。需要注意服用溫腎蘇拉甫片同時忌服瓜蔞。如需使用溫腎蘇拉甫片,或想了解更多用藥知識,可以咨詢醫師或藥師,在其指導下合理用藥。

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