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為你推薦

• 盆底肌怎么修復(fù)

  因?yàn)樵谏a(chǎn)過(guò)程中會(huì)造成盆底肌損傷，另外隨著年齡的增大、盆底肌松弛，會(huì)出現(xiàn)子宮脫垂、陰道前后壁脫垂、膀胱脫垂等一系列的癥狀。盆底肌的修復(fù)分為手術(shù)治療和非手術(shù)治療，出現(xiàn)盆底肌的脫垂的癥狀以后首先采取非手術(shù)治療的方法，治療的方法經(jīng)常采用的有縮肛治療，也就是排空膀胱以后進(jìn)行肛門的收縮，提拉盆底肌，每次20次左右，每天可以做2~3次，有一定的輔助治療作用。另外，還有盆底肌修復(fù)的機(jī)器可以幫助盆底肌恢復(fù)。再有就是手術(shù)治療，主要就是改善癥狀，恢復(fù)正常的解剖結(jié)構(gòu)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)盆底肌損傷的程度來(lái)決定治療的方法。

  

  01:35
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-05-28 4641次

• 盆骨肌肉怎么鍛煉

  盆骨肌肉鍛煉的方法如下：第一，骨盆緊張運(yùn)動(dòng)，采取仰臥位，雙手平放在身體的兩側(cè)，膝蓋彎曲支撐起雙腿，讓腰部緊貼床面，運(yùn)動(dòng)時(shí)同時(shí)做三個(gè)動(dòng)作，深呼吸、收腹、臀部外側(cè)肌肉夾緊，動(dòng)作保持兩秒鐘左右，用鼻子吸氣，重復(fù)幾次。第二，采取坐和躺的姿勢(shì)，讓背部往上推至前方，就像在做憋尿時(shí)的動(dòng)作一樣，重復(fù)幾次。第三，提肛運(yùn)動(dòng)，無(wú)論是躺著、站著、坐著都可以進(jìn)行，盡全力收縮女性的陰道或者男性的肛門，使有憋便的感覺，持續(xù)5-10秒鐘再放松，連續(xù)的運(yùn)動(dòng)直到感到疲倦為止。每次做運(yùn)動(dòng)不能少于5分鐘，這樣的組合只要能堅(jiān)持鍛煉對(duì)盆骨的肌肉具有很強(qiáng)的鍛煉作用，效果也是非常顯著。

  

  01:46
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-25 5428次

• 盆骨修復(fù)有必要做嗎
  盆骨有穩(wěn)定性骨折、不穩(wěn)定性骨折、單處骨折、多處骨折、移位骨折和無(wú)移位骨折等多種情況，是否需要修復(fù)治療即損傷程度而定的。若為單側(cè)的Ⅰ型骨折或髂骨骨折無(wú)移位，可保守治療，即臥床休息，口服藥物，手法復(fù)位固定盆骨。若骨呈造成盆骨的臟器受壓出血，甚至影響骨盆負(fù)重，需早期手術(shù)治療，進(jìn)行骨盆修復(fù)。手術(shù)方法包括，經(jīng)皮內(nèi)固定，外固定支架，開放復(fù)位固定和特異鋼板內(nèi)固定。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:05”
  張秀榮 副主任醫(yī)師山東省婦幼保健院

  2018-12-21 13411次

• 是修復(fù)盆骨還是盆底肌
  一，盆骨修復(fù)主要是修復(fù)、改善骨盆變形、長(zhǎng)短腿、高低肩、臀部扁塌下垂、腰酸等。盆底肌主要是幫助收縮陰道，改善和預(yù)防產(chǎn)后陰道松弛、漏尿。二，盆骨主要通過(guò)儀器、手法、產(chǎn)品修復(fù)，而盆底肌以儀器為主。三，兩個(gè)項(xiàng)目都是惡露干凈即可進(jìn)行，一般在做修復(fù)時(shí)是骨盆以及盆底肌一同修復(fù)的，在修復(fù)過(guò)程中，要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以有助于更好的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-26 14094次

• 盆骨修復(fù)什么時(shí)候做
  病情分析：骨盆修復(fù)一般在產(chǎn)后兩個(gè)月做是比較合適的，它能夠有效的讓盆骨功能得以恢復(fù)，從而恢復(fù)正常，建議在平時(shí)要及時(shí)去醫(yī)院咨詢醫(yī)生。意見建議：另外在分娩過(guò)程中要避免造成骨盆過(guò)度松弛，這樣恢復(fù)起來(lái)可能是比較慢的。平時(shí)要注意合理的飲食，盡量不要吃辛辣的食物，建議也要做鍛煉。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-09 2302次

• 盆骨修復(fù)怎么做
  病情分析：如果想要骨盆修復(fù)，首先應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行一下檢查，看看骨盆的情況是否嚴(yán)重，其實(shí)也要及時(shí)的進(jìn)行針灸或者是按摩，這樣可以有效的使骨盆恢復(fù)。意見建議：在平時(shí)要注意合理的飲食，可以及時(shí)的按摩骨盆，另外也可以通過(guò)針灸的方法來(lái)進(jìn)行，關(guān)鍵平時(shí)要注意合理的飲食，不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-16 2502次

• 盆骨修復(fù)有必要做嗎
  盆骨修復(fù)對(duì)于許多人來(lái)說(shuō)是十分必要的，尤其是產(chǎn)后女性和因事故導(dǎo)致盆骨損傷的患者。盆骨不僅是身體的支撐結(jié)構(gòu)，還保護(hù)著眾多重要器官。以下是盆骨修復(fù)的重要性及常用方法。盆骨修復(fù)可以改善盆底肌肉松弛，這是產(chǎn)后女性常見的問(wèn)題。修復(fù)盆底肌肉有助于緩解陰道
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-28 0次

• 盆骨修復(fù)大概要多少錢
  盆骨修復(fù)是許多產(chǎn)后女性關(guān)注的健康話題，其費(fèi)用因個(gè)體情況、治療方法和所在地區(qū)等因素而異。一般來(lái)說(shuō)，盆骨修復(fù)的費(fèi)用大致在數(shù)百元至數(shù)千元之間，甚至可能更高。首先，對(duì)于盆底肌肉松弛不嚴(yán)重的情況，通過(guò)堅(jiān)持盆底肌肉訓(xùn)練，如提肛運(yùn)動(dòng)或凱格爾運(yùn)動(dòng)，能夠增加
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-06 0次