第一，可以多吃一些去火的水果，比如說可以多吃紅心柚、梨，這些食材能夠達到降火、潤肺的功效，還能夠合理的減輕，由于上火造成的咽喉腫痛的癥狀。
第二，可以多吃一些有去火功能的蔬菜，比如說可以多吃茄子、萵筍、四季豆等蔬菜，另外還可以吃一點穿心蓮、苦瓜或者是魚腥草，這些食材對去除體內的肝火也是有效的。
第三，可以喝綠豆粥，綠豆本身是性寒的，多喝綠豆粥除了清火，還可以達到健脾開胃的效果，還可以推動腸胃的蠕動，減少本身出現消化不良問題的概率。
第四，還可以適當的喝一些菊花茶來去降火。
吃什么清肝火不傷脾胃
王燕主任醫師
中日友好醫院 中醫科
2021-01-2916903次
醫生主講實錄
以上內容僅供參考
為你推薦
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脾胃虛寒吃什么?脾胃虛寒的患者應遵醫囑，吃溫補脾胃的中成藥進行治療，飲食上宜吃一些容易消化吸收的食物，飲食要適量，進食要規律，平時可以吃南瓜、扁豆、蠶豆、龍眼、羊肉、雞肉、鱔魚等溫熱補脾的食物，也可以吃芡實薏仁山藥粥、蓮子大棗百合小米粥、南瓜薏仁粥進行調理。中醫認為脾胃虛寒是因為脾胃虛弱或飲食不節，致脾陽不足，寒自內生，胃失溫養，脾失統攝所致，可使用陳皮、白術健脾養胃，或者用干姜、胡椒等具有溫胃散寒的中藥材進行調理，在用藥過程中由于中藥的煎服過于繁瑣，人們常使用中成藥進行治療，比如美羅海洋胃藥。海洋胃藥可有效緩解脾胃虛寒的癥狀，生活中如果出現胃部隱痛、受涼后疼痛加重、按揉后疼痛緩解、手腳冰涼、怕冷、大便溏薄、嘔吐泛酸等癥狀，均可以遵醫囑服用。患者應注意飲食，避免進食辛辣刺激性的食物，多吃易消化的食物。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
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常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-10-15 2806次
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脾胃虛弱吃什么藥?脾胃虛弱是中醫的說法，多見于脾胃陽虛，常表現為腹脹、腹痛、四肢不溫、大便稀溏、胃隱痛，食欲不振等癥，可以遵醫囑服用健脾養胃的藥物進行調理。藥物治療的同時還應改善生活習慣，注意飲食，少吃生冷、油膩的食物。飲食調整的同時可使用陳皮、黃芪、白術等健脾養胃的中藥材進行調理，在實際用藥過程中，中藥的煎服過于繁瑣，可用中成藥進行替代，比如美羅海洋胃藥。海洋胃藥可用于脾胃虛弱，胃寒作痛，泛酸的治療，如果生活中出現胃部隱痛、受涼后疼痛加重、按揉后疼痛緩解、手腳冰涼、怕冷、大便溏薄、嘔吐泛酸等癥狀，均可以遵醫囑服用。脾胃虛弱的人，消化能力弱，要吃一些適宜消化的食物，來保證所吃的東西能被吸收，同時適當的運動，加強鍛煉。患者還應保持樂觀開朗、心情舒暢。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
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常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-10-15 3854次
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吃什么給孩子清肝火孩子肝火旺盛可以從飲食生活等方面進行全面的調理，平時可以讓寶寶多吃一些綠色蔬菜、水果，以清淡為主，避免吃一些油炸、辛辣、刺激性的食物，要定時吃飯，不要挑食，多喝水，特別在干燥季節更需要及時補充水分，要養成良好的作息時間，要保持大便通暢，養成定時排便的習慣，要根據天氣變化，適當給孩子添加衣物。可以給孩子喝點枸杞茶，菊花和枸杞子均為藥食同源的中藥材。菊花性寒，枸杞子溫度正好互補，中醫常用兩種藥材為基礎，配以其他的藥材去肝火，其中組方比較經典的就是菊杞茶，配以桑葉等同源中藥材，無副作用，可做茶泡飲。語音時長 1:16”
楊金花
主治醫師貴陽市婦幼保健院
2018-10-12 5548次
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脾胃虛寒肝火旺怎么調理如果患者有脾胃虛寒，肝火旺，這時可以做以下調理：一、飲食調理，可以吃一些補脾胃的食物，如蓮子，山藥，薏苡仁等。二、患者平時心情要保持舒暢，情緒要保持樂觀，精神壓力不要過大，以免引起肝火旺的癥狀加重。三、生活要規律，不要熬夜，酗酒，抽煙等，以上不良的生活習慣，可以引起脾胃虛寒，肝火旺的癥狀加重。四、中藥調理，中醫的治療原則是清肝火，補脾胃，可以應用龍膽瀉肝丸、理中丸等加減治療。語音時長 01:10”
鄒方鵬
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-06-09 9998次
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怎樣排肝毒又不傷脾胃病情分析：既排肝毒又不傷脾胃，可以通過食療還有泡腳，針灸按摩的方式。針灸按摩，陽陵泉穴經常按摩，可以很好的疏肝利膽，幫助身體內肝臟排出肝火。平時還可以吃一些卷心菜，洋蔥，胡蘿卜等，也可以選用熱水泡腳。意見建議：平時注意飲食衛生，養成一個良好的生活習慣，不要抽煙喝酒。注意休息，避免勞累。
馬謙
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-10-31 1802次
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去體內濕熱還不傷脾胃喝什么茶好病情分析：紅豆薏米茶比較好。紅豆薏米茶是臨床上去濕氣比較好的一種茶飲，具有利水消腫、健脾祛濕、舒筋除痹、清熱排毒等多種功效，體內濕氣重的患者適量的喝一些紅豆薏米茶，能夠緩解濕氣重導致的飲食不振、消化不良、大便不成形、黏膩不爽等癥狀，而且對脾胃還沒有傷害，同時還能健脾。意見建議：建議體內濕氣比較輕的患者可以選擇紅豆薏米茶進行祛濕調理，但是對于體內濕氣重的患者，口服中藥調理效果比較好，因為喝茶見效慢。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2020-04-25 1503次
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蘆根搭配什么不傷脾胃蘆根通常搭配性平或性溫的中藥材不傷脾胃，如黨參、黃芪、白術等。1、黨參：蘆根味甘，藥性寒，歸肺、胃經，具有清熱瀉火、生津止渴、除煩、止嘔、利尿的功效，主治熱病煩渴、胃熱嘔噦、肺熱咳嗽、肺癰吐膿、熱淋澀痛。但由于其藥性寒，對于脾胃虛寒者可能會損傷脾胃，此時可以遵醫囑搭配黨參，可以中和蘆根的寒性，還可以
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-07-11 0次
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白芍配什么不傷脾胃白芍是一種性涼味苦酸的中藥材，一般配生姜、附子、甘草、茯苓、白術等中草藥不傷脾胃。1、生姜：白芍可以養血柔肝，生姜可以溫胃散寒，兩者配伍，不會傷及脾胃，可以用來輔助治療行經腹痛或產后腹痛。2、附子：白芍可以緩急止痛，附子可以溫腎壯陽、散寒止痛，兩藥配伍，可增強養血柔肝、散寒止痛的作用，適用于便溏腹痛
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-10-08 0次
