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孕婦便秘喝蜂蜜水有用嗎

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醫生主講實錄

孕婦出現便秘,喝蜂蜜水是有很好的效果。蜂蜜可以促進消化吸收,增進食欲,鎮靜安眠,提高機體抵抗力,對促進胎兒的生長發育有積極作用。蜂蜜不僅可以有效的預防妊娠期高血壓,妊娠貧血,妊娠合并肝炎等疾病,還能有效的預防便秘及痔瘡出血。

喝蜂蜜要適量,建議可以喝適量的蜂蜜,但每天不宜超過一大勺,最好的時間為睡前喝一杯蜂蜜水,這樣能夠治療多夢易醒,睡眠不香,可以幫助你更好的安睡。此外,注意孕婦不能吃蜂王漿,因為蜂王漿中激素會刺激子宮引起宮縮,干擾胎兒在子宮內的正常發育。

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