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• 怎樣預防乳腺癌

  怎么樣預防乳腺癌，在我們日常生活中，一定要注意這種平衡，均衡的這種飲食，適當地控制高脂肪，和一些動物內臟的這種攝入，加強體育鍛煉，減少肥胖的發生，這樣對于我們預防乳腺癌，是有一定的幫助的。另外一個，對于一些哺乳期的女性，一定要提倡母乳喂養，母乳喂養能夠降低，乳腺癌的這種發生率，還有一種是什么情況呢，就是避免這種射線，減少不必要的這種放射線的照射，加強放射線的防護工作，這樣能夠有效地避免這種，乳腺癌的這種高危的發生。還有一個就是我們有一些婦女，有一些良性的乳腺的疾病，一定要積極治療乳腺良性的疾病，這樣能夠控制，有可能出現的惡變情況，還有一個就是四十歲以上的婦女，就應該學會自查的方法。這樣就可以早期地去發現，乳房的這種包塊、結節。如果乳房當中出現，一個包塊、腫物、皮膚增厚，或者炎性改變的時候，我們一定要到醫院去做體檢，這樣才能夠分辨出疾病的性質，到醫院去做體檢的目的，早期地去診斷它，這樣才能夠更早期地治療它。

  

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  胡鳳山 主任醫師北京中醫醫院

  2019-12-30 5291次

• 怎樣預防乳腺癌

  首先，要注意的是，避免過度的外源性激素的攝入，尤其是雌激素的制劑，以及含有動物或者植物雌激素的食物。其次，要做到定期的檢查，乳房目前自檢的方式，最好是每三個月做一次。這個時間段的選擇，最好是在例假以后的一個星期左右，必要時需要到醫院做相應的檢查。45歲之前的女性，建議每年做一次乳腺超聲的檢查，這種檢查是比較方便快捷的，同時對于腺體和腋下的淋巴結系統，都做超聲學的檢查。45歲以后，建議女性每年做一次鉬靶的檢查，這樣它的精確度和嚴重程度也會相應的增加，同時如果有必要的話，做乳腺核磁的檢查。一旦發現不典型的增生等癌前病變，盡早的采取手術的治療。最后，就要保持心情的舒暢，避免情志抑郁，對于乳腺產生一些不良的影響。

  

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  汪唐順 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-07-04 16355次

• 怎樣預防乳腺癌的發生
  第一，運動是最好的防病方法。適當的體育鍛煉能保持能量的均衡，促進身體的新陳代謝，帶來身材和美貌的同時還能增強抵抗力，還能降低成癌的可能性。第二，吃多不如吃好。女性常吃菌類、高蛋白類的魚類、新鮮水果，吃十字花科蔬菜、粗糧可以有效預防乳腺癌。第三，充足的睡眠，不熬夜。每天睡眠小于6小時的女性，患乳腺癌風險明顯高于6小時以上的人。第四，消除心理壓力。如果精神壓力過大，會導致內分泌的失調，尤其是身在職場的白領女性，更要學會調節自己的情緒，不僅能提高工作效率而且還能預防乳腺癌的發生。第五，嚴禁煙酒。對于女性朋友來說，應該少喝酒，酒精會影響肝功能，降低雌激素的代謝。經常喝酒的女性乳腺癌發病率還會增加，香煙中的致癌物也會加大患癌的風險，其中就包括乳腺癌。第六，做專業的檢查。女性到了35歲以后，每十八個月做一次專業的乳腺檢查，包括專科醫生的觸診、超聲波乳腺檢查、x線鉬靶檢查。以上對于預防乳腺癌都具有很好的作用。
  語音時長 1:53”
  徐勇 副主任醫師南通市中醫院

  2018-06-15 11685次

• 如何預防乳腺癌的發生
  目前還沒有哪一種有效的手段可以來有效的預防乳腺癌的發生。而更多的是建議健康的人群，要建立健康的生活飲食習慣，從而來降低乳腺癌的發生幾率，例如，首先要建議健康的女性戒煙戒酒，堅持適當的運動，同時要合理的安排膳食的結構，使膳食結構多樣化一些，從而使患者營養均衡，但是也要避免體重，肥胖等情況，從而來減少乳腺癌的發生。在其他方面，建議女性要在合適的年齡結婚、生育、進行母乳喂養，也可以來減少乳腺癌的發生幾率的。所以建議健康的女性一定要建立健康的生活飲食習慣。同時，還要定期的進行乳腺癌的篩查等。
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  劉國旗 主治醫師洛陽市中心醫院

  2019-12-18 1165次

• 怎樣預防乳腺癌的發生
  病情分析：乳腺癌的病因有很多，最主要的是由于吸煙所誘發的。意見建議：這種情況，我們要建議患者避免吸煙，阻斷吸煙都可以導致乳腺癌的發生。建議盡早的治療疾病，避免病情的加重惡化，還要在生活中保持良好的情緒和規律，增強機體的抵抗力，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物。
  陸森 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-07-31 1603次

• 如何預防乳腺癌的發生
  病情分析：可以按照以下方法預防乳腺癌的發生，比如在患有乳腺疾病時積極治療，例如患有乳腺炎、乳腺增生，需要積極抗炎治療，積極手術治療。另外要預防胸腔臟器感染，積極預防乳房外傷。避免長時間接觸放射性物體，避免長時間服用放射性藥物。意見建議：乳腺癌是常見病，患病以后需要做乳腺活檢、乳腺核磁共振、CT檢查，了解乳腺癌的發病情況。確診以后積極治療，比如可以通過放療、放療、外科手術等方法治療，手術一般分為保乳術以及乳腺癌根治術。
  王松奎 主治醫師鄒平市中醫院

  2023-09-06 802次

• 怎樣預防乳腺癌
  預防乳腺癌一般可以通過日常護理，平時一定要注意好乳房的衛生護理工作，及時更換或者是清洗內衣，以免出現皮膚感染，同時也要穿寬松和舒適的內衣，以免對皮膚產生摩擦。日常生活中也要注意好飲食調整，飲食上盡量減少辛辣、刺激性的食物攝入，可以多吃一些新鮮的蔬菜或者是水果，比如香蕉、蘋果、西蘭花、胡蘿卜等。
  齊立強 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2024-10-29 0次

• 怎樣預防乳腺癌的早期癥狀
  可以通過調整飲食、控制情緒、養成良好的作息習慣等方式預防乳腺癌的早期癥狀。1、調整飲食：在日常生活中應養成良好的飲食習慣，少吃油炸類食物，比如油條、肥肉、炸雞等，因為這類食物在高溫加工之后會產生一些有害物質，不利于機體健康，可能會增加患癌的幾率。應注意清淡飲食，可以吃一些小米粥、雞蛋、牛肉等食物，有
  高銀光 主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-06-01 0次