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齲齒是缺什么元素

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醫(yī)生主講實(shí)錄

齲齒一般是缺少氟元素所引起的,不單單的需要氟元素,平時(shí)所用的牙膏當(dāng)中,有一些是含氟元素的,這樣就可以幫助預(yù)防蛀牙,所以在選購(gòu)時(shí)可以適當(dāng)?shù)膬?yōu)先選擇一些含氟元素的牙膏,這樣能夠更好地保護(hù)牙齒。

另外,平時(shí)生活中,應(yīng)該多注意運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可以加強(qiáng)身體素質(zhì),也可以天天進(jìn)行跑步慢跑,還要吃些新鮮的水果蔬菜,都利于身心健康,孩子需要勤刷牙,少吃甜食,這樣的才能夠好好的保護(hù)牙齒,要養(yǎng)成早晚刷牙,并且刷牙保持在三分鐘,至少才能夠很好的保護(hù)牙齒,可以與家長(zhǎng)一起刷牙,這樣能夠增加孩子的樂趣。

以上內(nèi)容僅供參考

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