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頸椎病吃什么食物

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醫生主講實錄

頸椎病患者通常都會感到頸部疼痛,而且有的時候特別厲害。對于患者而言除了一些按摩藥物治療方法之外,也要隨時注意自己的飲食,合理的飲食有助于病情的恢復。為了避免患者出現不良后果,有頸椎病的患者可以吃幾方面東西:

首先頸椎病的飲食原則,患有頸椎病的人在日常飲食上,應該選擇適當清淡容易消化,切忌油膩食品和味重的東西。如果視力模糊、流淚的患者應該多吃含鈣,鋅類的食物,比如豆制品、動物肝臟、蘑菇、蘆筍、胡蘿卜、海帶、大蒜以及青菜,這些食物。糖尿病患者伴有肝腎功能不好,要長期堅持服用枸杞、菊花可以達到平肝明目的效果。飲食中多吃龜,龜也可以滋陰補腎,另外頸椎病患者也應該避免吃辛辣刺激的食物。

第二方面,需要有一個合理的搭配飲食,飲食中應該注意合理的搭配,切記不可偏食。因為主副食中的營養是不盡相同,粗糧和細糧也要同時吃,有主副搭配達到一個全面營養才可以滿足人體營養的需求維持正常人體需要,才能更好的促進頸椎病患者的康復。

頸椎病飲食的要點在中醫以最為講究,滋陰補陽更好的做到吸收營養保護肝的精腎的骨,這樣才能防止骨質疏松以及退化,頸椎病患者應該注意。

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