耳針治療失眠的具體方法如下：
第一頁，針刺：選取耳尖、神門、心、枕及神經系統皮質下區、神經衰弱區、利眠區、神經衰弱點，進行針刺。
第二，壓豆：以耳穴探測儀或耳穴壓痛棒選擇穴位，常規消毒，選好適合穴位大小的種子。一般常用王不留行貼于膠布上，用彎或直的血管鉗送至耳穴，貼緊并稍加壓力，使患者感到酸、麻、脹或發熱感。貼壓后，囑患者每日按壓3~5次，使之發熱為宜。每次貼3~5日，體息1日后再貼，6次為1個療程，可持續1~3個療程。
如何用耳針治療失眠
龐吉成主治醫師
淄博市婦幼保健院 精神科
2018-07-30 4107次
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-01 3347次
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王嘉麟
副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院
2018-10-10 20632次
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耳針治療失眠耳血壓豆有很好的效果，耳穴是一個輔助治療之一，還應該積極尋找失眠的原因，比如說思想壓力大、高血壓、頸椎病、神經衰弱，對癥治療。不過貼耳穴應注意防水，以免脫落，易出汗時貼耳穴不宜過多，這個時候可以用針刺的方法治療失眠，選取耳尖、神經系統皮質下區、神經衰弱區、神經衰弱點進行針刺，這種方法也可以治療失眠。語音時長 1:14”
張永強
主任醫師北京醫院
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龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
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郭明冬
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王娟
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2018-12-26 2004次
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劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
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