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骨折后腫脹怎么消腫

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醫生主講實錄

骨折后的兩天內我們建議局部的冰袋或冰塊外面包以毛巾進行局部的冷敷,同時進行患肢的抬高制動,這么在傷后兩天以后行局部的熱敷理療,同樣這些方法可以促進骨折后局部腫脹的消退,那么在骨折后六周行X線拍片檢查,如骨折處骨痂生長良好,骨折線模糊,我們可以行骨折近端的或者臨近骨折端的關節行適當的關節屈伸功能練習同樣有助于腫脹的消退。

此外,我們還可以口服一些接骨、補鈣、消腫、鎮痛的藥,同樣可以加速局部腫脹的消退,那么在飲食上我們建議清淡飲食,避免食用辛辣油膩的食物,此外,適當補充一些復合維生素以及優質蛋白粉,避免了熬夜、吸煙、飲酒等不良的生活習慣,這以上幾點的都可以促進骨折后腫脹的消退。

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