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• 頸椎病如何治療

  頸椎病的治療主要分為兩大類型，一是針對于患者癥狀比較輕，特別是神經根型的頸椎病，我們初期一般采取非手術治療，也就是說內科治療方法。對于患者癥狀比較明顯的時候，第一，可以口服一些鎮痛類的藥物，常用的是非甾體類的解熱鎮痛藥。第二，可以口服一些，營養神經的藥物，比如維生素B1、彌可保、腺苷鈷胺等。第三，可以酌情口服一些肌肉松弛劑。當然對于那些頸椎病，程度比較嚴重，合并嚴重的頸椎管狹窄，以及脊髓受壓的患者。我們必要的時候，需要考慮手術治療，唯有通過手術的方法，解除脊髓和神經根的受壓，患者癥狀才能達到治愈。

  

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  范存剛 主任醫師北京大學人民醫院

  2018-09-18 24412次

• 頸椎病如何治療？

  頸椎病的治療方法有很多，概括起來不外乎保守治療和手術治療。首先，就是就是保守治療，也就是非手術治療，其方法也很多，主要是應該注意休息，避免過勞，要注意保暖，避免風寒。還有可以進行牽引、按摩。中醫按摩，是治療頸椎病有效，也是現在最普遍，最常用的治療方法，效果非常好。還可以用一些藥物，藥物有兩種，一個是西藥，一個是中藥。西藥不外乎兩種，第一個是消炎止疼類的藥物，緩解疼痛，減輕痛苦。第二就是營養神經的藥物。因為頸椎病往往會骨質增生、壓迫神經、損傷神經，出現頸肩部疼痛、手指麻木等，所以損傷神經了，可以口服一些營養神經的藥物，比如說是維生素B1、B12，效果不好可以采取肌肉注射。還有可以局部痛點注射，和小針刀治療，也可以進行針灸、理療這些治療，絕大多數的頸椎病患者，都可以經過保守治療，使疾病得以痊愈。如果經過保守治療之后，效果不滿意，或者是經過檢查，發現頸椎骨質增生嚴重，脊髓受壓明顯，這時候我們采取手術治療。

  

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  李俊海 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2018-10-16 32918次

• 頸椎病自我治療體操
  頸椎病，一般來說患者應該盡早的去治療，一般通過體操是可以對頸椎病有緩解效果，患者一般來說最好還是平時生活中不要讓脖子受涼，頸椎著涼是引起頸椎病發的一個重要因素之一，尤其是夏天空調不要露肩吹，冬天的寒風記得帶圍巾，一旦頸椎受涼，回家以后可以通過熱敷來進行緩解癥狀。患者還應該堅持運動，運動是鍛煉健康頸椎的最好方法，比如跑步、游泳、放風箏、跳繩都是不錯的選擇，自己按摩的話在晚上洗澡時可以將水溫稍微調高，沐浴頸部，同時自己用手對頸部肌肉進行拿捏，但是按摩的手法一定要注意適度，不可因為按摩導致癥狀的加重。患者還應該調節好自己的飲食，可以選擇一些比較清淡的飲食，一些高能量容易消化的飲食，還應該多吃一些營養價值含量比較高的食物來補充患者自身所需要的營養成分。
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  張奇 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-28 7525次

• 治療頸椎病的體操
  尤其是對于長時間在辦公室工作的白領患者來講最為重要。首先，雙腳分開約1米寬，吸氣，兩臂放在下背部，十指交叉。彎腰，雙臂向前上方舉起，雙手放到椅背上，均勻呼吸。保持這個姿勢30秒鐘后，慢慢的還原。閉上眼睛，均勻呼吸，全身放松30秒。一般來講需要重復整個功夫3-5次。另外就是還有一種站在椅子后方，左手扶住椅子的后背，彎曲右腿，吸氣，右手抓住右踝。然后呼出氣體，上身慢慢下降，抬頭，右手用力拉右腿向上伸展，正常呼吸5-10次之后，慢慢還原，然后換另一側重復，雙側各做大約2次。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-24 1771次

• 頸椎病患者怎樣做醫療體操
  頸椎病的患者可以進行一些增加，頸椎活動柔韌性的體操，同時還可以進行頸背部的肌肉鍛煉，增強頸背部肌肉力量，以保持頸椎的穩定性。臥床休息適用于癥狀，腳重的頸椎病患者，通過臥床可減少頸椎負荷，放松局部肌肉，減少由于頭部重量和肌肉痙攣，對頸椎間盤的壓力。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-30 1001次

• 如何護理頸部以及防治頸椎病
  病情分析：預防頸椎病注意頸部保暖，避免受涼，不要長時間保持同一個姿勢，長期伏案工作應注意休息。可以用手經常揉捏自己頸部，對頸部進行放松，緩解疲勞。經常做頸部后仰動作，增強頸部肌肉力量。另外枕頭不要太高，質地不能太軟。意見建議：頸椎病一般表現為頸背部疼痛、僵硬，四肢麻木無力，頭暈惡心等癥狀。通過臨床表現，及影像學檢查一般可明確診斷。患者出現頸背部疼痛可服用非甾體消炎藥如布洛芬、塞來昔布緩解，同時輔以熱敷烤電牽引等理療減輕癥狀。如果保守治療3個月效果不滿意或癥狀進行性加重，需要手術治療。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-02-09 1001次

• 如何通過頸部醫療體操治療頸椎病？
  增強進步肌肉對疲勞的耐受性，改善頸椎的穩定性，從而鞏固治療效果，防止反復發作。一，左右旋轉，可取站立式或坐位，雙手叉腰，頭輪流向左右各旋轉十次，動作要緩慢，轉間可休息三至五秒。二，伸頸拔背，體位同左右旋轉，雙肩放松下垂，同時頸部上升，用頭頂球，持續三到五秒重復十次。三，頸項爭力，取站式或坐位，雙手交
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 140次

• 頸椎病保健體操
  近年來頸椎病的發病從老年人開始出現年輕化的趨勢，因此做好頸椎病，家庭自我保健非常重要，下面我們就來介紹一套，頸椎病保健體操：1、右手輕輕拍打左側肩臂10次，然后輕輕按捏肩部和頸部的肌肉，頭部呈順時針輕輕轉動，然后換左手按摩右側。2、背梳，雙手交疊放置后部，然后呈梳頭姿勢從頭頂開始向頸部進行梳理10次
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-25 294次