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醫生主講實錄

怎么評估碘這個營養狀況是足夠還是缺乏

如果對于兒童和成人的話,那么我們來看尿碘的這個含量,尿碘如果是在100到199微克每升的,那么就是表示碘的營養狀態是合適的;那低于90低于99微克每升,就表示碘會缺乏,低越多那么缺乏的程度越嚴重;如果大于200微克每升的尿碘,就表示碘過多,如果大于等于300微克每升的話表示碘的過量。

如果是在妊娠期的女性那么尿碘的里面含量是150到249微克每升,這個是比較適宜的,如果超過這個數,那么就是大于適宜量,如果大于等于五百微克每升的話,表示碘是過量的,尿碘小于150微克每升。表示碘缺乏,在哺乳期的女性的話,大于等于一百微克每升的尿碘,表示碘的一樣狀態是合適的,另外小于兩歲的嬰幼兒尿碘里面的含量是大于等于100微克每升,那表示點狀況也是適宜的。

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