首先考慮腸胃吸收不好的病人，胃腸功能異常，建議平時注意飲食，避免吃生冷、硬、辛辣刺激性等食物，以免增加胃腸功能負擔。建議平時溫暖飲食，清淡易消化食物，這樣能適當減少腸胃的消化負擔，給腸胃更多的時間進行調理和修復。
平時營養豐富，盡量飲食易消化食物，避免給胃腸造成負擔，避免飲酒，平時多飲水。必要時可以到當地正規醫院行胃鏡檢查，檢查結果的指導下，合理進行用藥治療。
腸胃吸收不好怎么辦
張碩主治醫師
錦州市中心醫院 消化內科
2018-08-13 5912次
為你推薦
-
腸胃不好老是拉肚子怎么辦腸胃不好老是拉肚子，很可能是腸胃消化功能出了問題，食物沒法被正常消化吸收，在腸道里“搗亂”，刺激腸道蠕動加快，就導致拉肚子了。別著急，改善消化可以用消化酶片。它里面含有復合消化酶，像淀粉酶、蛋白酶、纖維素酶，還有脂肪酶、酒曲蛋白酶，這些酶能把食物中的蛋白質、脂肪和碳水化合物精準分解。當食物被充分分解后，腸胃負擔減輕，腸道能更穩定地工作，不再那么容易受到刺激，拉肚子的頻率自然就會降低。當然，除了藥物，平時也要注意飲食衛生，少吃生冷、辛辣食物。堅持一段時間，腸胃功能慢慢恢復，拉肚子的情況也會越來越少。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:36
許樂
主任醫師北京醫院
2025-07-15 27次
-
腸胃不好怎么調理腸胃病已經是現代人的常見癥狀了，十個人里面有七八個都或輕或重有一點，那么，腸胃不好該怎么調理呢？下面給大家梳理出來五條要點。第一，三餐定時定量，保證三餐規律定時，按時吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對胃腸的不良刺激。第三，科學用藥調理，可以根據不同藥效選擇藥物治療，比如促進消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現，可以用中成藥四磨湯口服液調理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當運動鍛煉，適度運動可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時內不要過多的去做劇烈運動，這樣會加重胃腸的負擔，甚至出現胃下垂這樣的疾病。第五，學會調節情緒，學會調節自己的情緒及壓力。如果長期處于焦慮抑郁的負面情緒中，也會影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。
01:56
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-07-19 27863次
-
腸胃吸收不好怎么辦？生活中有一些老年人經常出現腸胃不好的問題，這是一種慢性疾病的癥狀，因為老年人隨著年齡的增加身體的各項功能都有所下降，暴飲暴食會導致胃腸不好，過度的進補會導致腸胃負擔過重，所以即將進入老年時飲食一定要控制好，飲食要衛生，飯前后要洗手。老年人隨著年齡的增加牙齒也不是很好，吸收能力方面很差，腸胃不好的老年人要記得細嚼慢咽，以免增加心腸胃承受負擔，飲食要有規律，少食不易消化的食物，少吃刺激性強或者生冷的食物，老年人多補充優質蛋白質，同時要吃一些動物蛋白比如鈣、奶、魚、雞肉等食物，如果使用過多蛋白質脂肪也非常容易出現消化不良，經常吃蔬菜和水果可以幫助胃腸蠕動，防止便秘的出現，有利于胃腸健康減少腸癌的發生。通過上述的介紹相信對胃腸虛弱不好怎么辦有了一定的認識。生活中我們要早發現早治療，由于其他類型的疾病也會導致腸胃不好，出現各種問題所以在發現老年人腸胃不好時及時到醫院就診，并注意病情加重后果更嚴重。語音時長 1:29”
孟巖
主任醫師錦州市中心醫院
2018-08-10 6033次
-
腸胃吸收不好怎么辦？生活中有一些老年人出現腸胃不好的問題，這是一種慢性疾病的癥狀，因為老年人隨著年齡的增加身體的各項功能有所下降，暴飲暴食會導致腸胃不好，過度進補會導致腸胃負擔加重，所以即將進入老年時飲食一定要控制好。要在飯前，飯后要洗手，老年人隨著年齡的增加牙齒也不是很好，咀嚼能力方面很差，腸胃不好的老年人一定要記得細嚼慢咽，以此進行腸胃疼痛的負擔。飲食要有規律，少食一些不容易消化的食物，少食刺激性強或者生冷的食物，應該多吃一些補充蛋白質的食物，同時可以多吃些動物蛋白，如蛋，奶，魚，雞肉等食物。如果食用過多蛋白質，脂肪，也非常容易出現消化不良，經常吃蔬菜水果可以幫助腸胃蠕動，防止便秘的出現，有利于腸胃的健康，減少腸癌的發生。通過上述的介紹相信對腸胃收不好怎么辦有了一定的認識，生活中要及早發現，及早治療。語音時長 1:12”
孟巖
主任醫師錦州市中心醫院
2018-08-11 5330次
-
腸胃吸收不好人很瘦怎么辦一般腸胃功能不好的人都會出現消瘦的情況，由于飲食減少和腸胃吸收功能下降，導致營養不均衡，這種情況的話要吃營養偏高的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃油炸的食物，不要喝酒抽煙，喝濃茶咖啡等飲品時，會導致胃酸大量的分泌，刺激胃腸道黏膜，經常活動，鍛煉身體，改善體質，注意勞逸結合，只有體質改善腸胃功能才能有恢復的可能。
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2018-11-14 6704次
-
小孩腸胃不好營養不吸收偏瘦怎么辦病情分析：寶寶腸胃不好，營養不吸收，偏瘦，考慮胃腸功能紊亂，可以給寶寶吃一些健脾胃、促消化的藥，如胃蛋白酶、小兒健胃消食片、小兒化積口服液、醒脾養兒顆粒等等。還可以給寶寶口服一些腸道益生菌，如媽咪愛、思連康、培菲康等。意見建議：平時要多給寶寶吃一些易消化的食物，如大米粥、小米粥、爛面條等等。飲食上要規律，不要挑食偏食。忌食辛辣刺激，過于油膩的食物。
彭鑫
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-09-12 5302次
-
腸胃吸收不好怎么長胖腸胃吸收不好，想要長胖要注意飲食增肥，要少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負擔，會引起消化不良。可以把每天的進餐次數改為四到五餐，食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則。用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。多吃
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-07-26 133次
-
胃吸收不好怎么辦胃吸收不好的患者日常生活中可以選擇少食多餐的方式，這樣每餐的進食量都非常的少，從而更加有利于腸胃進行吸收，同時還能夠減輕腸胃的負擔。同時，還要注意盡量的多吃一些容易消化的食物，像油炸食品等這些不容易消化的食物最好是少吃或者是不吃，以免加重腸胃的負擔。同時還要注意的是，忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-11-30 80次
