出現腸胃不好，經常拉肚子的情況，一般考慮為胃腸道功能紊亂，還可以見于急性腸胃炎以及腸炎等等，首先應該在飲食方面進行調養，飲食要清淡，避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，同時要忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等。
可以多吃一些軟的，容易消化的食物，避免暴飲暴食，主要以粥和面食為主，可以多喝一些小米粥、大米粥、薏米粥等，避免，吃一些刺激性的食物，要少食多餐，細嚼慢咽，平時要注意多休息，避免過度勞累，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，但是要避免吃寒性的水果。
腸胃不好經常拉肚子怎么辦
孔凡榮主治醫師
錦州市中心醫院 消化內科
2018-08-12 15535次
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腸胃不好經常拉肚子怎么調理一般來說拉肚子大多都是胃腸功能紊亂引起的，不同人還常出現不同的消化不良癥狀，比如腹脹、腹痛、便秘等問題，患者可以在醫生指導下選擇中成藥調理，可以使用四磨湯口服液，對治療拉肚子問題效果就不錯，四磨湯口服液是一款復合型腸胃動力類中成藥，具有順氣降逆、消積止痛的功效，可以雙向調節胃腸道，緩解腸胃異常。且作用溫和而持久，同時還有明確的調節胃腸動力作用及一定的調控腸道菌群的作用，能夠緩解腸道功能紊亂、菌群失調等情況，口服液制劑更方便年幼的嬰幼兒或年老體弱的老年人服用，中青年人也可以在醫生指導下選擇用藥治療。另外，容易拉肚子，要注意多喝溫水，有利于補充體內的水分。盡量清淡飲食，既有利于食物的消化吸收，也有利于減輕胃腸道的負擔。多吃小米粥、山藥粥。盡量避免油膩食物、粗纖維的食物以及辛辣刺激性的食物。但是，拉肚子全是腸胃不好惹的禍嗎？并不全是，還可能是腎虛導致的！講到這，很多人可能就會有疑問了，拉肚子怎么還會跟腎虛有關系呢。其實這就是中醫常說的腎虛五更泄瀉，就是在凌晨3點到5點之間拉肚子。對于腎虛導致的五更泄瀉，可以遵醫囑服用四磨湯口服液的同時服用具有補腎作用的中成藥聯合用藥，是可以改善癥狀的。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
02:15
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-07-19 29579次
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腸胃不好老是拉肚子怎么辦腸胃不好老是拉肚子，很可能是腸胃消化功能出了問題，食物沒法被正常消化吸收，在腸道里“搗亂”，刺激腸道蠕動加快，就導致拉肚子了。別著急，改善消化可以用消化酶片。它里面含有復合消化酶，像淀粉酶、蛋白酶、纖維素酶，還有脂肪酶、酒曲蛋白酶，這些酶能把食物中的蛋白質、脂肪和碳水化合物精準分解。當食物被充分分解后，腸胃負擔減輕，腸道能更穩定地工作，不再那么容易受到刺激，拉肚子的頻率自然就會降低。當然，除了藥物，平時也要注意飲食衛生，少吃生冷、辛辣食物。堅持一段時間，腸胃功能慢慢恢復，拉肚子的情況也會越來越少。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:36
許樂
主任醫師北京醫院
2025-07-15 27次
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腸胃不好經常拉肚子怎么辦出現腸胃不好經常拉肚子的情況一般考慮為胃腸道功能紊亂，還可見于急性腸胃炎以及腸炎等，首先應該在飲食方面進行調養，要養成良好的飲食習慣，飲食要以清淡為主避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，同時要忌煙酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等。飲食要多吃一些軟的容易消化的食物，主要以流質半流質飲食為主，避免暴飲暴食，平時要注意多喝一些小米粥，避免吃辛辣刺激性的食物，要少食多餐細嚼慢咽，要注意多休息，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜避免過度勞累，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，但是要避免吃寒性的水果，注意多喝一些溫開水注意腹部的保暖，同時要適當的鍛煉身體。語音時長 1:30”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-28 7706次
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腸胃不好經常拉肚子怎么調理首先要明確拉肚子的誘因。一般考慮拉肚子為食用不干凈食物或精神壓力過度緊張，感冒，受涼等引起的拉肚子癥狀。建議平時避免吃過涼的食物，多飲水，補充水份以免腹瀉引起脫水。另外腹瀉的患者，避免吃油膩煎炸，燒烤等食品，可以多吃面條小米粥等湯水類食物。另外過硬或難以消化的食物盡量少吃，適當增加運動，增強抵抗力。語音時長 1:34”
張碩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-08-13 21521次
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腸胃不好經常拉肚子怎么辦？病情分析：建議最好完善腸鏡，大便潛血，腹部透視等相關的檢查，結合情況應用相關的藥物，比如蒙脫石散，雙歧桿菌三聯活菌膠囊，諾氟沙星膠囊，馬來酸曲美布汀片等對癥處理，也需要注意飲食和生活習慣。意見建議：一定要結合主治醫師的意見，進行正規的檢查，并且配合適當的藥物治療，而且平時要注意清淡飲食，這樣才有利于病情的盡快恢復。可以結合上述的藥物進行對癥緩解。
張強
主治醫師山東省立第三醫院
2020-09-16 1802次
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腸胃不好經常拉肚子怎么辦病情分析：這種情況可以服用調節腸道菌群及調節腸道動力的藥物治療改善癥狀。如果患者有胃腸功能紊亂，經常出現腹瀉的癥狀，而沒有便血、發熱等表現，這種情況可以服用調節腸道菌群的藥物，例如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌膠囊等，同時服用調節腸道動力的藥物，例如馬來酸曲美布汀等，能夠改善腹瀉的癥狀。意見建議：建議這類患者在飲食方面避免進食辛辣、冷硬等刺激性的食物，避免進食粗纖維類蔬菜，例如芹菜、韭菜等，避免飲酒，避免加重腸道不適癥狀。
張妍
主治醫師大連醫科大學附屬第一醫院
2021-04-30 903次
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腸胃不好經常拉肚子腸胃不好經常拉肚子，考慮是有慢性腸炎的可能，平時要注意飲食和生活方面的調養，要注意定時定量進食，胃酸分泌具有一定的規律性，即一日三餐時的分泌高峰。平時進食的溫度應該適宜，飲食的溫度應該也不燙不涼為度，過冷的飲食使胃黏膜收縮，胃黏膜血流量減少，影響胃的功能，過熱的飲食能燙傷胃黏膜，使胃黏膜保護作用降低
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-07-26 166次
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腸胃不好拉肚子怎么辦腸胃不好拉肚子可能是患有腸胃炎的癥狀，要去醫院檢查一下大便常規，根據病因，進行針對性的治療。平時要注意飲食，養成良好的飲食習慣及生活習慣，要注意少吃多餐，吃容易消化的食物，養成良好的飲食習慣。避免吃生冷、油膩、粗糙、含纖維素比較多的食物，不要暴飲暴食。吃飯時要細嚼慢咽，這樣有助于消化吸收，從而減輕胃
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2021-12-02 326次
