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• 臉太瘦凹進(jìn)去怎么辦

  臉頰精致有型可以讓人變得更加自信。但生活中一些人的臉頰長得比較凹陷，會給人很消瘦的感覺，不過現(xiàn)在的技術(shù)很發(fā)達(dá)，可以采用填充的方法，比如玻尿酸、聚左旋乳酸、自體脂肪等來進(jìn)行改善，不僅效果好，在安全這方面也很有保障。目前使用最多是自體脂肪的方法，他的優(yōu)勢：第一，不易過敏：做自體脂肪豐臉頰手術(shù)，由于選用的是自身的脂肪來填充到臉頰，因此安全性要比其他一些異種材料相容性好，一般不會有過敏的癥狀，更不會有并發(fā)癥的出現(xiàn)。第二，成活率高：做自體脂肪豐臉頰手術(shù)，由于是從自己身體上提取的脂肪，再經(jīng)過一些檢查之后，經(jīng)過處理，注射到臉頰來達(dá)到豐臉頰的目的。操作快捷，且成活率很高，呈現(xiàn)出的豐臉頰效果也更加自然有型。第三，一舉兩得：做自體脂肪豐臉頰手術(shù)可以將人體多余的脂肪進(jìn)行抽吸再將抽的脂肪注射到凹陷的臉頰，可以說是一舉兩得的整形方法。當(dāng)然，操作的前提條件是盡量選擇，有資質(zhì)合法的機(jī)構(gòu)去做，條件好的機(jī)構(gòu)，效果會更好一些，避免一些不良癥狀的出現(xiàn)。

  

  02:09
  鄭亞榮 副主任醫(yī)師廈門大學(xué)附屬中山醫(yī)院

  2019-12-20 10001次

• 男生失眠怎么辦

  男生失眠首先要查失眠的原因，從生活方式、藥物上來進(jìn)行調(diào)整。第一、患者要糾正不良的生活習(xí)慣，養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣，不要在床上做與睡眠無關(guān)的事情，不要在睡前喝濃茶、濃咖啡、白酒等興奮性的飲料，在睡前兩個(gè)小時(shí)可以喝溫?zé)岬呐Ｄ蹋翱梢杂脽崴菽_，聽舒緩的音樂，使自己的心態(tài)放松，有助于患者睡眠。第二、藥物方面，患者可以口服些安眠的藥物來鎮(zhèn)靜，如地西泮、苯巴比妥、艾司唑侖等，以此達(dá)到改善失眠的效果。如果是由于情緒方面的問題，比如情緒激動(dòng)、焦慮等，就需要對癥治療，可以使用些抗焦慮的藥物來改善，如地西泮、氯硝西泮、奧沙西泮等，但是需要注意藥物一定要按需服用，而且要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行口服。第三、患者還可以通過非藥物的方式調(diào)整失眠的癥狀，比如可以通過針灸、按摩的方式，可以通過中醫(yī)來辨證論治，達(dá)到治療失眠的效果。

  

  01:52
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-27 5440次

• 男生怎么瘦腿
  第一，可以拍打肌肉，從最簡單的開始把糾結(jié)在一起的肌肉拍到柔軟的程度，時(shí)間估計(jì)要比較久，每天堅(jiān)持早晚拍打自己的肌肉十分鐘左右拳頭敲打，力度以自己不感覺難受的范圍，拍打可以讓脂肪燃燒，運(yùn)動(dòng)，算是一種減肥。第二，熱水浸泡，在熱水的幫助下，可以使肌肉自然放松，感覺放松了就可以停止了，在自己腿部肌肉放松的情況下按摩腿部的肌肉部位效果很不錯(cuò)。第三，少吃鹽，含鹽多的食物，肌肉會造成水腫腿會顯得更粗，飯菜以清淡少鹽為主，平時(shí)多吃水果，讓身體不缺營養(yǎng)，為了減肥而不吃飯那是很傷身的，一定要按時(shí)吃飯。第四，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，如果游泳，慢跑可以嘗試這類運(yùn)動(dòng)緩慢的進(jìn)行，不要著急，運(yùn)動(dòng)后的按摩是很重要的，在肌肉有些緊的時(shí)候那就慢慢的拍打開來，這樣會減少肌肉乳酸的產(chǎn)生，劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如短跑之類的，應(yīng)該盡量的避免。
  語音時(shí)長 1:41”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-23 66016次

• 小孩太瘦怎么調(diào)理
  小孩太瘦與平時(shí)的飲食習(xí)慣有一定的關(guān)系，平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要讓孩子吃零食、喝飲料，吃飯的時(shí)候也不要看動(dòng)畫片、玩玩具，這樣會影響吃飯的效果。三餐一定要定時(shí)，一旦進(jìn)餐結(jié)束，只有到下餐才有食物。不要吃過于油膩的食物，比如雞湯、排骨湯，這樣會影響孩子的消化功能。營養(yǎng)結(jié)構(gòu)搭配一定要合理，多吃清淡、易消化的食物，少吃魚、蝦、肉、蟹等含高蛋白、高脂肪的食物。如果孩子的消化功能比較差，吃的多拉的多，營養(yǎng)素沒有完全吸收，也會產(chǎn)生體重減輕的情況，這種情況需要注意寶寶是否有寄生蟲或者是內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
  語音時(shí)長 1:23”
  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-20 21442次

• 骨架大如何變成小骨架
  病情分析：骨架大一般情況下需要通過外科手術(shù)的方法變成小骨架，因?yàn)槿松眢w骨骼大小都是由先天因素和后天發(fā)育造成的。骨骼骨架一旦形成，一般通過其他方法是不能改變的，唯獨(dú)可以通過外科手術(shù)的方法改變，例如骨架大引起了疾病可以通過手術(shù)的方法縮小骨架。意見建議：一般情況下，建議不要縮小骨架，因?yàn)榇蠖鄶?shù)情況下骨骼骨架的形成是符合自身生理需求的。如果由于疾病的需求，需要縮小骨架，術(shù)后要積極預(yù)防骨囊組織感染，以及骨折，應(yīng)當(dāng)定期做相關(guān)檢查明確骨骼的修復(fù)情況。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-12-22 2205次

• 臉太瘦怎么辦
  臉太瘦了是可以考慮采取局部填充的方法進(jìn)行改善的。局部填充，包括玻尿酸的填充和自身脂肪的填充。究竟采取哪一種減重方法，應(yīng)該根據(jù)具體的情況，玻尿酸有一定的作用周期，注射一次，一般情況下可以維持半年到一年左右的時(shí)間，要想維持永久的效果，需要反復(fù)的注射，脂肪的填充可以達(dá)到永久的效果。
  陳修煌 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-25 603次

• 兒子太瘦怎么辦
  兒子太瘦一般可通過加強(qiáng)飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、口服藥物等方式改善，服用藥物期間應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用，不可盲目私自增減藥量。1、加強(qiáng)飲食：平時(shí)在飲食上應(yīng)避免暴飲暴食，避免有挑食、偏食的現(xiàn)象，多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、牛肉、雞肉等，也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果、橙子、西紅柿等，這些食物都可以有
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-03-08 0次

• 男生臉小怎么辦
  男生臉小可以通過多吃有營養(yǎng)的食物、自體脂肪填充的方式改善。男生臉小有可能是因?yàn)槠綍r(shí)營養(yǎng)不良導(dǎo)致，此時(shí)可以多吃一些有營養(yǎng)的食物以及含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、牛肉、羊肉。還要多吃新鮮的蔬菜以及水果，補(bǔ)充人體所需要的維生素以及營養(yǎng)成分。如果通過這些方法得不到改善，還可以使用自體脂肪填充的方式改善。自體脂肪
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-14 871次