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白大衣高血壓如何預防?

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醫生主講實錄

白大衣高血壓如何預防

白大衣高血壓是指有些患者在醫生診室測量血壓升高,但是在家中自測血壓或者24小時動態監測的時候,由患者自身攜帶測壓裝置,沒有醫務人員在場的時候,血壓正常。

這可能是由于患者見到穿白大衣的醫生后精神緊張,血液中出現過多的兒茶酚胺,使心跳加快,同時也使外周血管收縮,阻力增加,產生所謂的白大衣效應,從而導致血壓上升。

隨著血壓診斷以及研究的發展,白大衣高血壓越來越受到人們的重視。流行病學調查發現,在高血壓患者中,白大衣高血壓的患者占9%~16%。

目前發生機制還不十分明確,過去認為與精神緊張有關系,白大衣高血壓的預防主要是預防高血壓的主要危險因素,做到合理膳食、減輕體重、限制飲酒、適當的體力活動,注意生活方式的調整和防止緊張,正確對待及設法緩解各種心理的壓力。

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