戒煙戒酒。數據顯示吸煙、飲酒，是精子數量質量下降的最主要因素。
多吃綠色蔬菜。綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E等，利于精子成長的成分。
經常去體檢。病菌感染也是男性不孕的重要因素，應該經常到正規醫院，接受衣原體前列腺的相關檢查。
應該放松心態。精神壓力過大也對精子的成長有負面影響，所以男性應適當放松自己，多進行一些心態上的調整和調理。
少去桑拿房、蒸汽浴室。高溫蒸浴直接傷害精子，抑制精子的生成生長發育。
精液不液化如何預防
馮瑛主治醫師
國藥同煤總醫院 泌尿外科
2018-08-22 1449次
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精子不液化能自愈嗎精液首先它的這個參數是波動的，那么前列腺的功能也是波動的，那么精液不液化，我們建議是多查兩次，甚至查三次，那么兩次精液還是呈這種不液化，這說明你的精液這個酶，就是前列腺分泌的蛋白纖溶酶原不足了，不足了它就會影響精液，導致精液的液化延長或精液不液化，有些病人，他隨著前列腺功能的恢復，他也可能出現液化不完全，由精液不液化變成液化不全，然后部分液化，甚至液化這種情況，這是有可能的，關鍵取決于他前列腺或者是精囊腺炎癥的程度，發病的時間，這個是很重要的，這要綜合來看。
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張岳陽
主治醫師中國中醫科學院望京醫院
2018-10-30 8400次
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精子不液化有什么危害精液不液化，其實主要從生育這方面講，它是有一定的影響，剛才我說了精液射出來，是膠水一樣粘稠的，它要在30分鐘之內，液化成水一樣的狀態，這樣的話精子更易于游出精團——精液團，然后穿過子宮頸跟卵子結合，相遇，懷孕。那么有的時候我們大夫看到，病人精液不液化會考慮，按中醫的醫生來講，他這個體質是比較濕熱的，那么需要給他調整，改善這個酶的，促進它的酶的分泌，改善它的液化，那么多見于這個前列腺炎和精囊炎的一些病人，往往有一些前列腺炎的病人，他自己射出來的時候，他的精液會發現，有果凍樣，小顆粒，顏色偏黃，上面有散在的小白點一樣的，小顆粒一樣的東西，那么這些精液不液化。
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張岳陽
主治醫師中國中醫科學院望京醫院
2018-10-30 11030次
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精液不液化精液不液化通常見于精液不液化癥，這是一種造成男性不孕不育常見的疾病，精液的液化主要是由于液化因子的作用造成的，精液的液化因子一般存在于前列腺液中，臨床上出現精液不液化，通常考慮前列腺的疾病，比如常見的慢性前列腺炎，容易引起精液不液化，患者需要去泌尿外科或者男科就診，通過相關檢查來明確具體的病因，看是否存在有前列腺的炎性疾病。如果是由于前列腺炎造成的精液不液化，需要積極的進行治療，通過藥物的治療，積極的控制前列腺的炎癥，從而來改善精液的質量，使得精液恢復正常，從而治療男性不孕不育。語音時長 01:10”
郝曉偉
主治醫師邯鄲市中心醫院
2019-05-04 9513次
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精液不液化是什么正常情況下男性的精液在射出體外后呈液化狀態，并在很短的時間內會凝固成膠凍狀、凝塊狀，經過十到三十分鐘，精液會逐漸液化成水樣液體。這個過程就是精液的液化，這種現象屬于正常的生理現象。如果精液排出體外超過三十分鐘，仍呈膠凍狀屬于液化延遲。超過六十分鐘仍然不液化，屬于病理情況，稱為精液不液化。正常精液射出體外后，在精囊分泌的凝固酶的作用下，呈黏稠后膠凍狀，精子射出十到二十分鐘后，在前列腺分泌的纖維蛋白溶解酶的作用下而液化，變為稀薄。小于三十分鐘液化異常，是指在射精至少半個小時，精液不能完全液化或超過一個小時方可液化的現象，需要進行詳細的檢查。語音時長 1:20”
馮瑛
主治醫師國藥同煤總醫院
2018-08-22 7382次
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精液不液化首先精液不液化是導致男性不育的常見原因之一，正常情況下精液剛射出來的時候是不液化的，像果凍或者黏稠的酸奶一樣，這樣是有利于懷孕的，這是因為精子從陰道進入子宮或輸卵管才有可能懷孕。如果剛剛射精，精液就液化了，變成水狀，那么精液還在陰道里就會流出來，很容易造成精子流失。
馮瑛
主治醫師國藥同煤總醫院
2018-11-13 2001次
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中醫如何治療精液不液化病情分析：中醫治療精液不液化主要是補充氣血，壯腰健腎，比如經常使用五子衍宗丸，或魚鰾生精丸。患者要根據自己的情況，找中醫進行對癥治療，不能自己盲目使用藥物。意見建議：平時要注意飲食和休息，不要吃辛辣、刺激、油膩的食物。保持心情舒暢、大便通暢、小便清長，預防上火，按時作息，不要抽煙、喝酒。日常避免久坐，增加運動量，少蒸桑拿，保持心情舒暢。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-09-06 1001次
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精液不液化如何治療精液不液化考慮是缺乏微量元素、精囊炎、前列腺炎等原因導致，可以通過藥物治療。1、缺乏微量元素：如果長期挑食，會影響身體吸收營養成分，導致體內缺乏微量元素，影響身體正常的運轉，同時還會導致精液出現凝固的情況，影響液化，可以在醫生的指導下服用維生素C片、復合維生素B片、谷維素片等藥物治療。2、精囊炎：主
李青
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2023-04-26 0次
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精液不液化怎么治療精液不液化可能是缺乏微量元素、精囊炎、前列腺炎等疾病導致，可以通過藥物治療。1、缺乏微量元素：如果體內大量缺乏微量元素，會影響精液的速度，導致精液出現不液化的情況，嚴重時可能會造成男性不育，可以在醫生的指導下服用維生素C片、葡萄糖酸鋅口服溶
李青
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2023-03-29 0次
