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乳腺增生術后注意事項

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醫生主講實錄

第一,保持良好的心態、少生氣、少發脾氣、保持情緒穩定、活潑開朗。

第二,改變飲食習慣,少吃油炸、高熱量、高脂肪的食物,少吃辛辣,多吃含碘豐富的海產品。

第三,保持良好的生活習慣,生活規律,勞逸結合,不要熬夜,保持和諧的性生活。可調節內分泌失調,保持大便的通暢,可減少乳房的脹痛,減少體內雌激素。

第四,多運動,消耗過多的脂肪,防止肥胖,保護肝臟,加強肝臟對多余雌激素的滅活。

第五,控制雌激素的攝入,禁止濫用避孕藥及含激素的美容用品,慎用法緩解更年期的癥狀,慎用含有激素的保健品,

第六,避免多次的人工流產,藥物流產,多鼓勵產婦母乳喂養,防增生。

以上內容僅供參考

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