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神經衰弱“緊張”癥狀的特點

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醫生主講實錄

一、緊迫感,感到任務迫在眉睫,或者是事情太多,而時間不夠用,從來沒有事情告一段落,而可以松一口氣的感覺。有些人甚至游公園、逛商店也是匆匆忙忙的,下棋、打牌也老是催別人。

二、負擔感,總擔心事情做不好或者失敗,怕犯錯誤、怕丟面子、爭強好勝。這樣一來,生活、工作、學習,全都成了負擔,體會不到生活的樂趣,不能因為工作成績和學習有心得,而感到滿意或者是愉悅。

三、自控感,感到必須加強自我控制,似乎稍有松弛便會使工作學習失誤,或者是自認不這樣過激的言辭和情緒,就會迸發出來。

四、精神過敏,感到自己不冷靜,容易著急不耐煩,因為偶然的刺激而產生驚跳反應。

五、效率下降感,感到工作學習進展緩慢,質量不佳,尤其是自認為要比過去更加努力,成績卻下滑了,實際上至少別人還看不出來。

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