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高血壓能吃松茸嗎

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醫生主講實錄

高血壓患者在飲食方面要做到低脂、低鹽及清淡的飲食。高血壓患者和正常人一樣,也是需要補充多種營養,但是一般的滋補品在補充營養的時候可能會帶來一些副作用,比如補充熱能的同時可能會使血壓變得更高。

但是松茸是一種很溫和的食材,且富含非常豐富的營養元素,因此高血壓患者是可以吃松茸。要養成良好的生活習慣,盡量要少吃含過多高脂肪的食物以及動物的內臟,適當的控制體重,堅持鍛煉身體。

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