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• 動脈粥樣硬化吃什么好

  動脈粥樣硬化與不健康的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，所以，在平時(shí)應(yīng)該吃一些低脂肪、低熱量的食物，還要注意低鹽飲食，同時(shí)營養(yǎng)結(jié)構(gòu)要均衡，要攝入各種蔬菜、水果、蛋類等等，同時(shí)要結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動，控制體重、降低血脂。這些日常飲食可以幫助降低病情加重的風(fēng)險(xiǎn)，但是很難起到治療作用，所以動脈粥樣硬化的患者，需要及時(shí)接受藥物治療，可以遵醫(yī)囑服用他汀類的藥物控制血脂，延緩斑塊生長，以及服用阿司匹林等抗血小板聚集的藥物，防止血栓的形成，除此之外，可以聯(lián)合丹參保心茶來治療，可以起到活血化瘀、改善微循環(huán)，調(diào)節(jié)糖脂代謝，幫助防治動脈粥樣硬化的作用。但是，需要注意的是，患有急性出血性疾病的人群：腦出血、胃出血、腸道出血等等，凝血功能差的人，如血小板低、血友病的患者需要避免服用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:26
  唐國棟 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-06-07 19242次

• 動脈粥樣硬化能恢復(fù)嗎

  一般來講，動脈硬化一旦發(fā)生了，它就是一個(gè)不可逆的狀態(tài)。像我們服用他汀類藥物，服用抗血小板藥物，作用是防止它的進(jìn)一步發(fā)展，防止斑塊繼續(xù)增厚，造成嚴(yán)重的狹窄。我們通過他汀類藥物穩(wěn)定斑塊，它使內(nèi)膜的厚度，斑塊的厚度可以有一定的減少。當(dāng)然就是像特別年輕的病人，二三十歲的，他不注意飲食，比如暴飲暴食特別肥胖，他的動脈出現(xiàn)了硬化斑塊，如果他后期通過規(guī)律飲食，能夠有效地控制體重減下肥來，他管腔是可以回歸正常的，這個(gè)基本上是僅限于45歲以前的年輕人。對于老年人，他是一種血管老化性的表現(xiàn)，這種一般是不可逆的。

  

  01:29
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-01-15 57989次

• 腦動脈粥樣硬化如何預(yù)防
  一般來說腦動脈粥樣硬化的預(yù)防方法，主要是通過患者的飲食，運(yùn)動以及藥物進(jìn)行預(yù)防。藥物預(yù)防主要是消除患者腦動脈粥樣硬化的誘因，一般來說長期的高血壓如果控制并不是特別良好的情況下，就有可能會出現(xiàn)腦動脈硬化。這是因?yàn)殚L期的高血壓，引起血壓波動較大的時(shí)候，能夠造成內(nèi)膜的損傷，從而產(chǎn)生腦動脈粥樣硬化，所以要積極的預(yù)防高血壓，并且控制血壓高的情況，一般來說可以使用藥物進(jìn)行控制。當(dāng)然也要控制患者的糖尿病，高脂血癥等。另外，飲食方面要以清淡飲食為主，避免進(jìn)食較油膩性的食物，要進(jìn)行適度的活動，這些都對腦動脈粥樣硬化預(yù)防有一定的作用。
  語音時(shí)長 01:21”
  高勇 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-01-10 1794次

• 動脈粥樣硬化如何形成
  動脈粥樣硬化為什么要加上粥樣兩個(gè)字，簡單的說，正常的動脈內(nèi)膜是光滑，隨著年齡的增長或者因體內(nèi)脂類代謝和血液凝固機(jī)制失去平衡，便會使血中的脂質(zhì)，例如膽固醇等沉積在內(nèi)膜上，如果將此內(nèi)膜切開來看可以見到隆起的灰白色或黃色斑塊，就像鋪一層煮爛的粥，表面粗糙高低不平，這樣便引起動脈管壁增厚變硬，管腔狹窄甚至阻塞。粥樣兩個(gè)字是從形態(tài)學(xué)上來描述，醫(yī)學(xué)上稱為粥樣變，動脈粥樣硬化病變可以發(fā)生在動脈的不同部位，如果發(fā)生在冠狀動脈內(nèi)就稱為冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，簡稱冠心病，動脈粥樣硬化形成的原因復(fù)雜，且其發(fā)生和發(fā)展又是一個(gè)漸進(jìn)性的過程。其形成的原因是眾多，其中血脂異常、高血壓和吸煙被認(rèn)為是發(fā)病的三大危險(xiǎn)因素。
  語音時(shí)長 1:36”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-08 7016次

• 腦動脈粥樣硬化如何預(yù)防
  病情分析：第一點(diǎn)在飲食上要注意預(yù)防，多吃新鮮的水果和新鮮的蔬菜，不要吃過于油膩的食物。第二點(diǎn)要注意控制好基礎(chǔ)疾病，特別是控制好高血壓病、高血脂、糖尿病等。第三點(diǎn)要有健康的生活習(xí)慣，不要吸煙，不要喝酒。意見建議：建議腦動脈粥樣硬化的患者要注意多加戶外鍛煉，改善大腦的血液循環(huán)，必要時(shí)可以服用抗動脈粥樣硬化的藥物進(jìn)行治療，比如服用他汀類藥物。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-22 1002次

• 怎樣預(yù)防動脈粥樣硬化
  病情分析：通常情況下病人是可以通過粗細(xì)糧搭配，飲食清淡，保證良好的生活方式來預(yù)防動脈粥樣硬化這種疾病的。期間病人在平時(shí)的生活中可以多做一些活動腦部的運(yùn)動。意見建議：建議病人應(yīng)該多吃一些紫甘藍(lán)，卷心菜或者西蘭花等食物，飲食上要注意低鹽，低脂肪，可以多進(jìn)食一些富含纖維和維生素的瓜果蔬菜。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-04-08 1703次

• 如何預(yù)防冠狀動脈粥樣硬化
  一般患者可以通過勞逸結(jié)合、飲食調(diào)節(jié)、適當(dāng)運(yùn)動等方式，預(yù)防冠狀動脈粥樣硬化。1、勞逸結(jié)合：平時(shí)患者應(yīng)該注意作息與心理調(diào)節(jié)相結(jié)合，避免過度的心理緊張，消除不良情緒。如有必要患者應(yīng)積極咨詢心理學(xué)家，同時(shí)應(yīng)該盡量每天晚上10點(diǎn)前上床睡覺，避免長期熬夜。2、飲食調(diào)節(jié)：合理的飲食對預(yù)防冠狀動脈粥樣硬化也起著比較
  趙慶彥 主任醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-06-09 340次

• 腦動脈粥樣硬化如何調(diào)理
  一、改變飲食習(xí)慣，多吃富含纖維素、維生素的食物，如粗糧、胡蘿卜、蘋果等。二、保持心情愉悅，增加社交，及時(shí)宣泄不良情緒。三、適當(dāng)運(yùn)動，但要注意不能過于勞累。養(yǎng)成不抽煙不喝酒的習(xí)慣，早睡早起，堅(jiān)持鍛煉。定期檢測血壓血脂，定期復(fù)查。可適當(dāng)遵醫(yī)囑服
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-09-10 0次