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為你推薦

• 強直性脊柱炎怎么鍛煉

  強直性脊柱炎鍛煉，其實我們比較常見的，不太主張這種，叫帶有身體對抗性的，或者劇烈的那種運動鍛煉，我們特別主張就是一些，比較輕柔的，不存在身體對抗的這種功能鍛煉，那么我們比較推崇的，一個是叫打打太極拳，這個可以，還有就是剛剛說的，趴在床上練小燕飛，就是我們肚子貼床，小燕飛我們可以看一下，肚子貼床，然后頭往后仰，胳膊也往后伸，腿也往后伸，總而言之，盡量讓我們的腰背肌得到鍛煉，那么其實最好的，強直性脊柱炎鍛煉方法最好的，我覺得就是游泳，因為游泳的話，它可以讓你全身的關(guān)節(jié)，都可以得到伸展，也可以讓你全身的肌肉得到鍛煉，其他的一些比如打籃球，包括打羽毛球這些，我都不太建議，最推崇的就是游泳和小燕飛。

  

  01:23
  劉堅 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-10 3475次

• 強直性脊柱炎的禁忌

  強直性脊柱炎，它是全身性的慢性進(jìn)展性的柱關(guān)節(jié)病。生活禁忌方面，就一定要注意平時的功能性的鍛煉。因為強直性脊柱炎就是脊柱長時間的缺乏正常的關(guān)節(jié)的功能，比如我們頸椎可以左右搖晃，腰椎可以正常彎曲，而強直性脊柱炎這個功能是慢慢的已經(jīng)喪失的。所以平時生活方面要注意胸椎、頸椎、腰椎的一個鍛煉，這能夠保護(hù)你的關(guān)節(jié)功能正常的運轉(zhuǎn)。那么在我們公認(rèn)，游泳是可以的，特別是游泳認(rèn)為對骶髂關(guān)節(jié)是很好的保護(hù)，這是運動方面。同時我們建議，睡床板的時候，一定平臥硬板床，枕頭不要太低。

  

  01:08
  王進(jìn)軍 副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-31 10940次

• 強直性脊柱炎的飲食
  強直性脊柱炎似乎對飲食沒有特別的要求，但是由于患者長期服用一些藥物治療，有些藥物或多或少都會對胃黏膜產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致一定程度的胃部損害，所以在平時的生活中要注意飲食保護(hù)好胃。首先要注重溫和飲食，盡量的吃一些對胃腸道黏膜刺激性小，少油膩，含低纖維質(zhì)，容易消化的飲食。而那些過冷、過熱、過酸、過辣、過咸、過硬和過分粗糙的食物，都可以對胃黏膜產(chǎn)生刺激，不利于胃黏膜的保養(yǎng)。同時食物的烹調(diào)要以容易消化為原則，食物的制作要細(xì)軟爛為主，烹調(diào)方式以蒸煮為主，最好不要用油煎、爆炒、煙熏涼、拌等情況。另外喝酒對胃黏膜造成損害，可以出現(xiàn)胃黏膜充血水腫甚至糜爛，所以患者要戒酒。
  語音時長 1:39”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-28 1746次

• 強直性脊柱炎飲食保健
  注意飲食衛(wèi)生，多喝開水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘，防止胃腸道及泌尿道的感染，誘發(fā)脊椎炎，日常生活中注意維持正常姿勢和活動能力，如行走和座位和站立時，挺胸收腹，睡覺時不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰臥位和俯臥位，每天早晚各俯臥半小時。參與力所能及的勞動和體育活動，工作時注意姿勢，防止脊椎彎曲畸形等，保持樂觀情緒，消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼的心理，禁煙酒，按時作息，參加醫(yī)療體育鍛煉。
  語音時長 1:23”
  陸紅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-29 1469次

• 強直性脊柱炎嗎
  強直性脊柱炎是一種難治性的自身免疫性疾病，這種疾病有遺傳性的因素，也有細(xì)菌病毒感染的因素，對于這種疾病的治療，首先還是要積極的完善檢查，明確病情的發(fā)展程度，選擇內(nèi)科藥物規(guī)范的控制病情的發(fā)展，同時應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-15 4502次

• 強直性脊柱炎的飲食注意什么
  病情分析：強直性脊柱炎患者的飲食，要注意在急性期，避免吃一些生冷，生硬，寒涼食品和冷飲，避免出現(xiàn)腹痛，腹瀉的癥狀，會加重患者病情的。另外也不要吃辛辣刺激性的食物，和具有腥發(fā)性的食物。意見建議：患者也要注重日常生活的護(hù)理，還要適當(dāng)?shù)难a充營養(yǎng)。多吃一些雞蛋，牛奶，瘦肉，淡水魚肉，蔬菜水果等。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-06-19 1202次

• 關(guān)于強直性脊柱炎
  強直性脊柱炎是多見于脊柱關(guān)節(jié)的慢性炎癥性疾病，它常常引起腰骶部脊柱中段臀部和頸部，有時還會在其他部位，如髖部、胸壁或足跟處的疼痛和僵硬感，它還可能在這些部位引起局部的腫脹和關(guān)節(jié)功能的活動受限。這一種疾病男性要比女性更容易發(fā)病，本病目前尚無根治措施，但是治療能控制癥狀，對多數(shù)人的病情可能起到預(yù)防惡化的
  劉愛華 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-12-01 263次

• 強直性脊柱炎圖解
  強直性脊柱炎的主要發(fā)病位置是骶髂關(guān)節(jié)、脊柱以及外周關(guān)節(jié)，有些患者還會出現(xiàn)下背部、臀部疼痛或僵直的癥狀。
  儲永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2022-09-21 205次