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• 腰兩側(cè)贅肉怎么減？

  實(shí)際上由于工作和生活方式的影響，腰腹兩側(cè)以及大腿是贅肉最容易出現(xiàn)的部位，想減掉贅肉首先需做科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，如慢跑、做仰臥起坐、轉(zhuǎn)呼啦圈、游泳等運(yùn)動(dòng)；還需合理的控制飲食，做到清淡飲食、多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食品。所以科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式，再加上合理控制飲食才是首選的治療方案。還有一種常見的醫(yī)美手術(shù)叫做吸脂，但吸脂是塑形的手術(shù)，并不是減肥的手術(shù)，因此吸脂并不適合體重比較大或者過度肥胖的人群。因?yàn)樽鐾晡院笾皇茄康馁樔馍倭?，并不代表整個(gè)人就瘦了、健康了。做完吸脂以后還要配合健康的生活習(xí)慣維持控制，因?yàn)槲叩闹颈容^多會(huì)出現(xiàn)皮膚回縮的問題，只有運(yùn)動(dòng)才能讓皮膚更好的回縮，建議應(yīng)該合理選擇適合自己的方式。

  

  01:18
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 4836次

• 腹部?jī)蓚?cè)贅肉怎么減

  腰腹部是全身長(zhǎng)脂肪長(zhǎng)得最快的地方，其實(shí)要減下去也很容易，就是要通過科學(xué)的方式鍛煉，可以選擇合適的全身運(yùn)動(dòng)，如長(zhǎng)跑、游泳、跳繩等，再配合局部訓(xùn)練，如呼啦圈、俯臥撐等，而且需要每天維持足夠鍛煉時(shí)間，腰腹的贅肉就拜拜了。可能很多人做不到堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，除此運(yùn)動(dòng)以外最有效的方式就是吸脂手術(shù)，腰腹部的吸脂很簡(jiǎn)單，而且效果非常好，瘢痕也不明顯，做完手術(shù)以后需要穿比較長(zhǎng)時(shí)間的塑身衣，手術(shù)之后的恢復(fù)期相對(duì)比較長(zhǎng)。如果需要采取吸脂的方式，應(yīng)該去到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行咨詢。

  

  01:01
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-23 5748次

• 小兒鼻翼兩側(cè)青腹瀉
  如果鼻子兩側(cè)發(fā)青，原來是拉肚子這樣的情況可以給他適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)益生菌調(diào)節(jié)一下腸道菌群。平時(shí)觀察孩子有沒有出現(xiàn)胸悶氣短的情況，最好帶他去兒科做一下檢查，必要時(shí)做骨髓穿刺檢查明確診斷，根據(jù)檢查結(jié)果來確定具體的治療方案。寶寶鼻梁上和鼻翼兩側(cè)發(fā)青，并不是受驚或者是肝腎功能不好，鼻翼發(fā)青需要排除寶寶有無缺氧，只是寶寶的靜脈血管表淺罷了，只要孩子笑、吃奶正常、睡眠好、不哭不鬧，就應(yīng)該沒有什么問題，這種現(xiàn)象我聽很多人說是孩子體質(zhì)較弱的緣故。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  景占英 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-10-28 1941次

• 寶寶鼻翼兩側(cè)發(fā)青積食
  積食的寶寶早期的時(shí)候常表現(xiàn)為胃口變差，什么東西都不想吃，還有一些積食時(shí)間較長(zhǎng)的寶寶，他們可能反而總有饑餓感，但是真的給東西他們吃的時(shí)候，卻也是依舊胃口很一般，吃和睡有著密切的關(guān)系，如果寶寶這段時(shí)間來總是出現(xiàn)睡不安穩(wěn)、磨牙、煩躁等表現(xiàn)。家長(zhǎng)也應(yīng)該要看一看寶寶是不是積食，是不是睡覺以前吃的過于太飽、這段時(shí)間是不是吃得太多生冷、熱氣的食物，如果是，就請(qǐng)注意，應(yīng)該少吃生冷、油膩的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  景占英 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-29 10739次

• 嘴巴周圍暗沉怎么樣才能消除
  可以涂抹左旋維C或者氫醌乳膏來進(jìn)行改善，兩者的作用是阻斷黑色素生成中的關(guān)鍵酶，絡(luò)氨酸活化酶，從而影響黑素細(xì)胞的形成。可以先在手腕處涂一點(diǎn)，看有沒有過敏反應(yīng)，如果沒有過敏，可以正常使用。在使用途中需要做好防曬工作，以免加重色素沉淀。
  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-03-28 402次

• 嘴巴周圍暗沉怎么樣才能消除
  嘴巴周圍暗沉，可以考慮激光治療，或者可以考慮水光針進(jìn)行治療。嘴唇周圍暗沉考慮是因?yàn)榫植康纳爻林鸬摹Ｍㄟ^激光的高溫作用，可以使皮下的黑色素細(xì)胞破壞，隨后在巨噬細(xì)胞的吞噬作用下，從而去除黑色素細(xì)胞，從而達(dá)到美白的效果。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-28 602次

• 鼻翼兩側(cè)和嘴巴周圍皮膚暗沉
  鼻翼兩側(cè)和嘴巴周圍皮膚暗沉可能由多種因素導(dǎo)致，包括內(nèi)分泌失調(diào)、皮炎以及不良的生活習(xí)慣等。內(nèi)分泌失調(diào)是常見原因之一。當(dāng)體內(nèi)激素水平失衡，可能會(huì)影響皮膚的正常代謝，導(dǎo)致色素沉著。皮炎，特別是接觸性皮炎或過敏性皮炎，會(huì)引發(fā)皮膚的炎癥反應(yīng)，進(jìn)而導(dǎo)致
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-12-10 0次

• 鼻翼兩側(cè)暗沉怎么回事
  鼻翼兩側(cè)暗沉可能是脂溢性皮炎引起的，也可能是內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的，要在醫(yī)生指導(dǎo)下涂抹藥物、口服藥物治療。1、脂溢性皮炎：脂溢性皮炎病因尚不明確，可能與遺傳因素、細(xì)菌感染、飲食失調(diào)等有關(guān)，脂溢性皮炎多發(fā)于皮脂腺分泌較多、皮脂分泌旺盛的部位，如頭皮、面部、胸背等部位，一般表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)糠樣脫屑，有輕度瘙癢感
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-03-21 524次