有這么一種情況就是空腹血糖或者飯前血糖，在5.6到7.0之間，沒有達到糖尿病的水平，但是又高于正常的空腹血糖的水平，這種情況叫做糖尿病前期，預防糖尿病前期最有效的方式就是運動，一般運動是每周至少150分鐘，如果過于肥胖還需要減重，一般減掉7%的體重。
最好還安排糖耐量測試，不只觀察空腹的血糖數值，而且是觀察糖耐量測試兩個小時的血糖，如果高于11.1毫摩爾每升，就要考慮是糖尿病，及早的發現和治療，可以達到最佳的控制效果。
飯前血糖偏高如何降血糖？
胡劍平主治醫師
上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院 普通內科
2018-05-22 2101次
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葛根降血糖飯后吃還是飯前吃葛根降血糖一般選擇在飯前吃。葛根是中藥中的一種，此種藥物有生津止渴的作用，所以其具有降血糖的作用。此種藥物通常會跟其他一些中藥聯合使用，比如天花粉、石斛、熟地黃、生地黃等，聯合使用后可以起到降血糖的作用。中藥講究的是君臣佐使，在降血糖中葛根是具有一定降血糖作用的藥物，可以作為君藥來使用，其一般是在飯前使用。但是在使用葛根類的降血糖藥物治療的時候要注意評估患者的血糖水平，如果患者血糖水平比較高，比如超出了13.9mmol/L，甚至達到了16.7mmol/Ｌ以上，這么高的血糖已經具備了糖尿病酮癥的風險，甚至30多的血糖，具備了非酮癥的昏迷高滲綜合征的傾向，一定要結合胰島素或者是必要的快速降糖藥物進行治療。
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王德峰
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2022-03-15 6132次
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枸杞降血糖嗎枸杞本身并不降血糖，但是糖尿病患者可以食用枸杞。枸杞里面含有豐富的胡蘿卜素、甜菜堿、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、磷、鐵、硒等，具有增強白細胞活性、抑制脂肪在肝細胞內沉積等的作用，所以糖尿病患者可以食用枸杞。在食用的過程中不要與白糖、紅糖、冰糖、蜂蜜、紅棗、桂圓一起沖服，單純泡制枸杞即可。因為上述物質有很強的升糖作用，食用以后可以使血糖升高。糖尿病患者在降低血糖的過程中，還是要按照糖尿病的5駕馬車嚴格管理的，包括糖尿病的教育、糖尿病的飲食治療、運動治療、藥物治療、及時的監測血糖。對于糖尿病是終身性的疾病，患者的依從性要強，要嚴格認真的控制血糖，盡量減少并發癥的出現。
01:34
陳哲
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-06-28 38882次
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如何降血糖在降血糖的方面可以通過調整飲食的結構，還可以通過一些藥物進行處理。糖尿病的患者就需要降血糖治療，普通的患者一般來說不需要降血糖治療。糖尿病的患者能在糖尿病早期的時候可以通過增加運動，調整飲食的結構來處理。通過減少熱量的攝入、增加熱量的消耗，保持熱量的負平衡，這樣血糖就可以得到明顯的控制。當然，如果通過單純的生活方式的改善血糖降低的不理想，這個時候就需要挑選一下敏感的抗生素或者是一些降血糖的藥物進行治療和處理。降血糖的藥物有很多，一定要結合實際情況來選擇合理的治療策略。語音時長 01:12”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-05-10 6151次
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得了高血糖 如何降血糖降血糖的方案遵循的原則是個體化、全方案的治療，也是降血糖、血脂、血壓、血的粘稠度以及體重、戒煙等從各方面進行。降血糖主要是遵循五駕馬車，飲食、運動、監測、藥物、糖尿病教育，各個方面做好降血糖，就能得到平穩的降血糖。飲食主要是遵循定時定量，少吃多餐，不要暴飲暴食，粗細搭配。運動餐后半小時或1小時，運動半小時到1小時，中等強度的運動。藥物根據患者自身的并發癥情況，還有年齡，制定一個合理的單藥或者是多藥聯合治療，確定一個合理的降糖方案。讓患者及家屬進行糖尿病教育，了解糖尿病及糖尿病的危害，并配合治療，使血糖長期平穩，達到一個很好的控制。語音時長 1:43”
吳光秀
副主任醫師重慶市涪陵中心醫院
2018-11-14 9178次
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如何降血糖病情分析：患有糖尿病的患者如果長期血糖增高，容易引起心腦血管疾病等并發癥，需要科學規范的應用藥物，進行降血糖治療。意見建議：血糖高的患者首先要控制飲食，要注意減少總熱量的攝入，不要吃太甜的食物。不要吃脂肪含量比較高的食物，清淡飲食。如果血糖仍不能得到控制，需要應用胰島素或者降糖的藥物進行治療，以控制血糖，預防并發癥的發生。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-05-13 2504次
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如何降血糖降低血糖的方法是很多的，建議要結合個人的實際情況以及身體素質來進行選擇，可以通過食療的方法治療，是降低血糖最常見也是最基礎的一種方法，在飲食當中一定要做到低脂低鹽低膽固醇，低糖的飲食方式，要避免甜食少鹽以及高纖維食物的攝入量，也要進行適當的運動。
公倩
主治醫師臨沂市人民醫院
2018-12-12 1601次
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如何降血糖可以通過一般治療以及藥物治療的方式降血糖。1、一般治療：如果體內血糖出現了升高的情況，考慮是不良生活習慣造成的，需要調整飲食習慣，多吃些含高纖維的食物，比如玉米、燕麥片等，這些食物中含糖分較低，能夠為身體補充營養，還可以控制血糖升高。同時還需要加強體育鍛煉，如慢跑、瑜伽、快走等，能夠加快身體新陳代謝
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2023-11-22 0次
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如何降血糖血脂如今，高血糖高血脂的問題困擾著許多人。它們不僅影響著身體健康，還可能引發一系列嚴重的疾病。了解如何降血糖血脂，對維護我們的健康至關重要。降血糖血脂可以從以下幾個方面入手：1、合理飲食：減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入，增加膳食纖維的攝入，多吃富含優質蛋白質的食物。2、適度運動：選擇適合自己的運動方式
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2024-09-14 0次
