對于高血壓患者，目前并沒有特別有效的治療方法，能夠完全的根治高血壓，只能是通過藥物合理的控制血壓，平穩控制血壓，可以減少很多并發癥的發生。
同時，在飲食方面，要做到低脂低鹽膽固醇的飲食方式，要少吃多餐避免過飽，可以吃一些芹菜粥，具有降血壓的作用，綠豆海帶粥可以長期當晚飯來食用，醋泡花生米有降壓、止血及降低膽固醇的作用，也可以多吃糖醋蒜，非常適用于頑固性高血壓，還有很多飯食非常適合高血壓患者的，飲食的原則要做到低脂、低鹽、清淡飲食。
吃什么調理高血壓
張玥主任醫師
錦州市中心醫院 心血管內科
2018-09-04 2314次
為你推薦
-
高血壓吃什么藥高血壓的治療，目前主要是依靠藥物治療和生活方式的干預。生活方式的干預，大家知道就是低鹽飲食，比如說少吃咸的、控制體重，但更重要的是藥物的控制。目前高血壓的藥物主要分為五類，簡單用英文字母代替，就是A、B、C、D。A其實代表兩類藥物，一類就是沙坦類藥物，另外一類就是普利類藥物，沙坦類藥物，比如說氯沙坦、氯沙坦鉀；普利類藥物，比如貝那普利、依那普利等等。B類主要是β受體阻滯劑，代表藥物就是倍他樂克，這類藥物，主要是通過減慢心率來控制血壓的。C類藥物，就是鈣通道阻滯劑，代表藥物就是地平類，它以地平類為結尾，比如說咱們常用的硝苯地平和氨氯地平等等。D就是利尿劑，比說氫氯噻嗪和螺內酯等等。
01:27
沈愛東
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-10-17 23267次
-
高血壓怎么調理好？高血壓的生活方式的調理有：第一，要注意飲食要清淡，不要攝入太多的鹽、油膩的東西、油炸的東西，還有含糖量高的東西，保持適度的體重是非常重要的。第二，適度運動，中等到高強度的運動對降血壓是非常有益的，可以達到很好的輔助降壓的效果。第三，生活要規律，不要有太大的壓力，生活規律包括按時起居，盡量不要熬夜，如果壓力太大、經常熬夜血壓就不容易降下來。高血壓患者生活方式的調理是非常重要的，甚至比吃藥還要重要。
01:23
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-10-27 12269次
-
高血壓吃什么調理高血壓患者在飲食上首先可以多吃一些優質蛋白的食物，經過有關人士的研究發現，一個人的身體內蛋白質的情況跟血壓有緊密的聯系。因此如果想要控制血壓，要多吃一些富含蛋白質的食物，比如像豆制品、魚類、瘦肉等。第二，多吃一些含鈣元素以及鉀元素多的食物，鈣元素可以幫助降低，因為身體內鹽分太高對血壓的影響，而適當多吃些含鉀元素的食物可以擴張血管，日常生活中含鉀元素比較多的食物有牛奶、蝦皮、海帶、黃豆等等，含鈣元素比較多的食物有豆類。第三，多吃水果和蔬菜，不管是在水果當中，還是蔬菜當中都有豐富的膳食纖維、維生素以及礦物質等等，比如說維生素c、鈣元素、鉀元素、鎂元素等等，都是控制血壓方面非常有效的物質。最后就是少吃鹽，高鹽是導致高血壓出現的罪魁禍首，因此一定要減少食鹽的攝入量。語音時長 1:21”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-03-05 5471次
-
高血壓吃什么中藥調理在中醫上認為，高血壓病的病理機制主要是由于心、脾、肝、腎功能失調，所引起體內陰陽、氣血失衡所導致，其中以肝、腎兩個器官陰陽失調尤為多見。中醫治療高血壓，完全針對高血壓的病理原因，從根本上通過引血下行以及養腎調肝來幫助患者恢復機體元氣，調養臟腑功能，從而解除高血壓致病之根源。中醫治療高血壓效果比較慢，但是優勢在于可以免除高血壓病人長期吃藥的痛苦以及西藥刺激對身體的危害，最好在醫生的相關診斷之后再對癥治療。語音時長 1:33”
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-08-24 11208次
-
高血壓吃什么調理病情分析：高血壓患者吃什么調理身體，主要取決于患者個人的體質類型。若屬于肝陽上亢，肝火上炎型高血壓患者，可以適當使用菊花，荷葉，羅布麻等作為代茶飲以清降肝火。意見建議：若屬于痰濕內蘊型高血壓患者，可以適當使用茯苓，山藥等作為代茶飲，同時飲食中可以多適當多食用山藥以健脾祛濕。
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2019-04-11 1801次
-
高血壓吃什么中藥調理高血壓的患者一般是不建議使用中藥調理，因為目前還沒有明確哪一種中成藥或者中藥能夠用來降低血壓。有高血壓的患者還是要建議去醫院接受正規的降壓治療，降壓藥物的選擇是需要根據個人的情況來選擇，要做到個體化的降壓。
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2018-12-11 2402次
-
高血壓吃什么中藥調理高血壓患者可以吃牛黃降壓丸，不能夠單純的靠中藥降壓，要采取針對性的藥物降壓。高血壓初期并沒有明顯的癥狀，偶爾在體檢時發現血壓升高，有少數患者出現心腦腎等并發癥后才發現。患者也可有頭痛、頭暈、頸項板緊、耳鳴、失眠、乏力等癥狀。高血壓患者還會隨著季節的變化和情緒等因素有較大的波動，冬季血壓較高，夏季較低
汪磊
主治醫師聊城市人民醫院
2019-05-19 5704次
-
高血壓吃什么補品調理高血壓患者日常調理可借助一些補品輔助控制血壓，像深海魚油、卵磷脂、螺旋藻等，它們含不飽和脂肪酸和必需營養素，能改善血管健康，但不能替代正規治療。同時，患者需遵醫囑科學用藥，合理飲食。1、深海魚油深海魚油富含ω-3不飽和脂肪酸，有助于降低血脂
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-01-24 0次
