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谷丙轉氨酶高吃什么食物好

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醫生主講實錄

建議多吃些新鮮的水果蔬菜,新鮮的水果蔬菜富含多種維生素及必需的氨基酸的成分,不僅可以及時補充機體所需要,而且對提高自身免疫力都是很有價值的,在日常生活中如柑橘,蘋果,鮮棗,山楂,葡萄,獼猴桃等。

在水果的選擇上應根據病情有所針對,針對脾胃虛寒宜吃龍眼,荔枝,山楂,大棗等,則不宜吃偏冷的水果以避免病情加重,同時注意適量食用。

另外可以適當吃些菌類,菌類不僅營養含量高,還可以促進白細胞等免疫細胞的生長,提高免疫力;另外還可以吃點優質蛋白,如魚類,豆制品類等;另外建議多吃五谷雜糧,以及海帶等,這些食物中所含的膳食纖維可以消化體內的食物殘渣。

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