依賴型人格障礙一般可采用習(xí)慣糾正法來加以糾正，依賴性人格的依賴行為已經(jīng)養(yǎng)成了一種習(xí)慣，治療首先必須破除這種不良習(xí)慣，怎么清查一下自己的行為中，哪些是習(xí)慣性的依賴別人去做，那些是自做決定的。
為此可以每天做記錄，記滿一個(gè)星期，然后將這些事件自主意識(shí)強(qiáng)、中等、較差分為三等，每周一個(gè)小結(jié)。對(duì)于自主意識(shí)強(qiáng)的時(shí)事件，而以后遇到這個(gè)同類事，應(yīng)該堅(jiān)持自己做，對(duì)于自主意識(shí)中等的應(yīng)該提出改進(jìn)的方法，并在以后的行動(dòng)中逐步實(shí)施。對(duì)于自主意識(shí)比較差的事件，可以采取了控制技術(shù)，逐步強(qiáng)化，提高自主意識(shí)。
控制法是指別人要求的行為之下，增加自我創(chuàng)造的色彩，總之依賴行為并不是輕易的可以消除的，一旦形成習(xí)慣，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己決定每件事都是很艱難的，可能會(huì)不知不覺的回到老路上，為了防止這種現(xiàn)象的發(fā)生，最簡(jiǎn)單的方法就是找一個(gè)監(jiān)督者，最好是自己最依賴的那個(gè)人。
