像這種鍛煉后頭暈可能是感冒、頸椎病、貧血、美尼爾氏綜合征、心律失常、休息時間和質量不好，都是有可能導致的。
一般都需要到醫院檢查一下具體的原因，針對性的進行治療才行。另外要注意腔隙性腦梗塞、高血壓都有可能，一定要檢查清楚再進行治療。平常也要低鹽的飲食，一定要戒煙、戒酒，避免情緒激動。
如果有高血脂，必須同時治療，否則降壓效果不好，可以在當地醫生的指導下，選擇降壓藥物，使用降壓更平穩的一些長效藥物比較好。平常可以多吃些芹菜，尤其是菜根也可以起到降壓的效果。
高血壓跑步頭暈
馮澤瑞副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2018-09-20 2420次
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高血壓會導致頭暈嗎高血壓可以引起多種臨床癥狀，常見臨床癥狀包括頭暈、頭痛、胸悶、氣短等不適癥狀。這些癥狀跟血壓升高以及血壓波動有一定關系。如果血壓突然升高，常會出現上述臨床表現。另外血壓波動比較大時，也會出現上述癥狀。不光血壓高能引起頭暈，有時候在降壓過程當中，過度過快降低血壓也會引起頭暈。也就是頭暈不僅見于高血壓，也見于低血壓，這是高血壓病人要特別注意的。所以高血壓病人出現頭暈以后，要測量血壓，看血壓到底是多少，是不是比平時有所升高，還是沒有變化。如果沒有變化，那頭暈可能是由于其他原因所引起的，最常見的原因是由于腦供血不足所引起的頭暈。但如果頭暈時測出來血壓比平時要低，可能就是由于降壓藥物使用過度導致血壓過低，引起頭暈癥狀。因此，最重要的還是在頭暈時要測量血壓，觀察血壓變化，以便及時進行相應調整。
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林娟
副主任醫師漳州市醫院
2020-04-28 7830次
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妊娠高血壓會頭暈嗎妊娠高血壓，不是每個妊娠高血壓都會頭暈的。但是妊娠高血壓它會引發頭暈，它主要的原因，第一，就是高血壓控制的不理想，引發其他臟器的一個損害，包括顱內的一個腦的水腫，腦神經的損害，它都是妊娠高血壓疾病造成頭暈的一個因素。除此之外，就是妊娠期高血壓疾病伴發的腎臟的損害，導致的低蛋白的水腫，蛋白攝入營養不足了。另外一個就是我們孕期，由于高血壓疾病休息不好，睡眠質量不足，也會有頭暈的它一定會發生的。
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王少為
主任醫師北京醫院
2020-06-22 3028次
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高血壓跑步頭暈眼發黑目前患有高血壓的人越來越多，尤其是中老年人，患上高血壓的人越來越多了，患上高血壓以后如果沒有得到及時的治療是很危險的。因此如果發現在自己患上了高血壓，要及時的治療才可以，有很多患有高血壓的人在跑步的時候會有頭暈發黑的情況發生，高血壓跑步頭暈發黑是怎么回事?第一點，人們在做運動的時候或者是情緒的波動比較大，就很容易讓我們身體里面的血壓升高，血壓一旦升高，我們就會有頭暈，頭痛的情況發生了，嚴重還會讓我們的腦血管爆破，因此患上高血壓的患者以后，一定要及時的治療才可以。第二點，高血壓患者要注意自己的飲食，千萬不可以吃口味過重的食物，尤其應該少吃一些鹽，也就是說我們在做飯的時候一定要少放一些鹽，不然可能會讓我們的需要不斷的升高的，這對我們的身體健康是沒有任何好處的。第三點，患上高血壓的人，在日常生活中也應該少吃一些油膩的食物，在日常生活中，我們可以保持一個良好的生活習慣。語音時長 1:38”
張玲
主治醫師深圳市第二人民醫院
2018-09-20 3618次
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高血壓頭暈能跑步嗎高血壓病人如果出現頭暈說明已經超出了正常范圍，建議不能跑步，以免發生高血壓繼續升高，出現高血壓腦病。高血壓腦病除了頭暈、惡心、嘔吐以外，還可以引起視覺改變、下肢乏力或者是活動不靈，也可以出現大小便失禁的情況，在這種情況下需要做一個顱腦磁共振或顱腦ct明確診斷。所以對于高血壓病人出現頭暈現象，應該囑病人吸氧、臥床休息，注意監測好血壓，根據血壓的輕重情況給予相應的降壓藥物治療。降壓藥物可分為口服降壓藥以及靜脈降壓藥物，重度的高血壓可以選擇靜脈用藥，常用藥物有硝酸甘油或者是硝普鈉，注意監測血壓情況。語音時長 1:10”
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2018-09-10 3430次
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高血壓晚上跑步嗎高血壓患者可以晚上跑步，建議晚飯以后一個小時左右開始跑步。跑步的時間一般是30到60分鐘，以稍微出汗為主。跑步的速度以慢跑為主，不建議快速的運動。每周的運動次數應該是3到5次。慢跑屬于有氧運動，對高血壓有一定的益處。
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2018-12-23 2403次
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高血壓跑步鍛煉好嗎是可以的，堅持的鍛煉是有好處的。跑步的時候還是要選擇一些比較慢的運動，參加慢跑但不要參加一些過于劇烈的運動，而且運動量要循序漸進，慢慢的增加是比較好的，具體要根據個人的體質來決定的。
田鵬飛
主治醫師淄博市第一醫院
2019-01-27 2105次
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高血壓跑步鍛煉對于輕癥的高血壓患者來說是可以進行跑步鍛煉的，高血壓患者輕癥是可以進行慢跑或者是長跑，慢跑和長跑的運動量比散步要大，因此不適用于重癥高血壓患者，對于所有的高血壓患者在病情穩定期時，是可以進行散步的，散步速度應當因每個人的身體情況而定，建議患者到室外空氣清新的地方去散步，對于防治高血壓是一種簡單易行的
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2022-05-25 189次
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高血壓可以跑步高血壓患者是可以慢跑的，不做劇烈運動，避免引起血壓升高的情況，高血壓患者要注意保持心情舒暢，不要熬夜勞累，不要過度疲勞，不要過于精神緊張，需要自我調節心態，避免引起一些誘發因素。高血壓患者還要注意不能夠吃高脂肪，高膽固醇食物。高血壓患者初期癥狀不是很明顯，會隨著病情的加重出現頭暈，頭痛，耳鳴，乏力，
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2019-06-30 2274次
